La compota de frutas secas, el té con azúcar, la leche hervida, la bebida de café en gafas facetadas nos familiariza desde la infancia. Los padres que le dieron al niño al jardín están aprendiendo cuidadosamente el menú, y si los primeros tres tipos de bebidas son más o menos transparentes, este último causa preguntas. La Oficina Editorial 24cmi intentará averiguar qué toma la bebida de café y si es posible beberlo a los niños.
Beneficio y daño cafeína
La cafeína es una sustancia estimulante natural cuyos compuestos tienen un efecto positivo en el trabajo del cerebro y el sistema nervioso central, bloquea la fatiga y, por lo tanto, es popular entre las personas.Productos que contienen cafeína: té, café, cacao, coca-cola, bebidas energéticas, chocolate.
Uso de cafeína
- Curiosamente, la cafeína es útil para el sobrepeso, porque acelera el metabolismo.
- El café contiene la cantidad de antioxidantes suficientes para combatir los radicales libres en el cuerpo.
- Enfermedades, la probabilidad de que reduce la cafeína: tumores de cáncer, gota, insuficiencia cardíaca, diabetes mellitus, parkinson y enfermedad de Alzheimer.
- Sin embargo, la principal propiedad útil del café es la capacidad de animarse, mejorar el rendimiento y reducir el nivel de fatiga. Te hace pensar en por qué una bebida de café necesita niños pequeños.
Daño a la cafeína
- El reverso de la medalla: el café es adictivo, ya que estimula la emisión de dopamina, la "hormona de la alegría": una persona se siente cansada hasta que bebe una taza de bebida vigorizante.
- La cafeína tiene un poderoso efecto diurético, que está lleno de deshidratación del cuerpo.
- Una cantidad ilimitada de café puede causar saltos de presión arterial, un mal flujo de sangre al cerebro, problemas con el tracto gastrointestinal.
- El café causa daño al equilibrio ácido-alcalino del cuerpo, por lo tanto, las personas que no controlan la cantidad de café seco pronto encontrarán una falta de calcio y hierro.
Bebida de café niños
El descubrimiento para las cafeteras será el hecho de que la bebida del café que recibe los niños en Kindergarten no tiene nada que ver con las variedades de café generalmente aceptadas (Glasse, American, Espresso, Latte, etc.) y a la cafeína, especialmente.El daño a la bebida del café es el contenido del azúcar, porque la bebida sin azúcar, el niño se negará a beber. El azúcar es un producto de alto calorías que duele el cuerpo de los niños: la desaprobación de calcio y hierro, causa la hiperactividad y los trastornos del sueño, se convierte en la causa de las caries en los dientes. Además, el azúcar es adictivo, que está lleno de sobrepeso en el futuro.
Al mismo tiempo, la bebida del café es bastante útil para el cuerpo del niño que perjudicial. Contiene:
- Oligosacáridos, formando una flora intestinal favorable;
- Pectina contribuyendo a la rápida remoción de toxinas;
- Proteínas, vitamina B, magnesio y biotina.
Sin embargo, los padres son recomendables para prestar mucha atención a la cantidad de té consumido, ya que en 150 ml del producto contiene 20-50 mg de cafeína. No se recomienda la bebida del café para ofrecer a los niños de hasta dos años, ya que está lleno de problemas con el sueño y el estómago rápido. Tasa de consumo diaria - 250 ml por día.
Composición de la bebida de café.
La composición del café sustituto incluye los siguientes componentes:
- achicoria
- cebada
- bellota
- soja.
- escaramujo
- castaña.
Para la preparación de una delicadeza asociada con un kindergarten, según los mapas tecnológicos, DW tomará:
- Polvo de café - 8 g;
- Leche ultrapasterizada - 100 ml;
- Agua - 100 ml;
- Azúcar - 12 g.
Preparación: Lleve agua a ebullición, vierta el polvo de café. Luego, la mezcla de ebullición se enójula durante 5 minutos, después de lo cual se agrega azúcar, leche y hervir hervir.