Biografio
La stelo de la interreto Maria Sokolova fariĝis fama danke al sia sporta sukceso. La knabino estas trejnanta trejnisto, bikino-modelo, bloganto kaj modmodelo. Maria amas nomi sin en la "MAYA" reto kaj konsilas ricevi sonĝan figuron. Ŝi regule publikigas videon kun klasaj klasoj, disvolvas novajn ekzercojn kaj taŭgecajn programojn.Infanaĝo kaj juneco
Maria naskiĝis en la norda ĉefurbo de Rusujo, Sankt-Peterburgo, la 6-an de majo 1995. Ia alteco estas 164 cm, kaj la pezo estas 60 kg. La pezo de la knabino varias depende de ĉu ĝi partoprenas konkursojn. Dum la preparado, la modelo reduktas la konsumon de karbonhidratoj, pliigas la kardelajn ŝarĝojn kaj gutojn 2-3 kg.
Kun kvarjara knabino komencis ludi sportojn. Ŝi provis dekojn da specioj: gimnastiko, karate, futbalo, akrobatiko kaj eĉ dancado. Masha kreskis aktiva kaj maltrankvila infano, do la sporto estis en sia vivo ĉiutage.
En la lernejo, la modelo partoprenis konkursajn kaj eĉ okupitajn premiojn. Poste, rusaj turniroj ne aperis, sed ĝi estas pli ĝuste pro la fakto, ke Maria ne koncentris la fortojn en unu sporto, sed estis engaĝitaj plurfoje - por lia plezuro.
Post diplomiĝo de lernejo, Masha eniris en SPGLU ilin. Kirov ĉe la Fakultato de Ekonomiko kaj Administrado. Jam dum la trejnado, la knabino rimarkis, ke laborado en la oficejo de 9 ĝis 18 ne estis por ŝi, kaj komencis gajni trejniston en la gimnastikejo. Ŝi forlasis la universitaton de la dua kurso.
Taŭgeco
Do en 2012, kuro de Maria komenciĝis. Jam ses monatojn poste, ŝi komprenis, ke la sporto por ŝi estis la tuta vivo. Sokolova lanĉis "Instagram", en kiu la abonantoj plaĉis al sia trejnado kaj nudaj fotoj - la rezultoj de klasoj. Neniu vidis nuda en la foto Maria, ŝi ĉiam defiis iujn detalojn de la ŝranko.
En 2015, Sokolova studis ĉe la Nacia Universitato de Fitness, kiu permesis al ŝi plibonigi siajn trejnadajn kapablojn kaj labori en nova sporta klubo - "Alex Fitness". La knabino tuj enamiĝis al la laboro. Ŝi regule elpensis nekutimajn trejnadojn por klientoj, la kostumoj sidis dum la ferioj kaj konstante publikigis foton kun kolegoj en la metiejo.
En 2017, Maria decidis partopreni siajn unuajn konkursojn kiel taŭgan modelon. En lia "Instagram", la knabino diris, ke iam, vidante reklamon en la interreto, ŝi ĵus leviĝis kaj iris al gisado al Anastasia Goncharova. La modelo tuj pasis la elekton kaj komencis trejni sub la konstanta gvidado de Anastasia.
Sokolova registris kelkajn videojn, kie ŝi montris la ekzercojn, kiujn ŝi faris por prepari la turniron. Ankaŭ la knabino rakontis pri sia strikta dieto - ŝi manĝis 120 gramojn da proteinoj, 100 karbonhidratoj kaj 50 grasoj tage. Oni permesis al ŝi nur por plumŝiŝiĝi al ŝi de la rigliloj, kaj la resto tute anstataŭis legomojn.
La unua turniro estis la D'Atletics Cup, dum kiu Maria komprenis, kiel tiaj konkursoj pasas, lernis konfidence senti sur scenejo kaj renkontis la modelojn kun kiuj ŝi konkurencus poste.
Nun en la biografio de Maria Tiaj Venkoj:
- Ĉampiono de Sankt-Peterburgo por Fitness Bikini;
- Ĉampiono Vologda en Fitness Bikini;
- Novgorod-ĉampiono en Fitness Bikini;
- Absoluta ĉampiono de la Somera Pokalo D'Atletics Fitness Bikini;
- Nordokcidenta Ĉampiono en Fitness Bikini;
- Rusa Vice-Ĉampiono en Fitness Bikini;
- Pokalo "Diamond Cup Milano".
La ĉampiono ricevis la necesan toleremon al mondaj konkursoj en 2017, sed la Monda Pokalo iros al 2018, ĉar La toleremo estis akirita malfrue, kaj ŝi ne havus tempon por plene prepari por la taso.
Maria Sokolova konstante konservas sin en bonega formo kaj preta por novaj konkuradoj. La knabino pledas almenaŭ 6 fojojn semajne, observante ĉiutagan dieton. En lia video, Masha rakontis, ke la plej malfacila por ŝi pumpi la gluteojn. Kiel ĝi rezultis, kiam la atleto "sekigas", tiam la likvaĵo forlasas la gluteojn, kaj ili perdas sian volumon. Por konstante konservi perfektajn formojn, Sokolova aparte faras trejnadon pri la trastaj muskoloj ĉiutage.
Persona vivo
En la Fitness Club "Alex Fitness" Masha renkontis Alexey StolyArov. Junuloj enamiĝis unuavide, kaj nun la tria jaro ili estas nedisigeblaj. Alexey subtenas la knabinon en ĉio, ĉar li mem atleto mem.
Alexey estas populara trejnisto kaj bloganto. Kanalo Stoyarova havas centojn da miloj da abonantoj. Nun Alexey kaj Maria ofte produktas komunan vidbendon, kie ili montras siajn ekzercojn, manĝaĵojn kaj nur personan vivon. Ili eĉ kreis sian hashtag "# StolyAroVokolov" tiel ke la abonantoj pli facile trovu ilin.
La paro ankoraŭ ne pensis pri la geedziĝo kaj infanoj, ĉar nun ĝi estas ilia kariero iras al la monto. Ili pasigas laboron ĉiutage, trejnas kaj vojaĝas multe. En januaro, paro ripozis en la oriento. Sur Sri-Lanko, junuloj naĝis, sunbathe, rapidis ĉe Surf kaj studis la insulon, kaj en Singapuro, la fama Hotelo Marina Bay Sands estis vizitita.
La uloj pasigas la tutan tempon kune - hejme, dum la laboro, dum ferioj. Dum la konkurado, ĉiuj provas iri kaj subteni partneron. Ili disvolvas trejnadajn programojn por paroj, tiel ke la resto de la amantoj povas pasigi pli da tempo, eĉ dum trejnado en la halo.
Maria Sokolova nun
Maria esperas en 2018 por ricevi la titolon de Monda Ĉampiono en Fitness Bikini, do aktive preparante por konkursoj. Sur lia kanalo, la bloga ludo estas dividita per ĉiu etapo de ĝia preparado, ŝanĝoj en nutrado kaj trejnado.
En marto, la knabino flugas al Grekio, kie li daŭrigos siajn trejnadojn kaj kune kun mentoroj preparos por la unua etapo de la Monda Pokalo. Alexey flugos al sia amatino, sed li ne forlasos siajn klientojn en Sankt-Peterburgo, do estos paro por mallonga tempo en apartigo.
Foto