Elulugu
Varasematel aastatel pidi Martin Seligmani elulugu silmitsi abituse tunnega, mis tulevikus määras oma uuringute suunda. Ta sai tuntuks eluklassi psühholoogia ja raamatute autor, et ületada negatiivseid kogemusi ja tõelise õnne saavutamist.Lapsepõlv ja noored
Martin Elias Pete Seligman sündis 12. augustil 1942 American City of Albany. Ta kasvas üles advokaadi perekonnas koos vanema õega. Martin lapsepõlvest oli arukas ja hõlpsasti õppinud kooli õppekava, nii et vanemad otsustasid saata selle poiste erakaakadeemiale saata.
Kui Seligman oli teismeline, oli tema isa insuldi ja perekonna olukord halvenes järsult. Noormees pidi töö eest maksma töö eest. Tema salajase iseloomu tõttu ei olnud Martin sotsiaalselt aktiivne ja tal oli mõned sõbrad. Aga isegi siis vaatasin inimesi ja õppinud neid kuulama, mis mõjutasid elukutse valiku.
Pärast akadeemia lõpetamist sisenes mees Princetoni ülikooli, kus ta õppis filosoofiat. Aga kui bakalaureusekraad oli tema käes, pidi ta tegema keerulise valiku - jätkata filosoofilise teaduse uuringut Oxfordis või töötada Pennsylvania ülikooli eksperimentaalses psühholoogias. Selle tulemusena otsustas Seligman viimase kasuks.
Hiljem oli ta cornelli ülikooli assotsieerunud professor, kuid ebastabiilse poliitilise olukorra tõttu naasis ta Pennsylvaniasse, kus ta peagi võttis professori ametikohale.
Isiklik elu
Varem oli mees abielus Kerry Mulleriga, kes andis talle kaks pärijat. Pärast abielulahutust 1978. aastal ei suutnud psühholoog veel oma isiklikku elu parandada, kuid lõpuks hakkas lõpuks kohtuma oma õpilase Mandy McCarthyga. Vaatamata 17 aasta erinevusele mängisid nad pulma ja tõstis veel viis last.Teadustegevus
Pennsylvania ülikoolis esines noormees esmakordselt nähtus, mis sai õppinud abi teooria aluseks. Katsete ajal koertel, mis viidi läbi Ivan Pavlovi ideede kinnitamiseks, lukustati loomad rakkudesse ja olid kokku puutunud elektrivooluga samaaegselt piiksuga.
Teadlased eeldasid, et müra oleks seotud valuga koertega, põhjustab hirmu ja soov põgeneda. Aga kui lahtrid avastasid, panevad loomad põrandale ja abitult igav. AS Martin järeldusele hiljem, eksperimentaalselt harjunud, et nad ei olnud kontrolli olukorra üle ja ei püüdnud midagi teha.
Pärast doktorikraadi saamist otsustas Seligman katsetada oma eeldust. Koos vastaspoole Steve Mayer korraldas ta katse, milles osales kolm koerarühma. Esimene a) võiks kontrollida praeguse mõju heli signaali ajal, teine (b) - ei ja kolmas (c) oli kontroll.
Selle tulemusena, kui loomad vabastati avatud ruumi, kus nad pidid ületama väikese barjääri ja kasu saama vabaduse ja andis piiksu, põgeneda ainult A- ja C-kategooriate eksperimentaalsed eksperimentaalsed ja ülejäänud valetamisest hoolimata šokist puhub.
Teadlase avastus muutus psühholoogia revolutsiooniliseks, sest see on vastuolus biheviorismipotentsiaalidega. Järgnevatel aastatel on katse korduvalt korrata koos inimeste ja loomadega, kuid järeldus oli üks: kui eksperimentaalne arusaadav, et nad ei suutnud olukorda kontrollida, lakkavad nad tavaliselt selle muutmise katseid. Seligmani sõnul aluseks on abituse ilmne seisund sageli depressiooni ja neuroosi.
Teadlase jaoks eraldi huvi oli eksperimentaalne, mis isegi sellistel näiliselt lootusetu olukord jätkasid uuesti ja jälle otsust otsima. Nende käitumine on muutunud positiivse psühholoogia arendamise tõukeks, mis uurib optimismi ja inimese positiivseid kogemusi.
Martini kõne pärast valimist Ameerika psühholoogilise seose juht, kes šokeeris teadusringkonda, sest alates psühholoogia esinemise hetkest kasutati patoloogiate tuvastamiseks ja raviks. Teadlane soovitas uurida nähtusi, mis aitavad vältida nende kõrvalekallete välimust ja muuta elu terve inimese heledamaks.
2002. aastal esitas ta autentse õnne mudeli. See koosnes kolmest osast: positiivsete emotsioonide, kaasamise ja tähenduse esinemise kogemus. Hiljem täiendasid skeemi suhteid ja saavutusi ja sai lühendatud nime Perma.
Positiivse psühholoogia peamised ideed, mis on kirjeldatud paljudes artiklites ja raamatutes. Ta täiendatud bibliograafia selliste väljaannete kui "Kuidas õppida optimismi", "lapse optimist" ja "teel heaolu". Paljud teosed muutusid enimmüüdud ja tõlgiti mitmeks keeles.
Uurija seisukohad meelitasid selliseid tuntud psühholoogid Albert Bandura, Mihai Chixentmichei ja Jonathan Hyidtina. Koos Christopher Peterson, ta lõi klassifikatsioon positiivseid omadusi isiku, kes jagatud 6 rühma. Hiljem töötati välja katse küsimustiku-uuring, mis identifitseeris kvaliteedi abistamise ületamiseks ja õnne saavutamiseks. Seda kasutatakse aktiivselt psühhoteraapias.
Martin Seligman nüüd
2020. aastal jätkab teadlane psühholoogia tegemist, kuigi ta nüüd on ta avalikkusele vähem tõenäoline, annab intervjuud ja fotosid fotosid.Tsitaat
- "Pessimist saab õpetada optimistlikuks."
- "Pessimismi aluseks on abitus."
- "Füüsikaline tervis on vastupidavam teadlikule kontrollile kui seda peetakse."
- "Olemasolevad andmed näitavad, et optimistid elavad kauem kui pessimistid."
- "Mõtlemise pilt ei ole meile üks kord ja igavesti antud. Nagu me teame psühholoogiast, võib inimene valida mõtteviisi strateegia. "
Bibliograafia
- 1975 - "abitus"
- 1982 - "kõrvalekaldete psühholoogia"
- 1991 - "Optimismi, mida saab õppida"
- 1994 - "Mida saab muuta ja mida sa ei saa"
- 1995 - "Optimistlik laps"
- 2002 - "tõeline õnn"