Biografie
In den frühen Jahren musste Martin Seligmans Biografie dem Gefühl der Hilflosigkeit gegenüberstehen, was in der Zukunft die Richtung seiner Forschung entschlossen hat. Er wurde als lebender Klassiker der Psychologie und des Autors von Büchern bekannt, um negative Erfahrungen und die Erreichung des wahren Glücks zu überwinden.Kindheit und Jugend
Martin Elias Pete Seligman wurde am 12. August 1942 in der amerikanischen Stadt Albany geboren. Er wuchs zusammen mit der älteren Schwester Beth in der Familie eines Anwalts auf. Martin aus der Kindheit war intelligent und beherrschte leicht den Schullehrplan, daher beschlossen Eltern, es für Jungen an die private Akademie zu schicken.
Als Seligman ein Teenager war, hatte sein Vater einen Schlaganfall, und die materielle Situation der Familie verschlechterte sich stark. Der junge Mann musste einen Job bekommen, um die Kosten zu zahlen. Wegen seines geheimnisvollen Charakters war Martin nicht sozial aktiv und hatte nur wenige Freunde. Aber selbst dann beobachtete er die Leute und lernte, ihnen zuzuhören, was die Wahl des Berufs beeinflusste.
Nach dem Abschluss an der Akademie betrat der Kerl in die Universität von Princeton, wo er Philosophie studierte. Aber als der Bachelor-Abschluss in ihren Armen war, musste er eine schwierige Wahl treffen - um das Studium der philosophischen Wissenschaft in Oxford fortzusetzen oder an der Universität von Pennsylvania in experimenteller Psychologie zu arbeiten. Infolgedessen entschied Seligman zu Gunsten der letzteren.
Später war er ein assoziierter Professor an der Universität von Cornell, aber aufgrund der instabilen politischen Situation kehrte er nach Pennsylvania zurück, wo er bald den Posten des Professors nahm.
Privatleben
In der Vergangenheit war ein Mann mit Kerry Müller verheiratet, der ihm zwei Erben gab. Nach der Scheidung 1978 konnte der Psychologe sein persönliches Leben noch nicht verbessern, aber er begann sich schließlich mit seinem Studenten Mandy McCarthy zu treffen. Trotz des Unterschieds in 17 Jahren spielten sie eine Hochzeit und hob fünf weitere Kinder.Wissenschaftliche Tätigkeit.
An der University of Pennsylvania traf der junge Mann zunächst ein Phänomen, das zur Grundlage für die Theorie der gelehrten Hilflosigkeit wurde. Während der Experimente an den Hunden, die zur Bestätigung der Ideen von Ivan Pavlov durchgeführt wurden, wurden die Tiere in die Zellen eingeschlossen und gleichzeitig mit dem Piepton elektrischen Strom ausgesetzt.
Wissenschaftler nahmen davon aus, dass Lärm mit Hunden mit Schmerzen verbunden wäre, Angst und Verlangen zu entkommen. Als die Zellen entdeckten, legten sich die Tiere auf den Boden und lehnte hilflos langweilig. Wie Martin später abschließt, gewann das experimentell, dass sie keine Kontrolle über die Situation hatten, und versuchte nicht, etwas darüber zu tun.
Nach Erhalt des Promotionsabschlusses entschied Solligman, seine Annahme zu testen. Zusammen mit dem Gegenstern Steve Mayer arrangierte er ein Experiment, in dem drei Gruppen von Hunden teilnahmen. Der erste (a) könnte den Aufprall des Stroms während des Tonsignals, der zweiten (b) - nein, steuern, und der dritte (c) war die Steuerung.
Als Ergebnis, als die Tiere auf einen offenen Raum freigesetzt wurden, wo sie eine kleine Barriere überwinden mussten und Freiheit gewinnen und einen Piepton erhielten, nur experimentell aus den Kategorien A und C entweichen, und von den verbleibenden Lügen, trotz Schock Schläge.
Die Entdeckung des Wissenschaftlers wurde in der Psychologie revolutionär, weil er den Postulat des Biheviorismus widersprach. In den nachfolgenden Jahren hat das Experiment wiederholt mit Menschen und Tieren wiederholt, aber die Schlussfolgerung war einer: Wenn experimentell verstanden wird, dass sie die Situation nicht kontrollieren konnten, hören sie normalerweise auf, Versuche, es zu ändern, versucht. Laut Seligman unterlegt der aufstrebende Zustand der Hilflosigkeit oft Depressionen und Neurose.
Ein separates Interesse für den Forscher war experimentell, was selbst in solchen scheinbar hoffnungslosen Situationen immer wieder fortgesetzt wurde, um nach einer Entscheidung zu suchen. Ihr Verhalten ist zu einem Impuls für die Entwicklung der positiven Psychologie geworden, die Optimismus und positive Erfahrungen einer Person untersucht.
Martins Rede nach Wahl als der Chef der amerikanischen psychologischen Vereinigung schockierte die wissenschaftliche Gemeinschaft, denn ab dem Moment des Ereignisses der Psychologie wurde es zur Erkennung und Behandlung von Pathologien verwendet. Der Wissenschaftler schlug vor, Phänomene zu studieren, die dazu beitragen, das Erscheinungsbild dieser Abweichungen zu vermeiden und das Leben ein gesunder Mensch heller zu machen.
Im Jahr 2002 präsentierte er ein Modell des authentischen Glücks. Es bestand aus drei Komponenten: die Erfahrung positiver Emotionen, Beteiligung und das Vorhandensein von Sinn. Später wurde das Schema durch die Komponenten von Beziehungen und Errungenschaften ergänzt und erhielt den abgekürzten Namen Perma.
Die wichtigsten Ideen des positiven Psychologie Seligman setzte in zahlreichen Artikeln und Büchern um. Er hat die Bibliographie solche Publikationen als "So lernen Optimismus", "Child-Optimist" und "auf dem Weg zum Wohlstand" wieder auf. Viele der Werke wurden Bestseller und wurden in mehrere Sprachen übersetzt.
Die Ansichten des Forschers zog solche berühmten Psychologen als Albert Bandura, Mihai Chixentmichei und Jonathan Hyidt an. Zusammen mit Christopher Peterson schuf er eine Klassifizierung der positiven Merkmale einer Person, die in 6 Gruppen eingeteilt wurde. Später wurde ein Testfragenaire über-Survey entwickelt, wodurch Qualitätsassistent zur Überwindung von Depressionen ermittelt wird, um das Glück zu überwinden und Glück zu erreichen. Es wird aktiv in der Psychotherapie eingesetzt.
Martin Seligman jetzt.
Im Jahr 2020 engagiert der Wissenschaftler weiterhin in Psychologie, obwohl er nun weniger wahrscheinlich in der Öffentlichkeit erscheinen, gibt Interviews und Posen für das Foto.Zitate
- "Pessimist kann lernen, ein Optimist zu sein."
- "Die Basis des Pessimismus ist Hilflosigkeit."
- "Die körperliche Gesundheit ist widerstandsfähiger gegen bewusste Kontrolle als in Betracht gezogen."
- "Die verfügbaren Daten zeigen an, dass Optimisten länger als Pessimisten leben."
- "Das Bild des Denkens ist nicht das, was uns einmal und für immer gegeben wird. Wie wir aus der Psychologie wissen, kann eine Person eine Person für die Denkstrategie wählen. "
Literaturverzeichnis
- 1975 - "Hilflosigkeit"
- 1982 - "Psychologie der Abweichungen"
- 1991 - "Optimismus, der gelernt werden kann"
- 1994 - "Was können Sie ändern und was Sie nicht können"
- 1995 - "Optimistisches Kind"
- 2002 - "echtes Glück"