Βιογραφία
Το αστέρι του Διαδικτύου Maria Sokolova έγινε διάσημη χάρη στην αθλητική του επιτυχία. Το κορίτσι είναι ένας προπονητής γυμναστικής, ένα μπικίνι-μοντέλο, blogger και ένα μοντέλο μόδας. Η Μαρία αγαπά να καλέσει τον εαυτό του στο δίκτυο "MOLLA" και να δώσει συμβουλές για να πάρετε ένα όνειρο. Δημοσιεύει τακτικά βίντεο με τάξεις κατηγορίας, αναπτύσσει νέες ασκήσεις και προγράμματα γυμναστικής.Παιδική ηλικία και τη νεολαία
Η Μαρία γεννήθηκε στη βόρεια πρωτεύουσα της Ρωσίας, η Αγία Πετρούπολη, στις 6 Μαΐου 1995. Το ύψος του είναι 164 cm και το βάρος είναι 60 kg. Το βάρος του κοριτσιού ποικίλλει ανάλογα με το αν συμμετέχει σε διαγωνισμούς. Κατά τη διάρκεια της παρασκευής, το μοντέλο μειώνει την κατανάλωση υδατανθράκων, αυξάνει τα φορτία του καρδιού και πέφτει 2-3 kg.
Με τέσσερα χρόνια άρχισε να παίζει αθλήματα. Δοκίμασε δεκάδες είδη: γυμναστική, καράτε, ποδόσφαιρο, ακροβατικά και ακόμη και χορό. Ο Μάσσα μεγάλωσε ένα ενεργό και ανήσυχο παιδί, οπότε ο αθλητισμός ήταν στη ζωή της κάθε μέρα.
Στο σχολείο, το μοντέλο συμμετείχε σε διαγωνισμούς και ακόμη και κατέλαβε τα βραβεία. Στη συνέχεια, τα ρωσικά τουρνουά δεν βγήκαν, αλλά οφείλεται μάλλον στο γεγονός ότι η Μαρία δεν επικεντρώνει τις δυνάμεις σε ένα άθλημα, αλλά ασχολήθηκε με αρκετές αμέσως - για την ευχαρίστησή του.
Μετά την αποφοίτησή του από το σχολείο, η Masha εισήγαγε τα spgltu τους. Kirov στη Σχολή Οικονομικών και Διοίκησης. Ήδη κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, το κορίτσι συνειδητοποίησε ότι η εργασία στο γραφείο από 9 έως 18 δεν ήταν γι 'αυτήν, και άρχισε να κερδίζει ένα λεωφορείο στο γυμναστήριο. Έφυγε από το πανεπιστήμιο από τη δεύτερη πορεία.
Καταλληλότητα
Έτσι, το 2012 ξεκίνησε μια καριέρα της Μαρίας. Ήδη έξι μήνες αργότερα, συνειδητοποίησε ότι ο αθλητισμός γι 'αυτήν ήταν όλη η ζωή. Η Sokolova ξεκίνησε ένα "Instagram", στο οποίο οι συνδρομητές ευχαριστημένοι με την εκπαίδευσή τους και τις γυμνές φωτογραφίες τους - τα αποτελέσματα των τάξεων. Κανείς δεν είδε γυμνό στη φωτογραφία Μαρία, πάντα αμφισβήτησε κάποιες λεπτομέρειες της ντουλάπας.
Το 2015, η Sokolova σπούδασε στο Εθνικό Πανεπιστήμιο Fitness, το οποίο της επέτρεψε να βελτιώσει τις δεξιότητές του προγύμνασης και να έρθει στη δουλειά σε ένα νέο αθλητικό σύλλογο - "Alex Fitness". Το κορίτσι αμέσως ερωτεύτηκε τη δουλειά. Ήρθε τακτικά με ασυνήθιστες προπονήσεις για τους πελάτες, τα κοστούμια κάθισαν στις διακοπές και δημοσίευσε συνεχώς μια φωτογραφία με συναδέλφους στο εργαστήριο.
Το 2017, η Μαρία αποφάσισε να συμμετάσχει στους πρώτους διαγωνισμούς του ως μοντέλο γυμναστικής. Στο "Instagram" του, το κορίτσι είπε ότι μια μέρα, βλέποντας μια διαφήμιση στο Διαδίκτυο, μόλις σηκώθηκε και πήγε να χύτευση στην Αναστασία Γκονδίαββα. Το μοντέλο πέρασε αμέσως την επιλογή και άρχισε την εκπαίδευση υπό την επίμονη ηγεσία της Αναστασίας.
Η Sokolova κατέγραψε έναν αριθμό βίντεο, όπου έδειξε τις ασκήσεις που έκανε για να προετοιμαστεί για το τουρνουά. Επίσης, η κοπέλα είπε για την αυστηρή διατροφή του - έτρωγε 120 γραμμάρια πρωτεΐνης, 100 υδατάνθρακες και 50 λίπη ανά ημέρα. Επιτρέπεται να αφήσει μόνο ένα κουάκερ φαγόπυρο σε αυτήν από τις στολές και τα υπόλοιπα να αντικατασταθούν πλήρως τα λαχανικά.
Το πρώτο τουρνουά ήταν το κύπελλο d'atletics, κατά τη διάρκεια της οποίας η Μαρία κατάλαβε πώς περνούν οι διαγωνισμοί, έμαθαν να αισθάνονται με αυτοπεποίθηση στη σκηνή και συναντήθηκαν τα μοντέλα με τα οποία θα ανταγωνίζονται στη συνέχεια.
Τώρα στη βιογραφία της Μαρίας τέτοιες νίκες:
- Πρωταθλητής της Αγίας Πετρούπολης για μπικίνι γυμναστικής.
- Πρωταθλητής Vologda στο μπικίνι γυμναστικής.
- Πρωταθλητής Novgorod στο γυμναστήριο μπικίνι.
- Απόλυτος πρωταθλητής του καλοκαιριού κύπελλο D'atletics γυμναστήριο μπικίνι?
- Βορειοδυτικός πρωταθλητής στο μπικίνι γυμναστικής.
- Ρώσος αντιπρόεδρος στο γυμναστήριο.
- Κύπελλο "Diamond Cup Milano".
Ο πρωταθλητής πήρε την απαραίτητη ανοχή στους παγκόσμιους διαγωνισμούς το 2017, αλλά το Παγκόσμιο Κύπελλο θα πάει στο 2018, επειδή Η ανοχή αποκτήθηκε αργά και δεν θα είχε χρόνο να προετοιμαστεί πλήρως για το κύπελλο.
Η Maria Sokolova διατηρεί συνεχώς τον εαυτό του σε εξαιρετική μορφή και έτοιμος για νέους διαγωνισμούς. Το κορίτσι δίσκοι τουλάχιστον 6 φορές την εβδομάδα, παρατηρώντας μια καθημερινή διατροφή. Στο βίντεό του, η Masha είπε ότι η πιο δύσκολη γι 'αυτήν να αντλήσει τους γλουτούς. Όπως αποδείχθηκε, όταν ο αθλητής "στεγνώνει", τότε το υγρό αφήνει τους γλουτούς και χάνουν τον όγκο τους. Για τη διαρκώς διατηρήσει τέλειες μορφές, η Sokolova καθιστά καθημερινά την προπόνηση στους μύες των γλουτών.
Προσωπική ζωή
Στο γυμναστήριο "Alex Fitness" Masha συναντήθηκε με τον Alexey Stolyarov. Οι νέοι άνθρωποι ερωτεύτηκαν με την πρώτη ματιά, και τώρα το τρίτο έτος είναι αδιαχώριστες. Ο Alexey υποστηρίζει το κορίτσι σε όλα, επειδή ο ίδιος ο ίδιος ο αθλητής.
Ο Alexey είναι ένας δημοφιλής προπονητής γυμναστικής και blogger. Το κανάλι Stolyarova έχει εκατοντάδες χιλιάδες συνδρομητές. Τώρα ο Alexey και η Μαρία συχνά παράγουν κοινά βίντεο, όπου δείχνουν τις προπονήσεις τους, τα τρόφιμα και μόνο μια προσωπική ζωή. Δημιούργησαν ακόμη και το hashtag τους "# stolyarovokolov" έτσι ώστε οι συνδρομητές να τους ευκολότερο να τα βρουν.
Το ζευγάρι δεν έχει σκεφτεί ακόμα για το γάμο και τα παιδιά, επειδή τώρα η καριέρα τους πηγαίνει στο βουνό. Ξοδεύουν την εργασία κάθε μέρα, εκπαιδεύουν και ταξιδεύουν πολύ. Τον Ιανουάριο, ένα ζευγάρι ξεκούρασε στα ανατολικά. Στη Σρι Λάνκα, οι νέοι κολυμπούν, ηλιοθεραπεία, έσπευσαν σε surf και επισκεφθήκαμε το νησί και στη Σιγκαπούρη, επισκεφθήκαμε το διάσημο Marina Bay Sands Hotel.
Οι τύποι περνούν όλη την ώρα μαζί - στο σπίτι, στην εργασία, σε διακοπές. Κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού, όλοι προσπαθούν να πάνε και να υποστηρίξουν έναν συνεργάτη. Αναπτύσσουν προγράμματα κατάρτισης για ζευγάρια, έτσι ώστε οι υπόλοιποι λάτρεις να μπορούν να περάσουν μαζί περισσότερο χρόνο, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στην αίθουσα.
Maria Sokolova τώρα
Η Maria ελπίζει το 2018 για να πάρει τον τίτλο του παγκόσμιου πρωταθλητή στο γυμναστήριο, τόσο ενεργά προετοιμάζοντας για διαγωνισμούς. Στο κανάλι του, το παιχνίδι Blog διαιρείται από κάθε στάδιο της προετοιμασίας του, αλλάζει στη διατροφή και την κατάρτιση.
Τον Μάρτιο, το κορίτσι πετάει στην Ελλάδα, όπου θα συνεχίσει τις προπονήσεις του και μαζί με τους μέντορες θα προετοιμαστούν για το πρώτο στάδιο του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Ο Alexey πρόκειται να πετάξει στη φίλη του, αλλά δεν θα σταματήσει τους πελάτες του στην Αγία Πετρούπολη, οπότε θα υπάρξει ένα ζευγάρι για μικρό χρονικό διάστημα στον διαχωρισμό.
φωτογραφία