Elulugu
Selle naise elulugu kinnitab öeldes "tervislikus kehas - tervislik meeles". Tugev ja tahe, armastav ja õrn - selline on Irina Turchinskaya.Lapsepõlv ja noored
Irina Alexandrovna Turchinskaya sündis Tambovis 27. juulil 1974 sõjaväe perekonnas. Vanemad varajase lapsepõlve toime pandi tütar distsipliini ja viinud rütmilise võimlemiseni.
7 tärni, mis vihkavad sporti
Tüdruk ei armastanud seda sporti, edu ja saavutused 2 aastat ei olnud. Treener soovitas oma vanematel valida tema võimlemine. Pärast seda sisenes Irina muusikakooli ja loenguid selles klaveri klassis 5 aastat. Ta mõistis taas sport kooli staadionil, korraldades seal pärast klassi.
Kooli lõpus 1991. aastal tuleb Irina RGU-sse eriala "Arvutiteabe kaitse". Pärast lühikest tööd mõistis ta, et ta ei tahtnud töötada selle kutsealal ja sisestas kehalise kasvatuse instituudi. Spordi- ja töötervishoius on tüdrukut lummanud.
Sport ja televisioon
17, Turchinskaya asus fitness, osales jõusaalis ja õppis füsioloogia inimkeha.
7 tärni kinnisidee koos dieedi
2001. aastal korraldab ta kõigepealt töötada soovitud kutseal - isiklik treener klubi fitnessis "Mark Avrelii". Samal ajal osaleb ta fitness ja kulturismi võistlused. Nõuetekohase toitumise teema sügav uuring võimaldas tal loengut spordiklubides.
Karjääri treener ja toitumisspetsialist välja töötatud kiiresti ja 2004. aastal võttis ta Post peadirektor Miss Club.
Kõige äärmusliku täht dieedid
Samal ajal huvitab Turchinsky huvitatud psühholoogia ja mõistis, et ülekaalulisus oli probleem mitte ainult toidu jaoks, kaalulanguse protsess peaks alustama psühholoogilise tööga isikuga. Alates 2013. - 2016. Aastale töötab Turchinskaya toitumisspetsialisti Wellness'i keskuses.
2015. aastal toimus valamine ja sai CTC-i kaalutud inimeste programmi osavõtjate treener koos Denis SEMENECHINiga. Ja järgmisel aastal hakkas Irina juhtima rubriiki "Morning-Sport" programmis "Uus hommikul" NTV-s. Raamat "meetodid Irina Turchinskaya. Uus elu täiuslikus kehas "ilmus 2016. aastal. Lisaks oli dünamiidi showmani naine oma restorani "liner", osales kaalulangusvahendite arendamisel farmaplandiga.
Isiklik elu
Irina isiklik elu on kujunenud traagiliselt. Abikaasa Vladimir Turchinsksky, ta esimene nägi televisiooni ekraanil näituse "võitlus gladiaatorid", kus ta võttis esimese koha. Kolme aasta pärast kohtusid nad kogemata fitness klubis, kus Irina läbis koolitust.
7 tärni, kes kaaluvad 45 kg ja vähem
Tugev ja karismaatiline dünamiit vallutas kohe tüdruku südame, hakkasid noored tavaliselt suhtlema. Rooma tuli siiski katkestada - Irina läks Ameerika keelepraktikaks Ameerikasse. On 20-aastane tüdruk mõistis, et ta kohtus tema armastusega. Tagasipöördumisel tekkisid nad taas klubi ja ei ole enam lahkunud. Pärast poolteist aastat tormi romaani aastas otsustas paar liigese majutuse kohta.
Intervjuus, fitness treener tunnistab, et alguses oli neil keerulisi suhteid, abikaasa oli sageli maanteel, nad olid selle põhjal vastuolus ja isegi proovinud osa. Aga kui nende ühine tütar Ksenia oli 2 aastat vana, Vladimir tegi ettepaneku tema armastatud ja korraldas pulm ise. Hiljem abiellus kirikuga abikaasa. Ühes intervjuudes tunnistas mees, et ta ei suutnud Irina näitajale vastu seista. See ei ole üllatav, sest fitness Guru kasv on 164 cm ja kaal on 50 kg.
7 Kuulsused südameprobleemidega
Kahjuks saatus valmis see pere kohutav test. 2009. aasta detsembris oli Venemaa kõige võimsam mees Vladimir Turchinsksky südameinfarkti. Areneva kiirabi arstid salvestasid surma.
Lesk ei suutnud pärast tragöödiat ise ja taastuda. Aga Irina osutus tugevaks naiseks, võttis enda käes oma tütre oma jalgadele panna. Seni hoiab ta mälu oma abikaasa ja ei kavatse abielluda uuesti, sest ta usub, et ta ei saa leida meest, kes võiks asendada oma armastatud abikaasa.
Irina Turchinskaya nüüd
7 kuulsused parimate taljega
2019. aastal nõustub Irina inimestele tervisliku toitumise ja fitness. Keslovodi spordikompleksi alusel loodi kaalulangus "top" keskus. Selle projekti eesmärk on õpetada inimestele õiget toitumist ja harjutusi, et jätkata juhtimisprotsessi kaugemale.
Irina profiilis "Instagramis" saate teada projektis osalemise tingimusi. Samuti jagatakse sotsiaalse võrgustiku konsultant nõusolekute ja isiklike fotodega tellijatega. Koos arstiga George Lebedenko, raamatu "Telefon" on kirjutatud.
Auhinnad ja saavutused
- 2002 - Moskva aseesimeest kulturismi meistrivõistlustel ja sobivuses
- 2003 - 5. koht Vene fitness meistrivõistlustel
- 2013 - Harjutuste süsteemi autor kaalu "3 AGE" korrigeerimiseks
- 2016 - omanik TEHI loomise meeskond projekti "kaalutud inimesed"