Biografie
Margarita Korolev - ein Ernährungswissenschaftler, zu dem die Stars des russischen Show-Geschäftes zurückgingen. Der Wunsch, schlank zu sehen und für Menschen festzuziehen, die jeden Tag auf dem Bildschirm sehen, sehr groß. Die Königin hilft, das Wunsch zu erreichen, sodass seine Beliebtheit und die Nachfrage nur seine Beliebtheit wachsen.Kindheit und Jugend
Margarita Korolev ist ein radikaler Muskovit. Vielleicht ist das alles, was sich der "dotierten" Zeit des Lebens dieser Lächelnfrau bewusst ist. Die Termine der Geburt eines Ernährungswissenschaftlers konnten überall nicht gefunden werden.
Nach dem Abschluss an der Sekundarschule betrat Korolev in das Metropolitan Medical Institute, das nach I. M. Sechenov benannte. Nachdem er ein Diplom mit Ehrungen erhalten hatte, passierte die Praxis in der klinischen Reihenfolge in der Spezialität "Kardiologie". Die Tatsache, dass Margarita in die berufliche Ausbildung von Margarita kam, sagt die Dissertation und der Grad des Kandidaten der medizinischen Wissenschaften.
Privatleben
Trotz der Tatsache, dass ein Ernährungswissenschaftler und TV-Moderator regelmäßig auf den Bildschirmen erscheint und zu einem häufigen Gast verschiedener VIP-Treffen wird, ist das persönliche Leben des Korolevs von einem Übernachtungsauge geschlossen. Es ist bekannt, dass sie verheiratet ist und seine Ehe ist derselbe als Karriere. Oft erscheint der TV-Moderator zusammen mit seinem Ehepartner in der Öffentlichkeit.Male Margarita ist auch ein Medic, Professor. Das Paar hat zwei Kinder. Nach der Geburt des zweiten Kindes kam Korolev schnell auf das aktuelle Gewicht (50-55 kg mit einem Anstieg von 158 cm) aufgrund seiner eigenen Ernährung.
Trotz des Alters, weit weg von der jugendlichen, hält Margarita sich weiterhin in ausgezeichneter Form, überwacht sorgfältig Gesundheit und Erscheinungsbild. Vor den Kameras und an öffentlichen Orten erscheint eine Frau nur mit einem Make-up mit einem Haarschnitt und in perfekt ausgewählten Outfits.
Ein persönlicher Fremder im Instagram-Ernährungswissenschaftler führt nicht, aber sie hat eine öffentliche Partei, die der Klinik Margarita Korolev gewidmet ist. Dort legte eine Frau Fotos und Beiträge über Diäten, spricht über schädliche und nützliche Produkte und kommuniziert mit Abonnenten.
Ernotologie
Bevor er den aktuellen Erfolg erreicht hat, ist der Sanitäter einen langen Weg passiert. Die professionelle Biographie von Koroleva ist eine 20-jährige Praxis in der ästhetischen Medizin. Sie nahm zunächst in Russland die Zusammenstellung einzelner integrierter Figuren-Modellierungsprogramme auf, wodurch, dass ein universelles Rezept oder eine Ernährung nicht sein konnte. Margarita entwickelte eine eigene Körpermassenkorrekturmethodik.
Um solche Ergebnisse zu erzielen, studierte sie in führenden Kliniken in Europa, Asien und Amerika. In Italien, Frankreich, Spanien, Japan und den Vereinigten Staaten war der Ernährungsunternehmen nicht nur von Fragen der Ernährung interessiert, sondern auch die Behandlung von Dermatologischen Erkrankungen, Anti-Ag-Therapie und fortschrittliche Errungenschaften der Physiotherapie. Auch der Korolev war Teil einer Reihe von Berufsgemeinschaften - ein Mitglied der russischen und französischen Gesellschaften der Mesotherapie, der Gesellschaft der ästhetischen Medizin Russlands und der Akademie der amerikanischen Ärzte der Anti-Aging-Medizin.
Auf der offiziellen Website des Ernährungswissenschaftlers wird festgestellt, dass Korolev der Autor von 22 wissenschaftlichen Werken ist, darunter auch das "metabolische Syndrom der Monographie" in der therapeutischen Praxis ".
Gleichzeitig ist Margarita Korolev kein Theoretiker der Ernährung, sondern ein täglicher Arzt. In Russland, wo sie die Praxis eröffnete, sahen die positiven Behandlungsergebnisse nach seinen Berechnungen mehr als 40.000 Menschen. Diese Menschen sind Kunden ihres Zentrums der ästhetischen Medizin, in denen ein Ernährungswissenschaftler nicht nur als Eigentümer handelt, sondern auch als Chefarzt.
In der erkennbaren und öffentlichen Person drehte sich der Korolev nach dem Erscheinungsbild auf den Bildschirmen um. Zunächst nahm Margarita an beliebten Telekommunikations-"Beauty-Formel", "schön, ganz", "Gesundheit" mit Elena Malysheva, "Geschmack des Lebens" und "Lebensraum" teil. Die meisten dieser Gänge sind auf dem ersten Kanal ausgestrahlt.
Sterne wie Nikolay Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkin, TV-Moderatoren, Andrei Malakhov und Wladimir Soloview und viele andere öffentliche Personen, wurden auf die Dienstleistungen eines Ernährungsunternehmens und des Physiotherapeuten zurückgegriffen.
In Zukunft wurde Margarita der Autor der Bücher, die Bestseller wurden. Im Jahr 2009 veröffentlichte sie das erste Buch mit dem Namen "Verlustgewicht für immer. Einfachen Weg zur Harmonie. " Diese Zulage war erfolgreich, daher wurde die Fortsetzung des "Tagebuchs des Krafttagebuchs" befolgt.
Im Herbst 2011 präsentierte Korolev eine neue gedruckte Arbeit, die als "Regeln von Fily Slavness" genannt wurde. Und ein Jahr zuvor leitete der Star-Ernährungswissenschaftler das Projekt von ausgewogenen Ernährungsprogrammen, die die königliche Ration nannten.
Dieses Projekt brachte einen unglaublichen Erfolg. Die "Royal Diät" ist ein Service-Lieferservice für ein Haus, das Menü enthält nur gesunde und Diätprodukte. Service "Solo-Food" wurde speziell für beschäftigte Menschen geschaffen, die der Figur und der Gesundheit folgen möchten, und erhalten eine ausgewogene Ernährung sowie eine solche Diät.
Im Rahmen des Programms erhalten die Service-Kunden ein heißes und zugelassenes Ernährungsnahrungsmittel für 5-6-Perioden-Ernährung.
Nicht weniger beliebt unter denjenigen, die abnehmen möchten, erhielt das Menü für jeden vom Korolev zusammengesetzten Tag. Es besteht aus drei Stufen - Reis, Hühnchen und Gemüse. Nach den Aussagen des Ernährungswissenschaftlers sollte es aufgrund der fraktionalen Macht (4-5 mal am Tag) nicht abgelehnt werden. Der Wunsch verschwindet den Snack. Gleichzeitig konsumierte Portionen ausreichend für ein gutes Wohlbefinden.
Es gibt Margarita und eintägige Ernährung im Sparschwein, die anders als Entlasttage bezeichnet werden. Ein solches System ermöglicht es Ihnen, fermentierte Milchprodukte zu trinken und 8-mal täglich, aber das Merkmal der Methode ist, dass 1 Produkt 1 Produkt gegessen wird, natürlich kein Kalorien. Zum Beispiel Karotte, Hüttenkäse, Apfel und mehr. Laut einem Ernährungswissenschaftler geht fast sofort 2-3 kg, und im Körper gibt es in dem Körper eine Leichtigkeit.
Jemand sagt, dass dies Stress für den Körper ist, aber der Koroleva behauptet, dass alle Methoden auf ihn versuchen und sie arbeiten. Daher stellt sich heraus und verliert Gewicht, das Hungergefühl tritt nicht auf, das fettarme Lebensmittel wird schnell verdaut und in Form von zusätzlichen Kilogramm nicht verschoben.
Korolev selbst für das "Entladen" für den Montag, denn an Wochenenden verstößt sie oft den üblichen Modus, da sie aufgrund einer Wanderung auf einem Picknick oder Kebabs mit Freunden zu Besuch, auf einem Picknick oder Kebabs mit Freunden verletzt wird. Seit 20 Jahren in Folge einmal pro Woche hält Margarita an einer Reisdiät. Es gibt fast keine Fette in dieser Kruppe, aber es gibt Spurenelemente und Nährstoffe. Es enthält Magnesium, Phosphor, Eisen und Kalzium, die sich auf die Arbeit des Herzens und des Gehirns positiv auswirken.
Sie bot auch die Fans an und bildete bereits eine Woche ein Menü. Eine Fünf-Volumen-Ernährung ist eine Sammlung von frischem Gemüse und Früchten, fettarmen Arten von Fischen, Getreide, gekochtem Fleisch, Nüssen und anderen nicht kalorischen Produkten.
Für diejenigen, die nicht viel Zeit nicht mögen, um an der Platte zu stehen, schrieb die Königin das Buch "einfache Rezepte eines gesunden Lebens! Kochen in einem langsamen Kocher. " Die meisten Rezepte bestehen aus nur einem oder zwei Zutaten, aber es gibt auch Komplexe, die mehr Zeit für die Vorbereitung erfordern. Das einzige, was sie verbindet - Gerichte werden in einem langsamen Herd hergestellt, die Inhaltsstoffe werden in den Behälter gegeben und sind für ein Paar vorbereitet oder kochen ohne Rühren und konstante Zugabe oder Temperaturen.
Ein weiteres helles Projekt war die Diät "9 Tage", die auch eine Königin entwickelte. Dies ist eine Kette von drei Monodi, die nicht die Beteiligung des Ernährungswissenschaftlers oder des Nahrungsmittelsystems erfordert. Einfache Regeln und Erlaubnis Es gibt eine Reihe leckerer Gerichte, die diese Ernährung ohne Beliebte als andere Start-Ernährungswissenschaftler erhoben haben. Fans versichern, dass sie 9 Tage 10-15 Kilogramm fallen ließen.
Die Ausgabe von der Ernährung sollte ordentlich sein, Sie sollten nicht sofort auf Nahrungsmitteln "ausfallen", seit einiger Zeit, nachdem sie den Regeln folgen müssen. Es lohnt sich, reichlich Wasser zu trinken und keine fraktionale Ernährung aufzugeben, auch wenn die Produkte anders sind. Bei den Ratschlägen von Margarita in der Zukunft ist es auch nicht notwendig, für die Nacht nicht zu überessen, das leichte Abendessen ermöglicht es Ihnen, ein schnelles Gewicht für lange Zeit zu halten.
Gleichzeitig versteht der Ernährungswissenschaftler, dass die Organismen junger Frauen und für 50 Jahre unterschiedlich sein. Daher hat diese Kategorie des Verlusts des Gewichts Margarita eine separate Methode entwickelt. Die meiste Ernährung besteht aus frischem Gemüse und Früchten, das Essen ist auch fraktioniert, und das Trinken von Wasser ist nach dem Essen nur nach einer Stunde. Nach einer solchen Ernährung wird es dabei helfen, metabolische Prozesse zu beschleunigen, den Zustand der Haut und des Haares zu verbessern, den Betrieb des Magen-Darm-Trakts und das Herz-Kreislauf-System sowie den Führungsdruck auf die Norm normalisieren.
Im Frühjahr 2019 kam eine Rolle von Gleb über Sahara auf Yutiube, oder eher sein Schaden. Um einen Kommentar von einem professionellen Ernährungswissenschaftler zu erhalten, lud er Margarita Korolev ein, kam jedoch nicht mit ihren Meinungen zurück. Das ehemalige führende "Maximalprogramm" argumentiert, dass Zucker in reiner Form überhaupt nicht verwendet werden kann, was es mit frischem Früchten ersetzt. Margarita stimmte nicht mit GLEB und erklärte, dass es mit dem Körper notwendig ist, um zu verhandeln, und wenn er "etwas Süßes" erfordert, sollte nicht zu kategorisch sein.
Im November 2019 erzählte sie in einem Interview mit Radio 1 von den Vorteilen des Frühstücks, was nicht nur Energie für den Tag gibt, sondern auch Langlebigkeit bietet. In dieser Luft erzählte eine Frau von "Nightpackers".
Das Geheimnis des Kochens ist einfach: Von dem Abend wird die Herkules mit Wasser, Haferflocken oder Mandelmilch gegossen. Zerquetschte Nüsse und Samen geben dort hin, dass die Mischung über Nacht unter einem geschlossenen Deckel übrig bleibt. Am Morgen wird das fermentierte Schwellblech ein hervorragendes Frühstück. Für den Geschmack können Sie ein wenig Obst oder Beeren setzen, und so dass es warm ist - mit kochendem Wasser verdünnt. Sie bereiten also andere Porridges, wie Buckwheat oder Haferflocken, vor.
Margarita-Königin jetzt.
Der Name von Margarita Koroleva und nun erscheint in regelmäßigen Abständen im Rahmen der Diskussion derjenigen oder anderer in Bezug auf den Gewichtsverlust und nützliche Produkte. Also, Anfang April 2020, kritisierte sie den Rat von Maxim Fadeev, gegenüberliegenden Fans.
Es ist bekannt, dass der musikalische Hersteller nicht einmal versucht, abzunehmen, und sie enden nicht immer. Vor allem schaffte er, 82 kg zu werfen, aber das Gewicht kehrte schnell zurück. Für ein schnelles Gewicht empfiehlt der Produzent, 600 Gramm warmes Wasser zu trinken, bevor er Nahrungsmittel nimmt. Der Korolev reagierte auf seine Erklärung, erklärte, dass eine solche Methode nutzlos war, und er konnte Patienten mit Krebs schaden.