Biografie
Der Stern des Internets Maria Sokolova wurde dank seines sportlichen Erfolgs berühmt. Das Mädchen ist ein Fitness-Trainer, ein Bikini-Modell, Blogger und ein Mode-Modell. Maria liebt sich, sich im Netzwerk "Manya" anzurufen und beraten, um eine Traumfigur zu erhalten. Sie veröffentlicht regelmäßig Video mit Klassenklassen, entwickelt neue Übungen und Fitnessprogramme.Kindheit und Jugend
Maria wurde am 6. Mai 1995 in der nördlichen Hauptstadt Russlands, St. Petersburg, geboren. Seine Höhe beträgt 164 cm, und das Gewicht beträgt 60 kg. Das Gewicht des Mädchens variiert, je nachdem, ob es an Wettbewerben teilnimmt. Während der Zubereitung verringert das Modell den Verbrauch von Kohlenhydraten, erhöht die Kühlerlasten und fällt 2-3 kg.
Mit vier Jahren begann das alte Mädchen Sport zu spielen. Sie versuchte Zzrespezies: Gymnastik, Karate, Fußball, Akrobatik und sogar tanzen. Masha wuchs ein aktives und unruhiges Kind, so dass der Sport täglich in ihrem Leben war.
In der Schule beteiligte sich das Modell an Wettbewerben und sogar besetzten Preisen. Als nächstes kamen russische Turniere nicht herausgekommen, aber es ist eher darauf zurückzuführen, dass Maria die Kräfte nicht in einer Sportart konzentrierte, sondern in mehreren auf einmal beschäftigt war - für seine Freude.
Nach dem Abitur von der Schule betrat Masha sie mit spanzu. Kirov an der Fakultät für Wirtschaft und Management. Bereits während des Trainings erkannte das Mädchen, dass das Arbeiten im Büro von 9 bis 18 Jahren nicht für sie war und anfing, einen Trainer im Fitnessstudio zu verdienen. Sie verließ die Universität vom zweiten Kurs.
Fitness
2012 begann 2012 eine Karriere von Mary. Bereits sechs Monate später erkannte sie, dass der Sport für sie alles Leben war. Sokolova startete ein "Instagram", in dem die Abonnenten mit ihrem Training und nackten Fotos zufrieden waren - die Ergebnisse der Klassen. Niemand sah Nackt im Foto Maria, sie hat immer einige Details der Garderobe herausgefordert.
Im Jahr 2015 studierte Sokolova an der National University of Fitness, die es ihr erlaubte, seine Coaching-Fähigkeiten zu verbessern und in einem neuen Sportverein zu arbeiten - "Alex Fitness". Das Mädchen verliebte sich sofort in die Arbeit. Sie kam regelmäßig ungewöhnliche Workouts für Kunden, die Kostüme saßen in den Feiertagen und veröffentlichten ständig ein Foto mit Kollegen in der Werkstatt.
2017 beschloss Maria, an seinen ersten Wettbewerben als Fitness-Modell teilzunehmen. In seinem "Instagram" sagte das Mädchen, dass eines Tages eine Werbung im Internet sah, sie stand gerade auf und ging zum Gießen nach Anastasia Goncharova. Das Modell verabschiedete sofort die Auswahl und begann unter der anhaltenden Führung der Anastasia zu trainieren.
Sokolova nahm eine Reihe von Videos auf, wo sie die Übungen zeigte, die sie tat, um sich auf das Turnier vorzubereiten. Das Mädchen erzählte auch von seiner strikten Ernährung - sie hat 120 Gramm Protein, 100 Kohlenhydrate und 50 Fette pro Tag gegessen. Es durfte nur einen Buchweißbrei an sie von den Garnieren verlassen, und der Rest ersetzte vollständig Gemüse.
Das erste Turnier war der d'atletics-Cup, in dem Maria verstand, wie solche Wettkämpfe passieren, um sich zuversichtlich auf der Bühne zu fühlen, und erfüllte die Modelle, mit denen sie als nächstes konkurrieren würde.
Nun in der Biographie von Maria solcher Siege:
- Champion von St. Petersburg für Fitness-Bikini;
- Vologda-Champion in Fitness Bikini;
- Novgorod-Meister in Fitness Bikini;
- Absoluter Meister des Sommerschalens d'Atletics Fitness Bikini;
- Nordwestmeister im Fitness-Bikini;
- Russischer Vize-Champion im Fitness-Bikini;
- Cup "Diamond Cup Milano".
Der Champion erhielt 2017 die notwendige Toleranz für Weltwettbewerbe, aber der Weltcup wird bis 2018 gehen, weil Die Toleranz wurde spät erhielt, und sie hätte keine Zeit, sich vollständig auf den Becher vorzubereiten.
Maria Sokolova hält sich ständig in hervorragender Form und bereit für neue Wettbewerbe. Das Mädchen schließt mindestens 6 Mal pro Woche ein, beobachtete eine tägliche Ernährung. In seinem Video erzählte Masha, dass das Gesäß am schwierigsten ist, das Gesäß zu pumpen. Wenn es sich herausstellte, als der Athlet "trocknet", verlässt die Flüssigkeit das Gesäß, und sie verlieren ihr Volumen. Um ständig perfekte Formen aufrechtzuerhalten, macht Sokolova jeden Tag separat das Training an den Gesäßmuskeln.
Privatleben
Im Fitnessclub "Alex Fitness" traf Masha Alexey Stolyarov. Jugendliche verliebten sich auf den ersten Blick in Liebe, und jetzt sind sie im dritten Jahr unzertrennlich. Alexey unterstützt das Mädchen in allem, weil er sich selbst athletisch selbst.
Alexey ist ein beliebter Fitness-Trainer und Blogger. Channel Stolyarova hat Hunderttausende von Abonnenten. Nun produzieren Alexey und Maria oft gemeinsames Video, wo sie ihr Training, Essen und nur ein persönliches Leben zeigen. Sie haben sogar ihren Hashtag "# Stolyarovokolov" geschaffen, so dass die Abonnenten sie leichter finden, sie zu finden.
Das Paar hat noch nicht an die Hochzeit und Kinder gedacht, denn es ist jetzt, dass ihre Karriere zum Berg geht. Sie verbringen jeden Tag für die Arbeit, trainieren und reisen viel. Im Januar ruhte ein Paar im Osten aus. Auf Sri Lanka schwammen junge Menschen, Sonnenbaden, stürmte an der Surfen und studierte die Insel, und in Singapur wurde das berühmte Jachthafen Bay Sands Hotel besucht.
Die Jungs verbringen die ganze Zeit zusammen - zu Hause, bei der Arbeit, im Urlaub. Während des Wettbewerbs versucht jeder, einen Partner zu unterstützen. Sie entwickeln Trainingsprogramme für Paare, so dass der Rest der Liebhaber mehr Zeit verbringen kann, auch während des Trainings in der Halle.
Maria Sokolova jetzt
Maria hofft 2018, um den Titel des Weltmeisters in Fitness Bikini zu erhalten, der sich so aktiv auf Wettkämpfe vorbereitet. Auf seinem Kanal ist das Blogspiel durch jede Phase seiner Vorbereitung, Änderungen in Ernährung und Schulung aufgeteilt.
Im März fliegt das Mädchen nach Griechenland, wo er sein Training fortsetzen wird und zusammen mit Mentoren auf die erste Etappe der Weltmeisterschaft vorbereiten wird. Alexey wird an seine Freundin fliegen, aber er wird seine Kunden in St. Petersburg nicht verlassen, daher wird es für kurze Zeit in der Trennung ein Paar geben.
Foto