Biografio
Elena Sanzhairovskaya estas populara trejnisto kaj bloganto, inspirante virinojn por plibonigi la korpon. Ŝi plene konsentas kun la esprimo: "Ni estas tio, kion ni manĝas." Larĝa populareco akirita post la skandalo asociita kun la provo pri la vivo de la antaŭa edzino.Infanaĝo kaj juneco
Lena naskiĝis en Novosibirsk. Frua biografio de virinoj - solida movado. La familio iris tra la Unio post la patro-milita, nur en 1980 fine ekloĝis en la ĉefurbo de la patrujo.
Kiam Elena plenumis 8 jarojn, replenigo okazis en la familio - alia filino naskiĝis. Pli juna fratino Catherine amis unuavide. Knabinoj havis varman rilaton, Lena laboris kaj defendis Katya, zorgis pri ŝi. Amikeco proksimaj parencoj sukcesis resti por vivo.
En infanaĝo, Elena ne ŝatis sportojn. La pasio por li aperis en plenaĝeco.
Taŭgeco
En la malproksima 1987, post la naskiĝo de la dua infano, Sanzharovskaya ĉesis pripensi la spegulon, sed mi volis resti alloga, kiel antaŭe. La knabino daŭrigis formadon - la direkton nur por gajni popularecon en Rusujo. La instruisto fariĝis proksima amiko, kun kiu Elena iom poste venis al la kursoj tenitaj surbaze de la Aerobic-Federacio.La kapo de Larisa Sydneva, vidante la potencialon esti nova, rekomendita lerni al la Fitness Instructor. Baldaŭ la knabino tenis en liaj manoj la ISAT-atestilon de la prestiĝa Internacia Lernejo de Aerobia Trejnado.
En intervjuo kaj en la oficiala retejo de Sanzhanarovskaya, ĝi diras, ke taŭgeco estas tiel fascinita, ke ŝi forlasis sian kapon. Intereso ĉeestis ĉiujn seminariojn, trejnadojn. La instruistoj fokusiĝis pri teorio - la studentoj serioze studis anatomion kaj biokemion por plue povi kapti ekzercojn por ĉiu kliento.
Interesaj estis eksperimentoj kun potencaj sistemoj. Laŭ sia propra sperto, studentoj estis konvinkitaj, ke unu afero sen alia sensignifa. Trejnado kaj taŭga nutrado funkcias nur en paro.
Post diplomiĝo, Elena restis en la Aerobic-Federacio, kie la trejnada kariero komenciĝis. Havinte sperton, kune kun la koramikino, malfermis la unuan studion pri la taŭgeco "Natel-Sport", kaj poste alian ĉambron - jam kun naĝejo, kiu ebligis vastigi komercajn ŝancojn. Ĉi tie, klientoj konatiĝis kun sporta novaĵo - Aquaeerobics.
Tra la jaroj, la virino kreis multajn programojn pri taŭga nutrado kaj sportaj agadoj. En 2000, Sanzharovskaya lanĉis agadon en la interreto. Lanĉis blogon, en kiu li rakontis pri kiel perdi pezon, ne damaĝi la korpon.
Persona retejo ankaŭ plenigis metodojn kaj rekomendojn. Interalie, la bloganto rakontas kiel forigi celuliton, pumpi la gazetaron kaj gluteojn, kalkuli kaloriojn en la finita manĝaĵo kaj prepari utilajn pladojn pri speciala specimeno de receptoj. La retejo enhavas dekojn da videoj, en kiuj virino enkondukas diversajn ekzercojn: de sensaj streĉaj markoj al la plej komplikaj potencaj kompleksoj.
Kaj tiam Elena lanĉis paĝon en "Instagram", kie en mallonga tempo la nombro de abonantoj superis pli ol milionon. En 2016, Cosmopolitan nomis virinon la plej bonan taŭgan blogiston.
Elena Sanzhanarovskaya En lia laboro funkciigas numerojn en la pasporto. En la komentoj al la foto, ĝi ofte indikas, ke ŝi vivis al emerita aĝo, kaj trejnadoj kaj programoj helpas aspekti belega. Tamen, la virino ne kaŝas, ke ĝi uzas la servojn de kosmetologoj kaj eĉ postvivis plaston.
Samtempe, la trejnisto gvidas tri projektojn, permesante perdi pezon kaj konstrui korpan pezon: "Restarigi", interrete maldiligentajn programojn kaj "ne-malvarmajn ludojn". Laŭ Sanzharovskaya, enspezoj de ĉi tiuj areoj helpis aĉeti "Treshka" en Moskvo kaj malfermi la belecan salonon. Familia buĝeto ankaŭ replenigas la liveron de taŭga nutrado pri la sistemo de "perdi pezon facile".
Persona vivo
Helena havis du infanojn - la filon de Nikita kaj la filino de Yana. La antaŭa edzo ankaŭ studentiĝis ĉe sportaj kursoj kaj laboris kiel trejnisto en la Fitness-Klubo de la Edzino. En la fruaj 2000-aj jaroj, la rilato kun li ne plu estis metita.
Laŭ Elena, viro estas terura ĵaluza kaj despota tirano. Krome, skandaloj eksplodis pro sia filo. Ekzemple, Sanzharovskaya volis, ke la heredanto alvenos al la universitato post la lernejo, kaj la edzino insistis pri la armeo. En la fino, la junulo iris por studi en Ameriko.
Baldaŭ Elena petis eksedziĝon. Sed la edzo persvadis la virinon ne rapidi, kaj tiam li ĉiam konvinkis reverki ĉiujn nemoveblaĵojn en li, kiu konsistis el kvar apartamentoj. Rezulte, ili estis sur la strato kun sia filino, vivis ĉe la fratino.
La plaŭdo de la populareco de la trejnisto-trejnisto falis en 2008. Elena Sanzharovskaya estis en la centro de la skandalo. Virino estis akuzita pri ordigita mortiganto mortigi sian edzon. La rolo de la murdinto estis ludi amikon, sed li turnis sin al la polico, eĉ eĉ eĉ por solida rekompenco - $ 5,000 malliberejoj sukcesis eviti, kvar jarojn anstataŭe atendis psikiatrian hospitalon.
Kun la antaŭa edzino post tiuj okazaĵoj de Sanzharovskaya estis nur unu tago, kiam la filino naskis nepon, sed komunikado ne estis demandita. Elena diras, ke li eĉ ne volas paroli kun perfiduloj.
Blogger postvivis la teruran tragedion en 2013 - perdita filo Nikita. Junulo post geedziĝa vojaĝo trovis sin en hospitalo kun difektita kruro. La kaŭzo de morto estas anestezo, kiu donis neatenditan rezulton. Post lia akcepto, la junulo falis en kiun, de kiu ŝi neniam eliris. Elena ne povis veni al si mem, ĵetis aĵojn, kaj poste forlasis sian kapon por labori, ankoraŭ maltrankvilas dum 18 horoj tage.
En provoj establi la personan vivon de Elena Sanzharovskaya, eĉ vizitis la programon "Ni edziniĝu", sed la heroo preferis alian sinjorinon. Fitness-trejnisto ofte ekbrilas en televido. La virino partoprenis la spektaklon "Lasu ilin paroli" kaj eĉ "lumigis" pri la skandala televida vojaĝo "DOM-2". La etero de Elena estis sur Skype de Tajlando en la celo subteni Sasha Nigra - kompleta knabino, kiu estis en rilatoj en la rolo de la viktimo. La partoprenanto de TeleSTroika-trejnisto-trejnisto lernis de abonantoj, kiuj petis helpi Sasha. Elena diris, ke li aspektis parto de la aferoj kaj aŭdis. Live Air diris:
"La knabino tiom perdis, kaj ĝi ne nur pezas. Ĉi tio estas totala humiligo, vi rigardas unu personon. "
Parolante pri persona vivo, Sanzharovskaya certigas, ke la jardeko estis trovita ekskluzive kun junaj viroj, kiuj ne havas pli ol 30 jarojn. En intervjuo kun la vivo, Elena agnoskis, ke li amas belajn ulojn, precipe futbalistojn. La publikigo citas la taŭgan blogiston:
"Ni havas junulojn nun ili ne hastas geedziĝi. Mi ne bezonas ion ajn de ili krom sekso. Mi aspektas bela, sexy kaj povas komuniki pri iuj temoj. Tio allogas homojn en mi. Mi finas la rilaton laŭ mia propra iniciato post du monatoj. "En rilatoj kun filino, Elena foje estas konfliktoj. Ĉi-lasta okazis pro la fakto, ke la bloganto diris multe da malagrabla unu al la elektronika adreso de Yana. Tamen, poste, la virino pardonpetis kaj komprenis, ke li eraris. Nun pri Sergey ŝi respondas sufiĉe flatan:
"Sergey laboras en grava medicina kompanio, sen helpo, atingis la pozicion de la estro de la fako, havas bonegan salajron. Li estas Muskovito, li havas apartamenton en bona areo, aŭto kaj dometo. Intelektulo kaj intelekta - la plej bona viro apenaŭ povis trovi filinon. "En intervjuo, Elena dividis la fakton, ke mi tre dankis la subtenon, kiun ŝi havis en malfacila periodo de vivo. Estis la 14-jaraĝa knabino, kiu vokis ambulancon kaj savis sian patrinon de memmortigo, kaj post kelkaj jaroj li estis procesita kun sia patro pro la apartamentoj, laboris pri tri verkoj, pagis prunton, kiu prenis por studi ĉe la Universitato.
Elena Sanzharovskaya nun
Elena - Aŭtoro de la libro "Vivo sen graso, aŭ manĝas post ses! Kiel perdi pezon por ĉiam kaj ne freneziĝi. " Unu pli skribas dum pluraj jaroj. La libro estas desegnita por virinoj, levas la demandojn de neegalaj rajtoj kaj la dispozicioj de la sinjorinoj en socio.Sanjarovskaya daŭre konsilas klientojn, konduki interretajn trejnadojn sur la paĝo en "Instagram", kaj ankaŭ taŭgaj turneoj. Ofte kun adorantoj kaj dezirantaj restarigi troajn kostumajn kunvenojn, kie ĝi estas dividita de la sekretoj de svelta figuro. Ankaŭ Elena havas Youtyub-kanalon, kie ŝi elmetas vidbendon pri hejma trejnado.
En marto 2020, la nomo de la bloganto denove aperis en la titoloj de novaĵaj eldonaĵoj. Vere, ĉi-foje rilate al la skandalo: Sanzharovskaya rigide parolis en la programo Andrei Malakhov "Rekta Etero" al Catherine Didenko, la edzo kaj amikoj, kiuj estis mortigitaj pro la tragedio en la saŭno. Junuloj verŝis grandan kvanton da seka glacio en naĝejon en fermita ĉambro, kiu estis la kaŭzo de malfeliĉo. Elena Sanzhanarovskaya kondamnis Catherine, kiu post tio, kion li daŭre afiŝis afiŝojn pri sociaj retoj kaj eĉ aperis en televido en la programo Dmitri Borisov "Lasu ilin paroli." La trejnisto trejnisto agnoskis, ke ŝi hontas esti bloganto pro tiaj homoj kiel Catherine, kaj eĉ nomis la knabinon "timiga stulta kaj timiga kun plasta viro", kio malgraŭ ĉio.
Lastatempe, la trejnisto-trejnisto parolis al la partopreno de Timati-repisto en la projekto de Bachelor: "La bebo volas trovi sorton inter la enhavoj, kiujn la herooj de ĉi tiu spektaklo estas tradicie". Ŝi ne preterpasis la situacion asociitan kun futbalisto Artem Jübe, intima video kun kiu estis kunfandita en la reton. La bloganto opinias, ke li estis maljuste forigita de la matĉoj.
En oktobro, Elena ricevis la premion "Fitness Guru - 2020". Premiigaj premioj okazis en Barvikha-luksa vilaĝo. Sanjarovskaya prenis nepon sur la ruĝa tapiŝo. Por li, ĝi estis la unua eliro al la lumo, kiu tamen estis kronita per sukceso. La Knabo volonte komunikis kun ĵurnalistoj kaj responditaj demandoj. Elena rakontis pri ĝi sur sia paĝo en "Instagram", kaj ankaŭ afiŝis foton de la evento.
Projektoj
- "Perdi pezon facile"
- "SL MARATOON"
- "Newaldy Games"
- "Reboot"