Biografía
La biografía de esta mujer confirma el dicho "en un cuerpo sano, una mente sana". Fuerte y volitivo, amoroso y tierno, tal es Irina Turchinskaya.Infancia y juventud
Irina Alexandrovna Turchinskaya nació en Tambov el 27 de julio de 1974 en la familia de los militares. Los padres de la primera infancia se comprometieron a disciplinar y llevaron a gimnasia rítmica.
7 estrellas que odian los deportes
La niña no fue amada por este deporte, el éxito y los logros durante 2 años no lo fueron. El entrenador aconsejó a sus padres que la recogieran de la gimnasia. Después de eso, Irina entró en la Escuela de Música y se confirmó en él durante 5 años en la clase de piano. Se dio cuenta de que deseaba los deportes en el estadio de la escuela, organizando allí después de las clases.
Al final de la escuela en 1991, Irina viene en el RGU a la especialidad "Protección de la información de la computadora". Después de un breve trabajo, se dio cuenta de que no quería trabajar para esta profesión, y entró en el Instituto de Educación Física. La industria deportiva y de la salud ha fascinado a la niña.
Deportes y televisión
En 17, Turchinskaya tomó Fitness, asistió al gimnasio y estudió la fisiología del cuerpo humano.
7 estrellas obsesionadas con dietas
En 2001, primero organiza trabajar en la profesión deseada, un entrenador personal en Fitness en el club "Mark Avrelii". Al mismo tiempo, participa en concursos de fitness y culturismo. Un profundo estudio del tema de la nutrición adecuada le permitió conferencias en clubes deportivos.
El entrenador de carrera y el nutricionista se desarrollaron rápidamente, y en 2004 tomó el cargo de Director General del Miss Club.
Las dietas de estrellas más extremas.
Al mismo tiempo, la psicología interesada en Turchinsky estaba interesada, y se dio cuenta de que el sobrepeso era un problema, no solo para los alimentos, el proceso de pérdida de peso debe iniciarse con trabajo psicológico con una persona. De 2013 a 2016, Turchinskaya trabaja un nutricionista en el centro de bienestar diariamente.
En 2015, se llevó a cabo el casting y se convirtió en el entrenador de los participantes del programa Pescado de las personas en CTC junto con Denis Semenechin. Y el año que viene, Irina comenzó a dirigir el encabezado "Morning-Sport" en el programa "Nueva mañana" en NTV. El libro "Mé los métodos Irina Turchinskaya. La nueva vida en el cuerpo perfecto "fue lanzado en 2016. Además, la esposa del showman de la dinamita tuvo su propio restaurante "forro", participó en el desarrollo de medios de pérdida de peso con Farmaplant.
Vida personal
La vida personal de Irina se ha desarrollado trágicamente. El marido Vladimir Turchinsky, ella vio por primera vez en pantallas de televisión en el programa "Luchando con los gladiadores", en el que tomó el 1er lugar. Después de 3 años, se reunieron accidentalmente en un gimnasio, donde Irina realizó capacitación.
7 estrellas que pesan 45 kg y menos
La dinamita fuerte y carismática inmediatamente conquistó el corazón de la niña, los jóvenes comenzaron a comunicarse normalmente. Sin embargo, Roman tuvo que ser interrumpido: Irina fue a América para la práctica lingüística. Hay una niña de 20 años, se dio cuenta de que se encontró con su amor. A su regreso, una vez más se encontraron con el club y ya no se separaron. Después de medio año de la novela tormentosa, la pareja decidió en un alojamiento conjunto.
En una entrevista, el entrenador de fitness confiesa que al principio tenían relaciones complejas, el cónyuge a menudo estaba en la carretera, en conflicto en esta base e incluso intentaban separarse. Pero cuando su hija pequeña Ksenia tenía 2 años, Vladimir hizo una propuesta a su amada y organizó una boda. Más tarde, el cónyuge se casó con la iglesia. En una de las entrevistas, un hombre admitió que no pudo resistir la figura de Irina. No es sorprendente, porque el crecimiento del gurú de fitness es de 164 cm, y el peso es de 50 kg.
7 celebridades con problemas cardíacos
Desafortunadamente, el destino preparó a esta familia una prueba terrible. En diciembre de 2009, el hombre más poderoso de Rusia Vladimir Turchinsky tenía un ataque al corazón. Los médicos de ambulancia emergentes registraron la muerte.
La viuda no podía venir a sí mismo y recuperarse después de la tragedia. Pero Irina resultó ser una mujer fuerte, se llevó a mano para poner a su hija de pie. Hasta ahora, ella mantiene la memoria de su marido y no va a casarse de nuevo, ya que cree que no podrá encontrar a un hombre que pueda reemplazar a su amado cónyuge.
Irina Turchinskaya ahora
7 celebridades con la mejor cintura.
En 2019, Irina continúa aconsejando a las personas a través de una nutrición saludable y fitness. El centro de la pérdida de peso "TOP" se creó sobre la base del complejo deportivo en Kislovodsk. El propósito de este proyecto es enseñar a las personas la dieta adecuada y los ejercicios para continuar el proceso de rifle más allá.
En el perfil de Irina en "Instagram" puede averiguar las condiciones de participación en el proyecto. Además, el consultor de red social está dividido por consejos y fotos personales con suscriptores. Junto con el doctor George Lebedenko, el libro "El teléfono" está escrito.
Premios y logros
- 2002 - Vice-Champion of Moscú en la categoría de Bodyfitness en el Campeonato de Bodybuilding y Fitness
- 2003 - 5º lugar en el Campeonato de Fitness ruso
- 2013 - El autor del sistema de ejercicios para la corrección del peso "3 Edad"
- 2016 - El propietario de Tehi en el equipo de creación del proyecto "Personas ponderadas"