Ein gesunder Lebensstil - Dieser Slogan wurde bis 2020 in der Welt besonders relevant, und es gibt nicht nur regelmäßige Physiotlasten, die den Verbrauch von Nikotin und Alkohol beschränken, sondern auch eine ausgewogene Auswahl der Ernährung. Helfen Sie dabei, Lebensmittelprodukte zu definieren, die für Menschen geeignet sind, die die Köpfe predigen, die Hersteller suchen. Das Redaktionsbüro von 24cmi beschloss, herauszufinden, ob modische "gesunde" Produkte wirklich greifbare Vorteile mitbringen, oder es ist nur ein Versuch, die Kosten zu erhöhen.
"Frühstück vom Paket"
Die optimale Option zum "aufladen" am Morgen für einen Tag - Produkte mit Faser und "langsamen" Kohlenhydraten. Und für die Rettung kommen verpackte Porrridges und Muesli zur Zugabe von getrockneten Früchten und Beeren - es bleibt nur noch Wasser hinzugefügt. Die Kosten sind mehrmals höher als das gewöhnliche Haferflocken, sondern ebenso günstig und nützlich.Alas, aber Hersteller, um schasterer, Zucker, Aromen und andere Chemie zuzubringen. Anstelle des Vorteils des "Frühstücks vom Paket" verbindet nicht nur zusätzliche Kohlenhydrate, sondern kann auch Allergien, Dermatitis und Avitaminose verursachen. Nützliches Frühstück wird am besten unabhängig voneinander zubereitet. Gleichzeitig wird das Geld sparen.
Granola
Ein weiteres modisches Produkt für Anruf ist das Granola. Gebackene Mischung aus Nüssen, Haferflocken, Honig, getrockneten Früchten und anderen Additiven in der Theorie - eine ausgezeichnete Quelle von Vitaminen und Mineralien. In der Praxis leiden Einkaufsmöglichkeiten an dem Problem als gebraute Porrridges - Überschüssige Zucker- und Lebensmittelzusatzstoffe.
Darüber hinaus wird selbst der zu Hause hergestellte "Kasseroll" nicht zu einem "gesunden" Analogon, da Honig, wenn er erhitzt wird, in eine nutzlose süße Masse verwandelt, und die Nüsse mit getrockneten Früchten werden diesem "ungesunden Cocktail" Kalorien hinzufügen. Es ist besser, in Snack-Produkten separat separat zu verwenden - die Vorteile sind größer, und die Ausgaben sind weniger.
Lecker, teuer, vergeblich
Ein weiterer "gesunder" Trend ist Sportgetränke. Neben den Kosten besitzt isotonic den anderen Nachteil - "nützlich", sie werden nur mit normalem Gas verglichen, der Zucker in ihnen auch mehr als die Norm ist. Ja, und vergessen Sie keine Farbstoffe - solche hellen Farben ohne Chemie können nicht bekommen. Es ist besser, Hausstellen zu trinken - nützliche Elemente in einem solchen Produkt wesentlich mehr.Gluten
Gluten (oder anders - Gluten) ist die Gefahr nur in zwei Fällen: Wenn eine Person an Intoleranz leidet oder er weniger als ein Jahr ist. Ansonsten kaufen trendige Produkte ohne Gluten - ein Geldverschwendung. Ganz zu schweigen von der "glutenfreien" Milch - ein heller Vertreter der Marketingtricks für diejenigen, die nicht in den Unterricht der Biologie der Inhaber des Kopfes gegangen sind.
Milch ohne Kuh
Ein weiteres Beispiel für falsches Marketing ist die Ausbreitung von Mode auf pflanzlicher Milch anstelle einer Kuh, deren letztere Fette und Laktose enthält, die dem Kopf schädlich ist. Laktose, wie Gluten, ist nur bei Intoleranz schädlich. In anderen Fällen profitiert er von der Fülle von Aminosäuren. Von Varianten von Gemüsemilch kann nur Kokosnuss genannt werden.Trocken aber süß
Getrocknete Früchte sind nützlich, wenn nur in der "trockenen" Frucht zu Hause drehte. Unter dem Einkaufspaket enthält Konservierungsmittel und Süßstoffe - der Verkäufer ist wichtig, dass das Produkt lange aufbewahrt wird und köstlich war, und ermutigte den Käufer, den Waren wieder zu erwerben. Es ist besser, einen URYUK, KURAGU, RAISIN und andere getrocknete Früchte in den Märkten zu kaufen - und im Jahr 2020 ist es nicht schwierig, Menschen zu finden, die Produkte aus ihrer eigenen Sekte verkaufen.
Das ist ein Geschäft
Ein weiteres modisches Produkt aus der Kategorie der sogenannten "Superfudoms" war ein avocado-grüner Früchte mit zweifelhaftem Geschmack, jedoch als Werbung, die auf die Adepten zielte, ein erstaunlicher Satz nützlicher Substanzen unter dem Leder.
Das exotische Produkt wurde tatsächlich als Ergebnis einer kompetenten Werbefirma beliebt, obwohl es nicht mehr dabei ist als in der üblichen Gemüse und Früchte des "örtlichen Spills" - genau nicht die in den Geschäften erklärten Kosten. Darüber hinaus wird die maximale Dosis leicht in einen Lüfter eines ZOZH-ungeplanten zusätzlichen Gewichtssatzes zuwenden.