Biografie
Die Biografie dieser Frau bestätigt das Sprichwort "in einem gesunden Körper - ein gesunder Geist". Stark und frei, liebevoll und zart - das ist Irina Turchinskaya.Kindheit und Jugend
Irina Alexandrowna Turchinskaya wurde am 27. Juli 1974 in Tambov in der Familie des Militärs geboren. Eltern aus der frühen Kindheit begangene Tochter zur Disziplin und führten zu rhythmischen Gymnastiken.
7 Sterne, die Sport hassen
Das Mädchen wurde von diesem Sport nicht geliebt, Erfolg und Erfolge seit 2 Jahren waren nicht. Der Trainer riet seinen Eltern, sie von Gymnastik abzuholen. Danach trat Irina in die Musikschule ein und lehrte sich 5 Jahre lang in der Klasse des Klaviers darin darin. Sie erkannte das Verlangen nach Sport im Schulstadion, arrangierte nach Klassen.
Am Ende der Schule im Jahr 1991 kommt Irina in der RGU auf den Spezialitäten "Schutz von Computerinformationen". Nach einem kurzen Job erkannte sie, dass sie nicht für diesen Beruf arbeiten wollte, und betrat das Institut für Sportunterricht. Die Sport- und Gesundheitsbranche hat das Mädchen fasziniert.
Sport und Fernsehen
In 17 nahm Turchinskaya Fitness an, nahm an dem Fitnessstudio teil und studierte die Physiologie des menschlichen Körpers.
7 Sterne besessen von Diäten
Im Jahr 2001 arrangiert sie zunächst, auf dem gewünschten Beruf zu arbeiten - ein persönlicher Trainer in Fitness im Club "Mark Avrelii". Gleichzeitig nimmt er an Fitness- und Bodybuilding-Wettbewerben teil. Eine tiefe Studie des Themas der richtigen Ernährung erlaubte ihr, in Sportvereinen vorzulegen.
Career Coach und Ernährungswissenschaftler entwickelte sich schnell, und 2004 nahm sie den Post des Generaldirektors des Miss Clubs auf.
Die extremste Sterne-Diäten
Gleichzeitig interessierte sich die Turchinsky interessierte Psychologie, und sie erkannte, dass Übergewicht ein Problem nicht nur für Nahrung war, der Prozess des Gewichtsverlusts sollte mit psychologischer Arbeit mit einer Person beginnen. Von 2013 bis 2016 arbeitet Turchinskaya täglich einen Ernährungswissenschaftler im Zentrum von Wellness.
Im Jahr 2015 wurde das Casting stattfand und der Trainer der Teilnehmer des gewichteten Volksprogramms auf CTC zusammen mit Denis Semenechin. Und im nächsten Jahr begann Irina die Überschrift "Morning-Sport" im Programm "New Morning" auf NTV. Das Buch "Methoden Ilina Turchinskaya. Das neue Leben in perfektem Körper "wurde 2016 veröffentlicht. Darüber hinaus hatte die Ehefrau des Showman of the Dynit ein eigenes Restaurant "Liner", sie nahm an der Entwicklung von Gewichtsabnahme-Mitteln mit FARMAPLANT teil.
Privatleben
Das persönliche Leben von Irina hat sich tragisch entwickelt. Ehemann Wladimir Turchinsky, sie sah zuerst auf Fernsehbildschirmen in der Show "Kampfgladiatoren", in der er den 1. Platz genommen hat. Nach 3 Jahren trafen sie sich versehentlich in einem Fitnessclub, wo Irina Training durchführte.
7 Sterne, die 45 kg und weniger wiegen
Starker und charismatischer Dynamit eroberte sofort das Herz des Mädchens, junge Leute begannen normalerweise zu kommunizieren. Roman musste jedoch unterbrochen werden - Irina ging nach der sprachlichen Praxis nach Amerika. Es gibt ein 20-jähriges Mädchen, dass er ihre Liebe traf. Bei ihrer Rückkehr trifft sie erneut den Verein auf und trennten sich nicht mehr. Nach einem halben Jahr des stürmischen Romans entschied sich das Paar für eine gemeinsame Unterkunft.
In einem Interview strebt der Fitness-Trainer, dass er zunächst komplexe Beziehungen hatte, der Ehepartner häufig auf der Straße war, er konflikte auf dieser Basis und versuchten sogar zu trennen. Als ihre gemeinsame Tochter Ksenia 2 Jahre alt war, machte Vladimir seinen Geliebten einen Vorschlag und organisierte eine Hochzeit selbst. Später heiratete der Ehepartner die Kirche. In einem der Interviews gab ein Mann zu, dass er der Figur von Irina nicht widerstehen konnte. Es ist nicht überraschend, weil das Wachstum der Fitnessguru 164 cm beträgt, und das Gewicht beträgt 50 kg.
7 Prominente mit Herzproblemen
Leider bereitete das Schicksal diese Familie einen schrecklichen Test vor. Im Dezember 2009 hatte der mächtigste Mann Russlands Wladimir Turchinsky einen Herzinfarkt. Die aufstrebenden Krankenwagen-Ärzte verzeichneten den Tod.
Die Witwe konnte nicht zu sich selbst kommen und sich nach der Tragödie erholen. Aber Irina erwies sich als starke Frau, nahm sich in die Hand, um ihre Tochter auf die Füße zu bringen. Bisher hält sie die Erinnerung an ihren Ehemann und wird nicht mehr heiraten, da er glaubt, dass er keinen Mann finden kann, der ihren geliebten Ehepartner ersetzen könnte.
Irina Turchinskaya jetzt.
7 Prominente mit der feinsten Taille
Im Jahr 2019 berät Irina den Menschen weiterhin auf gesunde Ernährung und Fitness. Der Zentrum des Gewichtsverlusts "Top" wurde auf der Grundlage des Sportkomplexes in Kislovodsk geschaffen. Der Zweck dieses Projekts ist es, den Menschen die richtige Ernährung und Übungen zu unterrichten, um den gewehrlichen Prozess dahinter fortzusetzen.
Im Profil von Irina in "Instagram" erfahren Sie die Bedingungen für die Teilnahme am Projekt. Der Berater des Sozialnetzes ist auch durch Beratung und persönliche Fotos mit Abonnenten aufgeteilt. Zusammen mit dem Arzt George Lebedingenko ist das Buch "das Telefon" geschrieben.
Preise und Erfolge
- 2002 - Vize-Champion von Moskau in der Kategorie Bodyfitness bei der Bodybuilding-Meisterschaft und der Fitness
- 2003 - 5. Platz bei der russischen Fitness-Meisterschaft
- 2013 - der Autor des Übungssystems für die Korrektur des Gewichts "3 Alter"
- 2016 - Der Besitzer von Tehi im Creation-Team des Projekts "gewichtetes Volk"