Joonis uisutamine on tähelepanuväärne ja ilus sport, mis meelitab pealtvaatajaid ja fänne, mis imetluse jälgivad elegantsete ja miniatuursete naiste ja meeste liikumist jääl. Nagu igas spordis, on joonise uisutamise maailmas mõned saladused, mida mõned inimesed teavad.
Editori access 24cmi räägib saladustest elu skaatori.
1. Koolitus
Sportlastel on rikkalik ajakava, vaba aega ei ole vaba aega. Tõstmine - kell 5.00. Figurentslingid rongi mitte ainult jääl, nad teevad ka koreograafia, balleti ja võimlemise, jooga ja töötab. Igapäevane koolitusel kestab 4-5 tundi päevas kahes etapis - hommikul ja õhtul. Mõned sportlased tegelevad treeneriga individuaalselt, sellised klassid ei ole suuremad.2. Isiklik elu
Tänu ajakavale aega ise ja isikliku elu, sportlased praktiliselt jäävad. On tavaline, et näitaja uisutaja leitakse hokimängijatega, kuid see ei ole. Igal sellisel paaril on oma koolituse ajakava ja võistlused ning suhe kestab kaua.
3. Vigastused
Teine saladus joonis uisutaja, millest nad ei ole tavalises elus, on vigastused. Pärast koolituse sportlasi ei tunne jalgu, põletavad sõrmed tulega. Lõiked, maisi ja abrasioone jalgadel - tuttav nähtus. Käed kannatasid ka käed koolituse ja kõnede ajal, nii et kindad on kohustuslikud atribuudid ja vajavad mitte ainult ilu jaoks.4. Sobib
Disainer kleit etendustele ja hea uisud ei ole odavad. Saapad ja labad müüakse eraldi. Skaadlaste paaridel on hooaja jaoks piisavalt joonisala ja mõnikord peate ostma ja teise paari, sest need on kiiresti kulunud. Joonis joonis uisutaja esitas ranged nõuded: eraldi kostüümid on keelatud, liiga avatud varustus, kleidid palju ehteid (suled, litrid, helmed).
Rõivad peavad tegema tükk joonise tihedalt ja kõik üksikasjad on kindlalt õmmeldud. Seeliku kujul riietatud riides peab katma sportlase puusad ja peita aluspesu. Samuti on kleit õmmeldud pantide või sääristega, nii et riiete liikumiseks ei liikunud. Keerake BRA kleidi all on keelatud. Võistluse vale varustuse jaoks startivad kohtunikud punkte.
5. Kaal ja toitumisjuhtimine
Jooniste ja energiatõhususe saladuste hulgas. Meistrivõistluste ajal kaalusid nad iga päev hommikul ja isegi ekstra 100-200 grammi kaalu - kriitiline näitaja. Sportlased istuvad dieedil, piiravad toidu tarbimist üks kord päevas ja peaaegu ei joo vett. Aga jaotused esinevad, joonis uisutaja - elavad inimesed ja ei saa ennast keelduda välismaiste hõrgutiste eest võistluste ajal.