Multaj knabinoj ne scias kiel trakti spertojn kaj depresion kiam rilatoj kun la dua duono eniras la mortintan finon kaj la kazo moviĝas al la eksedziĝo. La socio vivas stereotipon, ke la eksedziĝita virino estas viktimo de cirkonstancoj kaj objekto por kompato. Tamen, estas multaj ekzemploj kiam post disiĝo kun la elektita, la reprezentanto de la plej bona planko ne perdiĝas, pereante al negativaj pensoj kaj humoroj, kaj serĉas karieron kaj personajn altecojn, pruvante sin kaj aliajn, ke ĝi kapablas fariĝi feliĉa kaj sukcesa.
En materialo 24cm - la konsiloj de rusaj kaj eksterlandaj steloj pri kiel postvivi eksedziĝon.
1. Konstrui karieron
Rusa Instadiv, TV-anoncisto, kantisto kaj modelo Olga Buzova serioze maltrankviligis periodon de eksedziĝo kun futbalisto Dmitry Tarasov. Ilia geedzeco daŭris 4 jarojn, kaj la kialoj de la rompo de la eks-edzino preferis ne paroli malkaŝe. Nur en unu el la intervjuoj de Buzova Hinditaj adorantoj pri la premisoj de la GAP kun la elektita: "Ni bezonas nur kiam ni estas sanaj."Postvivi la fiaskon en la persona vivo de la famulo estis tre malfacila: dum longa tempo ŝi apenaŭ tenis reen emociojn en homoj, povus neatendite plori je netaŭga momento. Tamen, la famulo, anstataŭ suferado kaj kompato, decidis koncentriĝi pri siaj propraj celoj, forte laboris kaj obstine, konstante kun ĉiuj malfacilaĵoj kaj malsukcesoj. Rezulte, Olga ankoraŭ ne malaltigis siajn brakojn, ne kapitulacis, kaj sendepende konstruis karieron kaj atingis nekredeblajn altecojn en spektaklo kompare kun la fakto, ke ŝi estis antaŭ geedziĝo kun Tarasov.
2. Trovu vin mem
La civila geedzeco de Andrei Arshavin kaj Julia Baranovskaya daŭris 9 jarojn, dum ĉi tiu tempo aperis tri infanoj. Julia ne povis kaj sugesti, ke la longe atendita feliĉo finiĝos en unu momento, kiam la elektita metos la punkton en sia rilato, lasante ĝin la 5an monaton de gravedeco en 2013. Ilia adiaŭo estis la celo de atento de ĉiuj amaskomunikiloj. La edzino-atleto ne volis obei la volon de la viro kaj turnis sin al advokato, atingante justecon kaj pruvante, ke ĝi pretas batali por infanoj kaj por sia familio.
Baranovskaya prizorgis karieron en televido, kondukante plurajn projektojn. I komencis skribi pri ĝi en pozitiva ŝlosilo, nomante ĝin sukcesa patrino patrino, kiu vojaĝas multe kaj engaĝita en infanoj, kaj ne eksedziĝita virino vivanta sur la limon de la antaŭa edzo. En intervjuo, Julia rakontis ke Arshavin preskaŭ ne partoprenas en la vivo de infanoj. Tamen, laŭ ŝi, ŝi dankas lin por feliĉa vivo kaj forta spirita konekto kiam ili estis kune.
Baranovskaya estas certa: ĉio farita estas por pli bona. Se ĝi ne estus eksedziĝo, ŝi ne trovus sin, ne sukcesis kaj ne farus tion, kio nun estas en ŝia vivo. En la pasinteco, ŝi estis kontenta pri la statuso de feliĉa edzino kaj patrino. Nun, prioritatoj kaj postuloj ŝanĝiĝis, kaj post la periodo de la depresio venis konscion, ke nun ŝi respondecas pri si kaj por la vivo de tri infanoj.
3. Prenu vian doloron
Jennifer Aniston, post paŭzo kun Brad Pitt, 5 jarojn poste, feliĉa edzeca vivo povis preni sian doloron, preni sin en la mano kaj daŭre vivi, negrave kiom. Ilia geedzeco detruis Angelina Jolie, sed la manko alportis ne nur negativajn emociojn. La aktorino diris poste, ke en tiu periodo ŝi estis tre soleca, malĝojaj pensoj ne eliris el la kapo, kaj la sento de kompato por li estis prenita super la menso.Tamen, ŝi sukcesis trakti ĉion ĉi negativa: kompreno venis, ke necesis vivi. La geedziĝa procezo estis pace, sen malico kaj malamo: eks-edzinoj sukcesis konservi varmajn kaj respektemajn rilatojn. Kaj Jennifer de naiva bela knabino renaskiĝis en maturan kaj saĝan virinon, kiu sukcesis kompreni esencajn aferojn, lernis preni malfacilaĵojn kaj fiaskojn, plue daŭrigi sian vojon.
4. Ne fermu la koron
Post la rompo kun itala masklisto, Rafaello FOSRI-aktorino Ann Hathaway ne fermis de viroj kaj daŭris provojn trovi sian feliĉon. La famulo rakontis en intervjuo ke ne estis la plej sukcesa ŝia vivo sperto. Tamen, la knabino sukcesis kompreni: ĝi tute ne signifas, ke en ĉiu rilato paro atendas tian finon. Sekve, amo fiasko ne estas kialo por grimpi en vin mem kaj timo al aliaj viroj. Baldaŭ Ann renkontis novan amon kaj agnoskis, ke li sentas sin feliĉa.
5. Sportaj klasoj
Agatha Mutzing postvivis kun Paulil post 8 jaroj da geedziĝo kaj diris al virinoj en simila situacio, kiel postvivi eksedziĝon: en ĉi tiu malfacila periodo, indas fari sian aspekton kaj ŝanĝi la figuron, por krei novan fortan personecon. Aktiva fizika penado iĝis asistantoj kaj satelitoj de virino tiutempe, do ŝi dividis ĉi tiun sekreton kun aliaj knabinoj.Ankaŭ, Agatha decidis krei sian propran projekton "Honesta Eksedziĝo", kies gastoj estis la steloj de spektaklo Business, kiuj postvivis dividi kun la dua duonoj. Muzindo opinias, ke ŝia translokigo fariĝis psikologia helpo por la spektantaro, ĉar ĝi konsistas el interesa vojo de la homa animo dum malfacila situacio en la vivo. La rakontoj pri la aero helpis tiujn, kiuj ne facilis kaj kaŭzis homojn deziri vivi.
6. Kunvenoj kun Amikoj
Matilda ŝnuroj post eksedziĝo kun sia edzino Sergey Shornov, kun kiu ŝi vivis dum 12 jaroj, longe rifuzis doni intervjuon pri tio, kio okazis en sia unio, kaj kiel ŝi venkis ĉi tiun malfacilan periodon. Poste, en konversacio kun Ksenia, Sobchak Matilda ankoraŭ diris, ke proksimaj amikoj helpis ŝin postvivi eksedziĝon. La famulo kredas, ke estas malbone zorgi pri ĉio en si mem, la doloro estas pli bone dividi kun amikoj, kiuj ne ĵetos malfacilan momenton, sed subtenos la bonan vorton, distros de malgajaj pensoj.
Matilda diris, ke eĉ la abonantoj en "Instagram", kun kiu ŝi ne konas la realecon, subtenis ĝin en malfacilaj momentoj, lasante bonajn vortojn en mesaĝoj kaj komentoj.
Krome, la eks-edzino de la Shornova rakontis pri la reguloj de adiaŭo, kiuj formulis sin mem kaj kiuj helpis ŝin postvivi. Matilda estas certa, ke necesas lerni reteni negativajn kaj eksplodajn emociojn, estas ankaŭ grave konservi la memoron de ĉiuj mirindaj momentoj, kiuj okazis en la rilato. Krome, en sia Instagram-konto, la famulo konsilis virinojn "neniam bedaŭros ion ajn."
7. Vojaĝo
Por elteni eksedziĝon, anstataŭ marŝi al psikologo, estas utile iri vojaĝon kaj disigi iom - tian rekomendon ricevis Svetlanan Bondarchuk. Post paŭzo kun Fedor Bondarchuk, ŝi feriis kun amiko en Maldivoj. Kaj konversacioj pri ĉi tiu temo, virinoj provis eviti. Savo valoras serĉi en aliaj aferoj: laboro, sportoj, infanoj, vojaĝoj - ĉio estos uzata, Svetlana kredas.
I serĉas la respondon al la demando pri kiel postvivi la eksedziĝon, la famulo komprenis, ke en neniu okazo ne povas esti "rummaĝinta en la pasinteco", por movi la ostojn al iamaj elektoj, tiel transirante sian propran vivon. Krome, la eraro provos la rolon de suferantoj, koncentriĝi pri spertoj, plendi kaj konstante serĉi simpation inter aliaj. Sed ne necesas kuri al alia ekstremo: portreti fortan virinon, kiu deklaras mildigi: "Mi povas sin mem. Mi estas forta". La ĉefa afero estas ne perdi koron kaj kunhavigi ĉirkaŭajn agrablajn aferojn, konvinkis Svetlana.