Biografi.
Stjernen på internettet Maria Sokolova blev berømt takket være hans sportslige succes. Pigen er en fitness træner, en bikini-model, blogger og en mode model. Maria elsker at kalde sig i "Manya" -netværket og give råd til at få en drømmefigur. Hun udgiver regelmæssigt video med klasseklasser, udvikler nye øvelser og fitnessprogrammer.Barndom og ungdom
Maria blev født i den nordlige hovedstad i Rusland, Skt. Petersborg, den 6. maj 1995. Dens højde er 164 cm, og vægten er 60 kg. Pigens vægt varierer afhængigt af om den deltager i konkurrencer. Under præparatet reducerer modellen forbruget af kulhydrater, øger kardionsbelastningerne og falder 2-3 kg.
Med fire år gamle pigen begyndte at spille sport. Hun forsøgte tens af arter: gymnastik, karate, fodbold, akrobatik og endda dansende. Masha voksede et aktivt og rastløs barn, så sport var i sit liv hver dag.
I skolen deltog modellen i konkurrencer og endda besatte præmier. Derefter kom russiske turneringer ikke ud, men det er snarere på grund af det faktum, at Maria ikke koncentrerede styrkerne i en sport, men var involveret i flere på en gang - for hans fornøjelse.
Efter eksamen fra skolen trådte Masha ind i Spgltu dem. Kirov på Det Fakultet for Økonomi og Ledelse. Allerede under træningen indså pigen, at arbejdet på kontoret fra 9 til 18 ikke var for hende, og begyndte at tjene en træner i gymnastiksalen. Hun forlod universitetet fra det andet kursus.
Fitness
Så i 2012 begyndte en karriere for Maria. Allerede seks måneder senere indså hun, at sport for hende var alt liv. Sokolova lancerede et "Instagram", hvor abonnenterne var tilfreds med deres træning og nøgne billeder - resultaterne af klasser. Ingen så nøgne i foto Maria, hun udfordrede altid nogle detaljer af garderobeskabet.
I 2015 studerede Sokolova på National University of Fitness, som gjorde det muligt for hende at forbedre sine coaching færdigheder og komme til at arbejde i en ny sportsklub - "Alex Fitness". Pigen blev straks forelsket i arbejdet. Hun kom regelmæssigt op med usædvanlige træningsprogrammer for kunderne, kostumer sad på ferien og udgivet konstant et billede med kolleger i værkstedet.
I 2017 besluttede Maria at deltage i sine første konkurrencer som en fitnessmodel. I hans "Instagram" sagde pigen, at hun en dag, da han ser en annonce på internettet, rejste hun lige op og gik til at kaste til Anastasia Goncharova. Modellen bestod straks udvælgelsen og begyndte at træne under den vedvarende ledelse af Anastasia.
Sokolova registrerede en række video, hvor hun viste de øvelser, hun gjorde for at forberede sig på turneringen. Også pigen fortalte om hans strenge kost - hun spiste 120 gram protein, 100 kulhydrater og 50 fedtstoffer om dagen. Det fik lov til at forlade kun en boghvede grød til hende fra garnerne, og resten erstattede helt grøntsager.
Den første turnering var D'Atletics Cup, hvor Maria forstod, hvordan sådanne konkurrencer passerer, lærte at føle sig trygt føler på scenen og mødte modellerne med hvem hun ville konkurrere næste.
Nu i biografi af Maria sådanne sejre:
- Champion of St. Petersburg for Fitness Bikini;
- Vologda Champion i Fitness Bikini;
- Novgorod Champion i Fitness Bikini;
- Absolut mester af sommeren Cup d'Atletics Fitness Bikini;
- Nord-West Champion i Fitness Bikini;
- Russisk Vice Champion i Fitness Bikini;
- Kop "Diamond Cup Milano".
Mesteren fik den nødvendige tolerance over for verdenskonkurrencer i 2017, men VM vil gå til 2018, fordi Tolerancen blev opnået sent, og hun ville ikke have tid til fuldt ud forberede sig på koppen.
Maria Sokolova holder konstant sig i fremragende form og klar til nye konkurrencer. Pigebakkerne mindst 6 gange om ugen, der observerer en daglig kost. I sin video fortalte Masha, at det sværeste for hende at pumpe skinkerne. Som det viste sig, når atleten "tørrer", forlader væsken skinkerne, og de mister deres volumen. For at konstant opretholde perfekte former, gør Sokolova separat træning på Buttock Muscles hver dag.
Personlige liv
I fitness klubben "Alex Fitness" mødt Masha Alexey Stolyarov. Unge blev forelsket i første øjekast, og nu er det tredje år uadskillelige. Alexey støtter pigen i alt, fordi han selv atlet sig selv.
Alexey er en populær fitness træner og blogger. Kanal Stolyarova har hundredtusindvis af abonnenter. Nu producerer Alexey og Maria ofte fælles video, hvor de viser deres træning, mad og bare et personligt liv. De skabte endda deres Hashtag "# Stolyarovokolov", så abonnenterne lettere at finde dem.
Parret har endnu ikke tænkt på brylluppet og børnene, fordi det nu er deres karriere går til bjerget. De bruger på arbejde hver dag, træner og rejser meget. I januar hvilede et par i øst. På Sri Lanka svømmede unge mennesker, solbade, skyndte sig på Surf og studerede øen, og i Singapore blev det berømte Marina Bay Sands Hotel besøgt.
Gutterne bruger hele tiden sammen - hjemme på arbejde på ferie. Under konkurrencen forsøger alle at gå og støtte en partner. De udvikler træningsprogrammer for par, så resten af de elskende kan bruge sammen mere tid, selv under træning i hallen.
Maria Sokolova nu
Maria håber i 2018 for at få titlen på verdensmesteren i Fitness Bikini, så aktivt forbereder sig på konkurrencer. På hans kanal er blogkampen divideret med hvert trin af dets forberedelse, ændringer i ernæring og træning.
I marts flyver pigen til Grækenland, hvor han vil fortsætte sine træningsprogrammer og sammen med mentorer vil forberede sig på den første fase af VM. Alexey vil flyve til sin kæreste, men han vil ikke afslutte sine kunder i Skt. Petersborg, så der vil være et par i kort tid i adskillelse.
Foto