Marina Korpan - foto, elulugu, isiklik elu, uudised, lugemine, harjutused 2021

Anonim

Elulugu

Marina Korpan on populaarne blogija ja kirjanik, kelle raamatud ei nõustu tuhandete esseedega. Kuid müügihinnad, mille autor ta tegutseb, ei ole detektiivide või naiste romaane ning keha kaalulanguse ja taastumise harjutuste kogud.

Lapsepõlv ja noored

Korpan on vastumeelselt jagada varajase lehekülgi elulugu. Otsustades asjaolu, et 2000. aastal lõpetas tüdruk Moskva kooli nr 152 1. lennujaama tänaval, Marina lapsepõlve toimus Moskvas. Sünnipäev Blogger tähistab 20. juulit.

Lapsepõlves ja noorukieas oli Marina "Pynes". Kas aeroobika ega dieet aitas kaalust alla võtta. Vanemate salajases saladuses tegi tüdruk peaaegu ühe aasta jooksul peaaegu midagi. See viis kahetsusväärsete tulemusteni - Marina langes haige ja taastatud tervist teise aasta jooksul.

Ostu harmoonia (nüüd Korpan majanduskasvuga 164 cm kaalub 59 kg) Tüdruk suutis alustada tegeleda Bodyflex, välja töötatud American Girr Chabrers. Aja jooksul, Marina kuulub klassidesse teise Gill Johnsoni poolt loodud Oxycise'i hingamisteede võimlemine. Kokku CAPPAN kaotas 25 kg.

Pärast lõpetamist sisenes tüdruk Moskva Tehnikaülikooli, mis valmistab ette raadiotehnoloogia ja elektroonika spetsialiste. Aga Marina õppis mitte insener, vaid juht ja mitu aastat töötanud pangas.

Sport ja raamatud

Marina, naissoost üliõpilaste ja sõbrannade nägemine jõudsid tüdrukule näpunäiteid. Siis nad liitusid semude ja tuttavate sõpradega sugulastega. Mõistes, et tema teadmised olid nõudluse korral, hakkas Korpan rendilepinguid Moskva erinevates osades ja tasuliste klasside läbiviimiseks. Siis tüdruku lõi oma stuudio, mille juhtkond aitasid majandusteadujal aidanud finantsteadmisi.

2012. aastal sai Korpan teise kõrghariduse - lõpetas Venemaa füüsilise kultuuriülikooli. Diplomi kaitse langes kokku esimese raamatu "Bodiflex: hingamine ja õnnelik." Lugejad märkisid Marina kasuliku kasutuse kättesaadavuses ja nende tugeva motiveeriva mõjuga. Lusikatäis tõrva on ainult kordus raamatu raamat sama nõuandeid ja pilte.

Isiklik elu

Kuigi Korpanil on "YouTube" -Canal ja leheküljed peaaegu kõigis sotsiaalsetes võrgustikes - alates "Instagramis" Facebookile eelistab ta oma isiklikku elu stseenide maha jätta. Kirjanik elab peamiselt Kreekas, tulevad Venemaale kursuste ja koolituste jaoks.

Marina on abielus, 2008. aastal sünnitas ta Milano tütre. Raseduse jaoks viskas CAPpan 17 kg. Despartrum depressioon langes 10 kg massi, kuid ülejäänud ei tahtnud lahkuda. Kogemused üldise kaaluga aitas Marina arendada noortele emadele õppetunde ja täiendada raamatu "Minu Slim Ema" bibliograafia.

Milano on basseinis ujunud kahe kuu jooksul. Alates poolteist aastat hakkas tüdruk liituma hingamisteede võimlemine - nägi tema ema televisioonis ja koos oma vanaemaga hakkasid jahisadama liikumist korrata.

Marina Korpan nüüd

Cappanil on 2019. aasta sügise ulatuslikud plaanid. Oktoobris toimuvad Marina koolitused Samara ja Kazanis ning novembris tuli spordi ohvitser Venemaa põhjaosas. Volga linnade ja Peterburi tüüpide tüüpide kirjanikud võib näha Ciphani lehekülgedel sotsiaalsetes võrgustikes.

Daily lõpus august 2019, 10-minutilise õppetunde Marina Express Course õppetunnid "kerge ühes hingeõhk" ilmus Internetis. Huvitaval kombel langeb nimi sõna otseses mõttes Tiiveri Victoria Yakovleva raamatu pealkirjaga, välja antud 2005. aastal kirjastamise "vektori" poolt.

Bibliograafia

  • 2012 - "Bodiflex: hingata ja õnnelikuks"
  • 2012 - "Oksisayz: Luck ilma hingamise viivituseta"
  • 2013 - Bodiflex nägu ja keha
  • 2013 - "Bodyfleks 2. efekt: Slim ja olla terve"
  • 2014 - "Kuidas eemaldada kõht"
  • 2014 - "Kuidas vabaneda külgedest" Kõrvad "ja" Halif ""
  • 2016 - "Minu slim ema"
  • 2017 - "Bodiflex 2-mingit mõju: teie ohutus ja tervis"

Loe rohkem