Biografía
Margarita Korolev - un nutricionista, a lo que recurrió las estrellas del negocio del espectáculo ruso. El deseo de lucir delgado y apretado para las personas que ven todos los días en la pantalla, muy grandes. La reina ayuda a lograr lo deseado, por lo que su popularidad y la demanda solo crecen su popularidad.Infancia y juventud
Margarita Korolev es una muscovita radical. Tal vez, esto es todo lo que es consciente del período de vida "dopado" de esta mujer sonrisa. Las fechas del nacimiento de un nutricionista no se pudieron encontrar en ninguna parte.
Después de graduarse de la escuela secundaria, Korolev ingresó al Instituto Médico Metropolitano nombrado después de I. M. Sechenov. Habiendo recibido un diploma con honores, aprobó la práctica en el orden clínico en la especialidad "Cardiología". El hecho de que Margarita llegó a la educación vocacional de Margarita, dice la disertación y el grado de candidato de las ciencias médicas.
Vida personal
A pesar del hecho de que un presentador nutricional y de televisión aparece regularmente en las pantallas y se convierte en un invitado frecuente de varias reuniones de VIP, la vida personal del Korolev está cerrada por un ojo nocturno. Se sabe que está casada y su matrimonio es el mismo éxito que una carrera. A menudo, el presentador de televisión aparece en el público junto con su cónyuge.Male Margarita también es un médico, profesor. La pareja tiene dos hijos. Después del nacimiento del segundo hijo, Korolev rápidamente llegó al peso actual (50-55 kg con un aumento de 158 cm) debido a su propia dieta.
A pesar de la edad, lejos de la juventud, Margarita continúa manteniéndose en una forma excelente, monitorea cuidadosamente tanto la salud como la apariencia. Antes de las cámaras y en lugares públicos, una mujer aparece solo con un maquillaje colocado con un corte de pelo y en equipos perfectamente seleccionados.
Un extraño personal en el nutricionista "Instagram" no lleva, pero tiene una fiesta pública dedicada a la clínica Margarita Korolev. Allí, una mujer ejercita fotos y publicaciones sobre dietas, habla sobre productos dañinos y útiles y se comunica con suscriptores.
Dietología
Antes de alcanzar el éxito actual, el médico ha pasado un largo camino. La biografía profesional de Koroleva es una práctica de 20 años de edad en medicina estética. Primero en Rusia se ocupó de la recopilación de programas de modelado de figuras integradas individuales, dándose cuenta de que una receta universal o dieta no podía ser. Margarita desarrolló su propia metodología de corrección masiva corporal.
Para lograr tales resultados, estudió en clínicas principales en Europa, Asia y América. En Italia, Francia, España, Japón y los Estados Unidos, los nutricionistas estaban interesados no solo por cuestiones de nutrición, sino también el tratamiento de enfermedades dermatológicas, terapia anti-AG y logros avanzados de fisioterapia. Además, el Korolev formó parte de una serie de comunidades profesionales, un miembro de las sociedades rusas y francesas de la mesoterapia, la Sociedad de Medicina Estética de Rusia y la Academia de Médicos Americanos de Medicina Anti-Envejecimiento.
En el sitio web oficial del nutricionista, se afirma que Korolev es el autor de 22 trabajos científicos, entre los que también el "síndrome metabólico en la práctica terapéutica".
Al mismo tiempo, Margarita Korolev no es un teórico de la nutrición, sino un médico practicante diario. En Rusia, donde abrió la práctica, los resultados positivos del tratamiento, según sus cálculos, vieron a más de 40 mil personas. Estas personas son clientes de su centro de medicina estética, en las que un nutricionista actúa no solo como propietario, sino también como médico principal.
En la persona reconocible y pública, el Korolev se volvió después de la aparición en las pantallas. Al principio, Margarita participó en la "fórmula de belleza" de telecomunicaciones populares, "encantadoras", "salud" con Elena Malysheva, "Taste of Life" y "Hábitat". La mayoría de estos engranajes se transmiten en el primer canal.
Estrellas como Nikolay Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkin, Presentadores de televisión, Andrei Malakhov y Vladimir Soloviev y muchos otros públicos, fueron recurridos a los servicios de un nutricionista y fisioterapeuta.
En el futuro, Margarita se convirtió en el autor de los libros que se convirtieron en los más vendidos. En 2009, soltó el primer libro llamado "Perder peso para siempre. Manera fácil de armonía ". Este subsidio fue exitoso, por lo que se siguió la continuación del "Diario del Diario de Poder".
En el otoño de 2011, Korolev presentó un nuevo trabajo impreso, llamado "Reglas de Slavedad de Filty". Y un año antes de eso, el nutricionista estrella dirigió el proyecto de programas de nutrición equilibrada, que llamó la ración real.
Este proyecto trajo un éxito increíble. La "Dieta Royal" es un servicio de entrega de servicios para una casa, el menú incluye solo productos saludables y dietéticos. El servicio "Solo-Food" se creó específicamente para las personas ocupadas que desean seguir la figura y la salud y recibir una nutrición equilibrada, así como proporcionar una dieta de este tipo.
Como parte del programa, los clientes del servicio reciben un alimento nutricionista caluroso y aprobado para una nutrición de 5 a 6 períodos.
No menos popular entre aquellos que desean perder peso recibieron el menú para todos los días compuestos por el Korolev. Consta de tres etapas: arroz, pollo y verduras. De acuerdo con las declaraciones del nutricionista, no se debe rechazar la inanición, debido al poder fraccional (4-5 veces al día), el deseo desaparece el bocadillo. Al mismo tiempo, consume porciones lo suficiente para un buen bienestar.
Hay margarita y una dieta de un día en la alcancía, de manera diferente llamada días de descarga. Dicho sistema le permite beber productos de leche fermentada y es 8 veces al día, pero la característica del método es que 1 producto se come 1 producto, naturalmente, no una caloría. Por ejemplo, zanahoria, requesón, manzana y más. Según un nutricionista, casi inmediatamente deja 2-3 kg, y en el cuerpo hay una ligereza.
Alguien dice que esto es estrés para el cuerpo, pero la Koroleva afirma que todos los métodos lo están intentando y trabajan. Por lo tanto, resulta y pierde peso, no se produce la sensación de hambre, los alimentos bajos en grasa se digieren rápidamente y no se posponen en forma de kilogramos adicionales.
Korolev a sí misma para "descargar" eligió el lunes, porque los fines de semana a menudo violan el modo habitual debido a una caminata para visitar, en un picnic o kebabs con amigos. Durante 20 años seguidos una vez a la semana, Margarita se adhiere a una dieta de arroz. Casi no hay grasas en este crup, pero hay oligoelementos y nutrientes. Contiene magnesio, fósforo, hierro y calcio, que tienen un efecto beneficioso en el trabajo del corazón y el cerebro.
Además, ella le ofreció a los fanáticos y ya formó menú por una semana. Una nutrición de cinco volúmenes es una colección de verduras y frutas frescas, tipos de peces, cereales, carne, nueces, tuercas, nueces y otros productos no calóricos.
Para aquellos que no les gusta mucho tiempo ponerse en pie en la losa, la reina escribió el libro "¡Fácilmente recetas de una vida saludable! Cocinando en una olla lenta ". La mayoría de las recetas consisten en solo uno o dos ingredientes, pero también hay complejos, que requieren más tiempo para prepararse. Lo único que los combina: los platos se preparan en una olla lenta, los ingredientes se colocan en el recipiente y se preparan para un par o hierva sin agitación y adición constante o temperaturas.
Otro proyecto brillante fue la dieta "9 días", que también desarrolló una reina. Esta es una cadena de tres monodi, que no requiere la participación del nutricionista o su servicio de entrega de alimentos. Reglas y permisos simples Hay una serie de platos sabrosos que trajeron esta dieta sin menos populares que otros nutricionistas iniciales. Los fanáticos aseguran que cayeron 10-15 kilogramos durante 9 días.
La salida de la dieta debe estar limpia, no debe "caer" inmediatamente en la comida, durante algún tiempo, después de que tenga que seguir las reglas. Vale la pena continuar bebiendo mucha agua y no renunciar a la nutrición fraccionada, incluso si los productos son diferentes. Además, por consejo de Margarita en el futuro, tampoco es necesario comer en exceso para la noche, la cena ligera le permitirá mantener un peso rápido durante mucho tiempo.
Al mismo tiempo, el nutricionista entiende que los organismos de las mujeres jóvenes y las de 50 años tienen diferentes. Por lo tanto, para esta categoría de pérdida de peso Margarita desarrolló un método separado. La mayor parte de la nutrición consiste en verduras y frutas frescas, la comida también es fraccional, y el agua potable después de comer puede ser solo una después de una hora. Seguir dicha dieta ayudará a acelerar los procesos metabólicos, mejorar la condición de la piel y el cabello, normalizará el funcionamiento del tracto gastrointestinal y el sistema cardiovascular, así como la presión de plomo a la norma.
En la primavera de 2019, un rodillo de Gleb borracho sobre Sahara salió a Yutiube, o más bien, su daño. Para recibir un comentario de un nutricionista profesional, invitó a Margarita Korolev, pero no bajó con sus opiniones. El antiguo "programa máximo" líder argumenta que el azúcar en forma pura no se puede usar en absoluto, reemplazándolo con fruta fresca. Margarita no estaba de acuerdo con Gleb, explicando que con el cuerpo es necesario negociar y, si requiere "algo dulce", no debería ser demasiado categórico.
En noviembre de 2019, en una entrevista con la radio 1, contó sobre los beneficios del desayuno, que no solo da energía para el día, sino que también proporciona longevidad. En este aire, una mujer contó sobre "Nightpackers".
El secreto de la cocina es simple: desde la noche, los Hércules se vierten con agua, avena o leche de almendra. Las tuercas y las semillas trituradas agregan allí, la mezcla se deja durante la noche bajo una tapa cerrada. Por la mañana, las gachas de hinchazón fermentadas se convertirán en un excelente desayuno. Para el gusto puede poner un poco de fruta o bayas, y para que sea cálido, diluya con agua hirviendo. Así que están preparando otras molestias, como el alforfón o la harina de avena.
Margarita reina ahora
El nombre de Margarita Koroleva y ahora aparece periódicamente en el contexto de la discusión de aquellos u otros con respecto a la pérdida de peso y los productos útiles. Entonces, a principios de abril de 2020, criticó al Consejo de Maxim Fadeev, frente a los fanáticos.
Se sabe que el productor musical no estaba intentando perder peso, y no siempre terminaron. Sobre todo lo que logró lanzar 82 kg, pero el peso regresó rápidamente. Para un peso rápido, el productor aconsejó que beba 600 gramos de agua tibia antes de tomar alimentos. El Korolev respondió a su declaración, explicando que un método de este tipo era inútil, y podría dañar a los pacientes con cáncer.