Elulugu
Ronnie Coleman kuulub suurte Ameerika kulturistide Pleiadile. Fenomenaalsete antropomeetriliste andmete omanik, kes parandas püsivast koolitusest, võitis suur Ron pealkiri "Hr Olympia" ja võitis ka teiste rahvusvahelise kulturismisföderatsiooni valduses olevate staatusvõistluste.Lapsepõlv ja noored
Ronald Din Coleman sündis 13. mail 1964 Louisiana Ameerika osariigis. Tema ema kaotas oma elu peaaegu oma elu, tekitades tulevase meistri. Suur laps kasvas mitte päevaks, vaid tund. 12-aastaselt kaaluti Ronnie umbes 80 kg ja jõudis 180 cm. Sellised füüsilised andmed olid poisi saatuse poolt eelnevalt kindlaks määratud, alates varajasest lapsepõlvest spordis.
Alustades korvpalli ja pesapalli, Coleman varsti sisse astuda Ameerika jalgpalli. 3 aastat pärast kooliõppe vastuvõtmist tuli Ronald peamistele töötajatele ja sai super tassi võistlusel osalenud klubi juhtivaks mängijaks.
Olles laagerdunud, noormees vasakule treeningu valdkonnas, leida meeskonna tüüpi sortide saatja ja sisenes GSU kolledži raamatupidamise osakond. 1986. aastal sai Ronnie bakalaureusekraadi ja hakkas raha teenima Itaalia pitsabaaride internetis. Matemaatika ei saanud siiski potentsiaali sportlase kutse ja Ron muutis kalkulaatori politseiameti korkis ja alustas oma kaitsekarjääri seaduse ja korralduse karjääri.
Politsei politsei nõudis pidevat kehalist koolitust ja Coleman hakkas külastama Metroflexi jõusaali, kus kaasaegsete simulaatorite asemel seisis roostes vardad ja primitiivsed hantlid. Brajan Dobsoni omanik kohe juhtis tähelepanu muljetavaldavatele vormidele Ron ja isiklikult võttis ettevalmistamisel tulevikus meister.
Coleman ei uskunud kohe võimalust saada täht kulturismi, kuid ei keeldunud tasuta liitumis- ja professionaalne infotund. Pärast 7 kuud, politseiametnik sai õige vormi ja võitis hr Texas turniiril 1990. aastal ja pärast 2 aastat ta võitis tiitli riigi Ameerika meistrivõistlustel raskekaalu ja pealkiri maailmameister samas kategoorias.
Sport
Coleman hakkas võistlema amatööritaseme juures. Ta sai 1992. aastal professionaalse sportlase kaardi pärast absoluutse maailmameistri tiitli Turnafis Varssavis. Ilma lõpetamata jõudnud Ronnie alustas hunt kõige prestiižsem auhind kulturistide pealkirja "Hr Olympia".
Coleman koolitusprogramm oli äärmiselt lihtne ja intensiivsem. See koosnes võimsusest ja kiiksüklitest ning täiendati aeroobsete koormustega. Pöörake tagasi ja torso lihaseid, Ronnie pööras erilist tähelepanu oma jalgadele, vahelduva kõva ja kerge töö. See tehnika võimaldas hoida keha toonis ja vältida vigastusi, mis on seotud kudede jaotusega ja liigeste kahjustustega.
Selle tulemusena tõi Coleman oma keha ideaalsete proportsioonide juurde. Kõrgusega 180 cm, sportlane, kes viskas lihasmassi, kaalus 138 kg ja jätkus raskuse tõstmine, samas kui tema biitseps oli jõudnud soovitud mahuni - 60 cm. Sellises vormis ilmus Ronnie maailmakuulsa turniiriga, kuid ei olnud võita. Ilma kaotamata kohalolekut vaimu ja usku oma jõudu, kulturist igal aastal läks poodium, konkureerides andekate ja kuulsate konkurentidega.
Ta näitas terasest lihaseid, jalgu, jalgu, võttes tähelepanuväärseid kujundeid ja ilmumist enne kohtunikke erinevates nurkades ja 1998. aastal saavutas ta tunnustust ja kauaoodatud võidu. Sellest ajast alates ei ole õnne Coleman muutnud Colemanit järgmise 8 aasta jooksul, kui ta hoidis pealkirja "Hr Olympia", võttes rikkunud kirje, mis kuulus Arnold Schwarzeneggegrile. Lisaks osales Ronni offseasing kulturistide erinevates võistlustel ja "kuninga" auastmega regulaarselt mitte vähem prestiižseid trofeed.
Kuulsa kulturist sai mitmeks omanik Grand Prix Venemaa, Soome, Saksamaa, Inglismaa, Hollandi ja Uus-Meremaa ning võttis ka kõrgeima auhindu maailma professionaalsete meistrivõistluste 1999 ja 2000.
Paljude aastate jooksul oli Ronnie nähtamatu rivaal aastaid Ameerika kulturist Massachusetts Jay Cutlerilt, kes 2006. aastal viimases "hr Olympia" valis turniiri rekordi valdaja võidu. Coleman, kes said tagasi vigastuse, võttis teise koha. Viktorious seeria Big Ron katkestati ja 2007. aastal teatas sportlane oma kavatsusest kere karjääri lõpule viia.
2010. aastal püüdis Ronnie suur spordi juurde naasta ja taas osaleda maailma peamistes maailma konkurentsis, kuid ei saanud vajalikku vormi ja kvalifitseeruva konkurentsi ei läbinud. Pärast seda hakkas Coleman kritiseerima eksperte ja fännide kritiseerivatest, kes uskusid sportlase sportlastele sobimatu osaleda maailmatasemel turniiridel. Sportlane ise järgis teist arvamust ja jätkas jõusaalis tööd, millele ta oli oma nooruses liitunud.
Spine'i ja puusaliigendite toimingute hulk säilitas Ronnie vaimu kohaloleku ja 2016. aastal soovitas ta kaaluda võimaluse planeedi parimate kulturistide tiitlile, kuid sai keeldumise. Sellegipoolest kohtusid konkurendid, kuid mitte spordipodiumiga, kuid filmide biograafiate kogumile "Ronnie Coleman: King", avaldatud 2018. aastal.
Isiklik elu
Spordikarjääri alguses kohtus Coleman kulturist Wick Gates'iga, kes aitasid Athle'i koolituse käigus ja võistlustel toetataks. Suhe rebend järgnes kohe pealkirja "Hr Universe" kaotuse kaotamiseks ja tabas kulturistliku isiklikku elu.
Aastal 2007, Ronnie abiellus Roneid Christine Achker, kes sünnitas oma abikaasa kahe lapse, tüdrukud nimega Jamelia ja Valencia Daniel. See abielu ei olnud õnnelik ja abikaasad peagi lahutatud.
Kolmas naine Coleman 2016. aastal oli pikaajaline tuttav Susan Williamson, kes oli isiklik treener sportlane. Nüüd Sue ja Ronnie on õnnelik suurte paaride paar.
Athlete armastab mürarikkaid pereparteid ja kulutab sageli arvukaid sugulasi ümbritsevaid aega.
Ronnie Coleman nüüd
2018. aasta sügisel jagasid Ronnie ajakirjanike uudiseid oma tervise kohta. Sportlane kartis, et ülejäänud päeva saab veeta ratastooli tõttu probleeme selgrooga. Viimased toimingud, mida Colemann maksab 2 miljonit dollarit, ei olnud edukas ja soovitud leevenduse asemel tekitanud korvamatu kahju kuulsa kulturistlikule tervisele.
Siiski sai varsti selle teabe ümberlükkamine filmi autorile kulturismi kuningaga Vladina ja Coleman ise, kes avaldas mitmeid fotosid oma kardiograafiast Instagramis.
Nüüd jälgib Ronnie hoolikalt noorte kulturistide saavutusi. Eriline huvi Athlete põhjustab seitsmeaega "hr Olympia" Phil Litti. Coleman ootab 2019. aasta turniiri, mis määrab kindlaks, kes on lähitulevikus kulturismi kuningas ja tunnustatud kulturismi kuningas.
Pealkirjad ja auhinnad
- 1990 - Hr Texas
- 1991 - "Maailma kulturismi meistrivõistlused raskekaalus"
- 1997, 2003 - "Grand Prix Venemaa"
- 1998 - 2005 "Olympia"
- 1998 - "Grand Prix Saksamaa"
- 1998 - "Soome Grand Prix"
- 1999, 2000 - "Maailma professionaalsed meistrivõistlused"
- 2001 - "Arnold Classic"
- 2001 - "Uus-Meremaa Grand Prix"
- 2002, 2004 - "Hollandi Grand Prix"
- 2000, 2004 - "Grand Prix Inglismaa"