Biografía
En los primeros años, la biografía de Martin Seligman tuvo que enfrentar la sensación de impotencia, que en el futuro determinó la dirección de su investigación. Se conoció como el clásico vivo de la psicología y el autor de los libros para superar las experiencias negativas y el logro de la verdadera felicidad.Infancia y juventud
Martin Elias Pete Seligman nació el 12 de agosto de 1942 en la ciudad estadounidense de Albany. Creció en la familia de un abogado junto con la hermana mayor Beth. Martin desde la infancia fue inteligente y se dominó fácilmente el currículo escolar, por lo que los padres decidieron enviarlo a la Academia Privada para niños.
Cuando Seligman era un adolescente, su padre tenía un derrame cerebral, y la situación material de la familia se deterioró considerablemente. El joven tenía que obtener un trabajo para pagar los gastos. Debido a su carácter secreto, Martin no era socialmente activo y tenía pocos amigos. Pero incluso luego observó a la gente y aprendió a escucharlos, lo que influyó en la elección de la profesión.
Después de la graduación en la Academia, el tipo entró en la Universidad de Princeton, donde estudió la filosofía. Pero cuando la licenciatura estaba en sus brazos, tuvo que hacer una decisión difícil, continuar el estudio de la ciencia filosófica en Oxford o para trabajar en psicología experimental en la Universidad de Pennsylvania. Como resultado, Seligman tomó una decisión a favor de este último.
Más tarde, fue profesor asociado en la Universidad de Cornell, pero debido a la situación política inestable, regresó a Pennsylvania, donde pronto tomó el puesto de profesor.
Vida personal
En el pasado, un hombre estaba casado con Kerry Muller, quien le dio dos herederos. Después del divorcio en 1978, el psicólogo aún no podía mejorar su vida personal, pero finalmente comenzó a reunirse con su estudiante Mandy McCarthy. A pesar de la diferencia en 17 años, jugaron una boda y criaron cinco niños más.Actividad científica
En la Universidad de Pennsylvania, el joven se encontró con un fenómeno que se convirtió en la base de la teoría de la indefensión aprendida. Durante los experimentos en los perros, que se realizaron para confirmar las ideas de Ivan Pavlov, los animales se bloquearon en las células y se expusieron a la corriente eléctrica simultáneamente con el pitido.
Los científicos asumieron que el ruido se asociaría con perros con dolor, causaría miedo y deseo de escapar. Pero cuando las células descubrieron, los animales se ponen en el suelo y se aburren indefensamente. Como Martin concluyó más tarde, los experimentados experimentados no tenían control sobre la situación, y no intentaban hacer nada al respecto.
Después de recibir el doctorado, Seligman, decidió probar su suposición. Junto con la contraparte Steve Mayer, organizó un experimento en el que participaron tres grupos de perros. El primero (a) podría controlar el impacto de la corriente durante la señal de sonido, la segunda (b): no, y la tercera (C) fue el control.
Como resultado, cuando los animales fueron liberados a un espacio abierto, donde tuvieron que superar una barrera pequeña y ganar libertad, y dieron un pitido, para escapar solo experimental de las categorías A y C, y de los restantes a mentir, a pesar de la mentira. sopla
El descubrimiento del científico se convirtió en revolucionario en psicología, porque contradecía los postulados del biheviorismo. En los años subsiguientes, el experimento ha repetido repetidamente con personas y animales, pero la conclusión fue una: si experimental entendía que no podían controlar la situación, generalmente dejan de hacer intentos de cambiarlo. Según Seligman, la condición emergente de impotencia a menudo subyace a la depresión y la neurosis.
Un interés por separado para el investigador fue experimental, que incluso en situaciones que aparentemente, aparentemente desesperadas, continuaron nuevamente una y otra vez para buscar una decisión. Su comportamiento se ha convertido en un impulso para el desarrollo de la psicología positiva, que explora el optimismo y las experiencias positivas de una persona.
El habla de Martin después de las elecciones, ya que el jefe de la Asociación Psicológica Americana sorprendió a la comunidad científica, porque desde el momento de la ocurrencia de la psicología, se utilizó para identificar y tratar las patologías. El científico sugirió estudiar fenómenos que ayudarán a evitar la aparición de estas desviaciones y hacer que la vida sea una persona sana más brillante.
En 2002, presentó un modelo de auténtica felicidad. Consistía en tres componentes: la experiencia de las emociones positivas, la participación y la presencia de significado. Más tarde, el esquema se complementó con los componentes de las relaciones y los logros y recibió el nombre abreviado.
Las ideas principales de la psicología positiva Seligman se describen en numerosos artículos y libros. Repondió la bibliografía, tales publicaciones como "cómo aprender el optimismo", "Oft-optimist" y "en el camino a la prosperidad". Muchas de las obras se convirtieron en los más vendidos y fueron traducidos a varios idiomas.
Las opiniones del investigador atrajeron a los psicólogos famosos como Albert Bandura, Mihai Chixentmichei y Jonathan Hyidt. Junto con Christopher Peterson, creó una clasificación de las características positivas de una persona que se dividió en 6 grupos. Más adelante, se desarrolló un cuestionario de prueba a través de la encuesta, identificando la asistencia de la calidad para superar la depresión y lograr la felicidad. Se utiliza activamente en psicoterapia.
Martin Seligman ahora
En 2020, el científico continúa participando en psicología, aunque ahora es menos probable que aparezca en público, da entrevistas y poses para la foto.Citas
- "Pessimist se le puede enseñar a ser un optimista".
- "La base del pesimismo es impotencia".
- "La salud física es más resistente al control consciente de lo que se considera".
- "Los datos disponibles indican que los optimistas viven más tiempo que los pesimistas".
- "La imagen del pensamiento no es lo que nos da una vez y para siempre. Como sabemos por la psicología, una persona puede elegir una estrategia de pensamiento ".
Bibliografía
- 1975 - "impotencia"
- 1982 - "Psicología de las desviaciones".
- 1991 - "Optimismo que se puede aprender"
- 1994 - "Lo que puedes cambiar y lo que no puedes"
- 1995 - "niño optimista"
- 2002 - "Felicidad genuina"