Κυτταρίτιδα - ένα δυσάρεστο πρόβλημα, κοινό μεταξύ των κοριτσιών και των γυναικών. Η ανάπτυξη των λιπαρών κυττάρων και η παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στον λιπώδη ιστό στα πόδια δεν προκαλούν επιπλέον χιλιόγραμμα, όπως είναι συνηθισμένο. Η ασθένεια εμφανίζεται παρουσία διαφόρων παραγόντων - κακές συνήθειες, άγχος, ακατάλληλη διατροφή. Σχετικά με τα προϊόντα Cellulite Coululite - στο συντακτικό υλικό 24cm.
Ζάχαρη
Σε μεγάλες ποσότητες, η ζάχαρη αυξάνει το περιεχόμενο των ελεύθερων ριζών στο σώμα, στην οποία εξαρτάται η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Η ροή του αίματος στις φλέβες και τις αρτηρίες επιβραδύνεται, η οποία διαταράσσει τον μεταβολισμό. Το γλυκό φαγητό αυξάνει την ανάγκη για υγρό και η περίσσεια νερού προκαλεί την εμφάνιση της "φλούδας πορτοκαλιού". Ο κίνδυνος δημιουργεί επίσης καραμέλες χωρίς ζάχαρη - περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά και συντηρητικά που επηρεάζουν το σχηματισμό λιπώδους ιστού.
Προϊόντα αλεύρι σίτου
Καθαρισμένοι υδατάνθρακες που περιέχονται σε λευκό αλεύρι και προϊόντα από αυτό, στο σώμα μετατρέπονται σε ζάχαρη και γλυκόζη. Ευαισθησία στην ινσουλίνη μειώνεται, συσσωρεύεται λιπώδης ιστός. Στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αξίζει να εγκαταλείψετε το λευκό ψωμί, μακαρόνια, ψήσιμο ψησίματος. Επίσης, το αλεύρι περιέχεται σε διάφορες σάλτσες και προϊόντα λουκάνικων, ώστε να μπορούν επίσης να επιλεγούν όταν κυτταρίτιδα.Αλκοόλ και ανθρακούχα ποτά
Ακόμη και σε μικρές δόσεις, τα αλκοολούχα ποτά αυξάνουν την ποσότητα των λιπών, επιβραδύνουν την κυκλοφορία του αίματος και παραβιάζουν μεταβολικές διεργασίες. Η χρήση του κρασιού, ουίσκι, η μπύρα οδηγεί σε αφυδάτωση και συμβάλλει στην εμφάνιση ρυτίδων και "φλούδα πορτοκαλιού". Οι ανθρακούχοι γλυκοί χυμοί και το νερό περιέχουν πολλές θερμίδες και χημικά πρόσθετα που προκαλούν βλάβη και υγεία.
Καφές
Μια κούπα καφέ καθημερινά χρεώνει τη σθένος, την ενέργεια και δεν θα οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Αλλά όλα είναι καλά με τη μετριοπάθεια, δεν πρέπει να κακοποιήσετε. Μια μεγάλη ποσότητα καφεΐνης στενεύει τα σκάφη και οδηγεί σε αφυδάτωση. Εάν η κυτταρίτιδα έχει ήδη εμφανιστεί, ελαχιστοποιήστε την ποσότητα καφέ. Αντικαταστήστε το με πιο χρήσιμο τσάι βοτάνων. Είναι ενδιαφέρον ότι ο καφές βοηθά και απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα - χρησιμοποιείται στην παρασκευή τρίχων κατά της κυτταρίτιδας.
Κυλίνδρους
Το λευκό ρύζι που χρησιμοποιείται στα ιαπωνικά πιάτα είναι πλούσια σε εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες. Επίσης στην περιοχή μας του σεφ αγαπούν να προσθέτουμε μη τυπογραφικά συστατικά - μαγιονέζα, μπέικον. Μια μεγάλη ποσότητα λίπους και περιττών θερμίδων συμβάλλει στην καθυστέρηση υγρών. Δοκιμάστε να μετακινηθείτε σε χορτοφάγους λαχανικών και το λευκό ρύζι αντικατασταθεί καφέ.Cottage Cheese και το γάλα
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ένζυμα που δεν διαβάζουν πλήρως στο σώμα. Κακή ανακυκλωμένη τροφίμων επιδεινώνει την πέψη. Επίσης, με την επεξεργασία τροφίμων του τυριού Cottage γάλακτος και των σιτηρών, οι κατασκευαστές προσθέτουν αλάτι και συντηρητικά που οδηγούν στο σχηματισμό λιπαρών ιζημάτων.