Sådan sætter du dig selv i orden efter nytårsferien

Ikke alle mennesker var heldige at slappe af mere end en uge efter nytårsferien. Der er dem, der skal være på arbejdspladsen allerede den anden, og derefter og først og fremmest, men ingen ønsker at nægte den hurtige fejring af det nye år.

Hvordan man hurtigt fører dig selv i orden efter ferien at dukke op i samfundet, uden at det berører omdømme, i materialet 24cm.

Hvad sker der med kroppen

Mange vil komme i form i lang tid efter ferien, forsøger at minimere konsekvenserne af natten, der spiser festlige salater og kage, men det er ikke den eneste faktor, der kan gøre bekendtskab forfærdeligt ved synet af dig.

Nytårs behandler påvirker kroppen negativt

De fleste arbejdere venter kun på et nyt år for kun at slappe af, og denne proces, uanset hvor trist, ofte ledsages af at drikke alkohol. På lang sigt er brugen af alkohol fyldt med sygdomme i nyrerne, lever, gastrointestinale sygdomme og selvfølgelig alkoholafhængighed.

Store drikkevarer er tilstoppet af fartøjer, som forstyrrer blodgennemstrømningsprocessen. Dette fører til dulligheden af mental aktivitet, ødem, tørhed i munden, rødme i øjnene og så videre. Skadeligt nytårs behandler ødelægger også kroppen. For at undgå disse ubehagelige konsekvenser er det bedre at opgive denne type fest, men hvis der ikke er noget sådant ønske - minimerer konsekvenserne efter "beruset".

Advarsel en tømmermænd

Så at virkningerne for kroppen efter alkohol var minimal, før fejringen er det værd at sove og forstærke (fed bouillon eller et stykke kød). Det anbefales også at spise et stykke smør eller drikke vegetabilsk ske. Disse produkter vil omslutte væggene i maven og beskytte mod alkohol.

Før du sidder ved bordet, drikke ravsyre eller aktiveret kulstof. Spis altid fuld eller drik med rent ikke-kulsyreholdigt vand for at undgå dehydrering.

Før festet anbefales det at spise kød eller bouillon

Hvis du vil advare hævelse, må du ikke drikke alkohol med kulsyreholdige drikkevarer, ikke spis røget og meget saltede produkter, herunder hjemmebeskyttelse. Dette forsinker vand i kroppen. For at slippe af med symptomerne på en tømmermænd er "enterosgel" egnet, agurk saltopløsning eller urtete.

Citron vand, bay blad, ingefær, valnød kerner eller rå kartofler, forsigtig før sengetid, vil hjælpe med at slippe af med alkohol lugt.

Neutralisere konsekvenserne.

Forkælet udseende er ikke kun efter alkohol. På grund af manglen på søvn, et skud ned regime og en stillesiddende livsstil ved udgangen af nytårsferien, vil mange frygtelig se på deres egen refleksion i spejlet: tasker og mørke cirkler under øjnene, folder på maven og i alt træthed.

For at undgå disse ubehagelige konsekvenser er det bedre at gå så meget som muligt på nytårs weekend, spille sport eller jogs, ikke at opgive den sædvanlige rutine på dagen og umiddelbart efter det festlige måltid arrangere flere losse dage: Siddende på en kefir , gulerod, æble eller anden kost. Dette vil hjælpe med at komme til Don Christmas Form i løbet af få dage, fordi alt spist endnu ikke har haft tid til at vinde i kroppen.

Ved udgangen af det nye års weekend er mange bange for at se på sig selv i spejlet

Folkemetoder vil slippe af med ødem under øjnene: te eller agurk komprimerer. Mørke cirkler og poser vil fjerne noget koldt: Sæt metal skeer i køleskabet i et stykke tid, derefter vedhæft til problemzonen. Med samme princip kan du bruge isbiter, herunder fra urtebjælke, såvel som bomuldskiver, fugtet i mælk eller koldt vand.

Det er også vigtigt at huske, at efter helligdage og den forkerte kost af ernæring, har hudens læder en særlig intens fugt. I dette tilfælde vil fugtgivende lotioner og cremer hjælpe, men det er vigtigt, at der ikke er nogen alkohol i deres sammensætning. Du kan tørre ansigtet med isbiter, vaske varmt vand og gøre hjemmelavede masker - for eksempel fra ærter, kamille eller agurk. Hvis det er nødvendigt, skal du gå på arbejde samme dag efter at fejringen ikke bør overses og dekorative kosmetik.