Βιογραφία
Η μαρίνα Korpan είναι ένας δημοφιλής blogger και συγγραφέας των οποίων τα βιβλία διαφωνούν με χιλιάδες δοκίμια. Αλλά οι Bestsellers, ο συντάκτης της οποίας ενεργεί, δεν είναι ο Detectives ή τα μυθιστορήματα των κυρίες και οι συλλογές ασκήσεων για την απώλεια βάρους και την ανάκτηση του σώματος.Παιδική ηλικία και τη νεολαία
Το Korpan είναι απρόθυμο να διαιρέσει τις πρώτες σελίδες της βιογραφίας. Κρίνοντας από το γεγονός ότι το 2000, το κορίτσι αποφοίτησε από το σχολείο της Μόσχας αριθ. 152 στην οδό 1ου αεροδρομίου, η παιδική ηλικία της Μαρίνας πραγματοποιήθηκε στη Μόσχα. Bengger γενεθλίων γιορτάζει στις 20 Ιουλίου.
Στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, η μαρίνα ήταν "pynes". Είτε η αερόμπικ ούτε η διατροφή βοήθησε να χάσει βάρος. Σε μυστικό από τους γονείς, το κορίτσι δεν έκανε σχεδόν τίποτα για ένα χρόνο. Αυτό οδήγησε στα λυπηρά αποτελέσματα - η μαρίνα έπεσε άρρωστη και αποκαταστάθηκε την υγεία για ένα άλλο έτος.
Αγορά αρμονία (τώρα Korpan με ανάπτυξη 164 cm ζυγίζει 59 kg) Το κορίτσι ήταν σε θέση, αρχίζοντας να συμμετέχει στο Bodyflex, που αναπτύχθηκε από αμερικανούς Girr Childers. Με την πάροδο του χρόνου, η μαρίνα περιλαμβάνονται στις τάξεις μια άλλη αναπνευστική γυμναστική του OxyCise που δημιουργήθηκε από τον Gill Johnson. Το Total Cappan έχασε 25 κιλά.
Μετά την αποφοίτηση, η κοπέλα εισήλθε στο Τεχνικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας, ο οποίος προετοιμάζει τους επαγγελματίες στη ραδιοευσική μηχανική και τα ηλεκτρονικά. Αλλά η Μαρίνα έμαθε όχι στον μηχανικό, αλλά στον διαχειριστή και για αρκετά χρόνια εργάστηκε σε μια τράπεζα.
Αθλητισμός και βιβλία
Βλέποντας τη μαρίνα, οι γυναίκες φοιτητές και φίλες έφτασαν για συμβουλές για το κορίτσι. Στη συνέχεια, εντάχθηκαν στους συγγενείς των φίλων και των γνωστών φίλων. Συνειδητοποιώντας ότι η γνώση της ήταν σε ζήτηση, η Korpan άρχισε να μισθώνει τις αίθουσες σε διάφορα μέρη της Μόσχας και της συμπεριφοράς καταβληθέντων τάξεων. Στη συνέχεια, το κορίτσι δημιούργησε το δικό του στούντιο, με την ηγεσία της οποίας η οικονομική γνώση βοήθησε στην οικονομική σχολή.Το 2012, το Korpan έλαβε τη δεύτερη τριτοβάθμια εκπαίδευση - αποφοίτησε από το ρωσικό πανεπιστήμιο φυσικής κουλτούρας. Η προστασία του διπλώματος συνέπεσε με την απελευθέρωση του πρώτου βιβλίου "Bodiflex: Αναπνεύστε και τυχερός". Οι αναγνώστες που σημείωσαν στα οφέλη της Marina προσβασιμότητα της παρουσίασης και το ισχυρό τους κίνητρο αποτέλεσμα. Μια κουταλιά της πίσσας είναι μόνο η επανάληψη από το βιβλίο στο βιβλίο των ίδιων συμβουλών και εικόνων.
Προσωπική ζωή
Παρόλο που το Korpan έχει "YouTube" -can και σελίδες σχεδόν σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα - από το "Instagram" στο Facebook, προτιμά την προσωπική του ζωή για να φύγει πίσω από τις σκηνές. Ο συγγραφέας ζει κυρίως στην Ελλάδα, έρχεται στη Ρωσία για μαθήματα και προπονήσεις.
Η Μαρίνα είναι παντρεμένη, το 2008 γεννήθηκε στην κόρη του Μιλάνου. Για την εγκυμοσύνη, ο Cappan σημείωσε 17 κιλά. Η κατάθλιψη του ταχυδρομείου έπεσε 10 κιλά μάζας, αλλά η υπόλοιπη δεν ήθελε να φύγει. Η εμπειρία στο συνολικό βάρος βοήθησε τη μαρίνα να αναπτύξει μαθήματα για τις νεαρές μητέρες και να αναπληρώσουν τη βιβλιογραφία του βιβλίου "Η λεπτή μαμά μου".
Το Μιλάνο κολυμπά στην πισίνα από δύο μήνες. Από ένα και μισό χρόνια, η κοπέλα άρχισε να συμμετέχει στην αναπνευστική γυμναστική - είδε τη μητέρα της στην τηλεόραση και μαζί με τη γιαγιά του άρχισε να επαναλαμβάνει τις κινήσεις της μαρίνας.
Μαρίνα Korpan τώρα
Το Cappan έχει εκτεταμένα σχέδια για το φθινόπωρο του 2019. Τον Οκτώβριο, οι προπονήσεις της Μαρίνας πραγματοποιούνται στη Σαμάρα και τον Καζάν και τον Νοέμβριο, ο Αθλητικός Λειτουργός ήρθε στη βόρεια πρωτεύουσα της Ρωσίας. Οι συγγραφείς φωτογραφιών που επιβάλλονται στους τύπους πόλεων Volga και της Αγίας Πετρούπολης μπορούν να δουν στις σελίδες του Cippan στα κοινωνικά δίκτυα.Καθημερινά στα τέλη Αυγούστου 2019, 10 λεπτά μαθήματα μαθήματος Marina Express Mathoons "Ελαφρύ σε μια αναπνοή" εμφανίστηκαν στο Διαδίκτυο. Είναι ενδιαφέρον ότι το όνομα κυριολεκτικά συμπίπτει με τον τίτλο του βιβλίου της Βικτώριας Yakovleva, που εκδόθηκε το 2005 από τη δημοσίευση "διάνυσμα".
Βιβλιογραφία
- 2012 - "Bodiflex: Αναπνεύστε και τυχεροί"
- 2012 - "Oksisayz: τύχη χωρίς καθυστέρηση της αναπνοής"
- 2013 - Bodiflex για το πρόσωπο και το σώμα
- 2013 - "Bodyfleks 2ο εφέ: λεπτό και υγιές"
- 2014 - "Πώς να αφαιρέσετε την κοιλιά"
- 2014 - "Πώς να απαλλαγείτε από τις πλευρές," αυτιά "και" halif ""
- 2016 - "Η λεπτή μαμά μου"
- 2017 - "Bodiflex 2 - καμία επίδραση: η ασφάλεια και η υγεία σας"