En 2020, el gran post comenzó el 2 de marzo. En este momento, los creyentes se adhieren a restricciones estrictas en los alimentos. Entre las estrellas rusas, también hay muchos de los que observan el puesto, así como comparten voluntariamente con los fanáticos de las recetas de platos magros favoritos. La Oficina Editorial 24cmi ascendió a una selección de recetas de las celebridades.
1. Victoria Makarskaya
El cantante Victoria Makarskaya dijo que ella trata de comer deliciosa y diversa. Productos favoritos Victoria: Sauerkraut, Patatas, Pasta, Frutos secos. Receta de estrella favorita para todos los días - Patata Maldición. Este es un plato simple, pero satisfactorio. Las papas se frotan en el rallador medio y se disponen con una capa gruesa en una sartén caliente, lubricada con aceite vegetal. Fry Maldición es necesario para una corteza dorada durante 5-7 minutos a cada lado.
2. Valeria y Joseph Prigogin
La pareja de estrellas de Valery y Joseph Prigogin compartieron la receta de desayuno favorita, que se está preparando durante 5 minutos. A través del exprimidor, salte las remolachas, las zanahorias, la col, el pepino y la manzana verde, resulta un cóctel de vitaminas útiles.
3. Natalia Podolskaya
El cantante ruso popular Natalia Podolskaya contó una receta simple para un delicioso perlotto. Las perlas, las cebada o los cereales de trigo son adecuados para platos, que se hierven hasta la preparación y, después de mezclar con un reposabilitación de albahaca, tomates, aguacate, aceite de oliva, sal y pimienta molida. También en un plato, los camarones hervidos agregan camarones hervidos en días en que se permite los mariscos.
4. Maria Pogrebnyak
La mujer de negocios famosa y la diseñadora Maria Pogrebnyak le dijo que el post a menudo prepara un plato simple de las ceremonias. El crup hierve a 10 minutos, y luego se mezcla con un pepino fresco cortado y regado con jugo de limón recién exprimido. Además, en los días de la publicación, María a menudo prepara una ensalada de pepinos y tomates frescos, rellenados por jugo de limón.
5. Natalia Vlasova
El cantante Natalia Vlasov en el poste le encanta fantasear y experimentar en la preparación de ensaladas y otros platos. En los días, cuando se le permite comer pescado, Natalia se hornea en el filete de horno de los Sybas, precentrados en una mezcla de salsa de soja y miel. Además, el cantante le encanta preparar varias ensaladas de verduras magras. Combinación favorita: tomates frescos, pepinos, pimientos búlgaros, rábanos, aguacate, greens y reabastecimiento de combustible de jugo de limón y miel.
6. Sogdiana
La estrella pop de Sogdian prefiere la comida ordinaria, no solo una gran publicación. El cantante prepara carne y pescado para una pareja, ensaladas de verduras. En los días del post de la carne y el pescado, es necesario rechazar, pero hay espacio para experimentos con ensaladas. Sogdiana le dio una receta simple para su amada combinación: las hojas hervidas de la remolacha, la manzana, la película y la espinaca, rellenadas por pasta beétral, con la adición de ajo y hojas de perilla.
7. lera kudryavtseva
El famoso presentador de televisión ruso y la actriz LERA Kudryavtseva compartieron una receta para un plato festivo de pescado, que decorará la mesa y en el gran post cuando se permite los mariscos. Cebolla verde, pimiento dulce y corte de chile, agregar comida de limón y 2 cucharas de aceite de oliva. La mezcla de verduras se extiende sobre los filetes de salmón u otro pez, colóquelo en la forma de hornear y colóquelo en un horno precalentado durante 20-25 minutos.