Cellulite - ein unangenehmes Problem, das bei Mädchen und Frauen üblich ist. Das Wachstum von Fettzellen und Verletzungen von metabolischen Prozessen in Fettgewebe an den Beinen provozieren keine zusätzlichen Kilogramm, wie dies üblich ist. Die Krankheit tritt in Gegenwart mehrerer Faktoren auf - schlechte Gewohnheiten, Stress, unsachgemäße Ernährung. Über Cellulite-Kohl-Produkte - im redaktionellen Material 24cm.
Zucker
In großen Mengen erhöht Zucker den Gehalt an freien Radikalen im Körper, auf dem die Elastizität der Blutgefäße abhängt. Der Blutfluss in den Adern und Arterien verlangsamt sich, was den Stoffwechsel stört. Süße Nahrung erhöht die Notwendigkeit von Flüssigkeit, und überschüssiges Wasser verursacht das Erscheinungsbild von "Orangenschalen". Gefahr, auch Bonbons ohne Zucker darf - sie enthalten künstliche Süßstoffe und Konservierungsmittel und Konservierungsmittel, die die Bildung von Fettgewebe betreffen.
Weizenmehl Produkte
Geräuschte Kohlenhydrate, die in weißem Mehl und Produkten daraus enthalten sind, werden in den Körper in Zucker und Glukose umgewandelt. Die Sensibilität gegenüber Insulin nimmt ab, füllt sich ein Fettgewebe an. Im Kampf gegen Cellulite lohnt es sich, weißes Brot, Makkaroni, Backbacken zu verlassen. Mehl ist auch in verschiedenen Saucen und Wurstprodukten enthalten, sodass sie auch bei Cellulite ausgewählt werden können.Alkohol- und kohlensäurehaltige Getränke
Auch in kleinen Dosen erhöhen alkoholische Getränke die Menge an Fetten, verlangsamen die Blutkreislauf und verlieren stetabolische Prozesse. Die Verwendung von Wein, Whisky, Bier führt zu Dehydratisierung und trägt zum Erscheinungsbild von Falten und "Orangenschalen" bei. Kohlensüchtige süße Säfte und Wasser enthalten viele Kalorien- und chemische Additive, die Schadensfigur und Gesundheit verursachen.
Kaffee
Ein Becher von Kaffee täglich berechnet die Kraft, Energie und wird nicht zu ernsthaften Problemen führen. Aber alles ist gut in der Moderation, Sie sollten nicht missbrauchen. Eine große Menge an Koffein verengt Gefäße und führt zur Dehydratisierung. Wenn Cellulite bereits erschienen ist, minimieren Sie die Menge an Kaffee. Ersetzen Sie es durch nützlicher Kräutertee. Interessanterweise hilft Kaffee und beseitigt Cellulite - es wird bei der Herstellung von Anti-Cellulite-Peelings verwendet.
Rollen
Weißer Reis, der in japanischen Gerichten verwendet wird, ist reich an raffinierten Kohlenhydraten. Auch in unserem Gebiet des Chefkochs, der gerne unypische Zutaten hinzugefügt wird - Mayonnaise, Speck. Eine große Menge an Fett und unnötiger Kalorien trägt zur Fluidverzögerung bei. Versuchen Sie, in vegetarische Pflanzenwalzen zu ziehen, und der weiße Reis ersetzt braun.Hüttenkäse und Milch
Milchprodukte enthalten Enzyme, die nicht vollständig im Körper spielten. Schlechtes recyceltes Essen verschlechtert die Verdauung. Mit der Lebensmittelverarbeitung von Milch- und Getreidehäuschenkäse fügen Hersteller Salz- und Konservierungsstoffe hinzu, die zur Bildung von fetthaltigen Sedimenten führen.