Biografi.
Elena Sanzhairovskaya er en populær fitness træner og blogger, der inspirerer kvinder til at forbedre kroppen. Hun er helt enig med udtrykket: "Vi er, hvad vi spiser." Bred popularitet erhvervet efter skandalen i forbindelse med forsøg på den tidligere ægtefælles liv.Barndom og ungdom
Lena blev født i Novosibirsk. Tidlig biografi af kvinder - solid bevægelse. Familien gik i hele Unionen efter Fader-militæret, kun i 1980 endelig afgjort i hovedstaden i moderlandet.
Da Elena blev 8 år gammel, skete genopfyldning i familien - en anden datter blev født. Yngre søster Catherine elskede ved første øjekast. Piger havde et varmt forhold, Lena arbejdede og forsvarede Katya, plejet hende. Venskabs nære slægtninge formåede at holde for livet.
I barndommen var Elena ikke glad for sport. Lidenskaben for ham optrådte i voksenalderen.
Fitness
I fjerntliggende 1987 ophørte Sanzharovskaya efter fødslen af det andet barn for at gøre en refleksion i spejlet, men jeg ønskede at forblive attraktiv, som før. Pigen fortsatte med at formulere - retningen kun i at få popularitet i Rusland. Instruktøren blev en nær ven, som Elena lidt senere kom til kurserne på grundlag af Aerobics Federation.Larisa Sydneva, der ser potentialet til at være nyt, anbefales at lære til fitnessinstruktøren. Snart holdt pigen i hånden ISAT-certifikatet fra den prestigefyldte internationale skole af aerob træning.
I et interview og på Sanzhanarovskaya's officielle hjemmeside siger det, at fitness er så fascineret, at hun forlod hovedet. Interessen deltog i alle seminarer, træning. Lærerne fokuserede på teori - eleverne har alvorligt studeret anatomi og biokemi for at kunne yderligere kunne afhente øvelser for hver klient.
Interessant var eksperimenter med kraftsystemer. På sin egen erfaring var eleverne overbevist om, at en ting uden en anden meningsløst. Træning og korrekt ernæring arbejder kun i et par.
Efter eksamen forblev Elena i Aerobics Federation, hvor coaching karrieren begyndte. Efter at have fået erfaring, sammen med kæresten, åbnede det første studie af fitness "Natel-Sport", og så et andet rum - allerede med en swimmingpool, der gjorde det muligt at udvide forretningsmuligheder. Her blev kunderne bekendt med en sports nyhed - Aquaeerobics.
I årenes løb skabte kvinden mange programmer af rigtige ernærings- og sportsaktiviteter. I 2000 lancerede Sanzharovskaya en aktivitet på internettet. Lancerede en blog, hvor han fortalte om, hvordan man taber sig, ikke skader kroppen.
Personligt websted er også fyldt med metoder og anbefalinger. Bloggeren fortæller blandt andet, hvordan man kan slippe af med cellulite, pumpe op på pressen og skinkerne, beregne kalorier i den færdige mad og forberede nyttige retter på en særlig prøve af opskrifter. Webstedet indeholder snesevis af videoer, hvor en kvinde introducerer en række øvelser: fra banale strækmærker til de mest komplicerede kraftkomplekser.
Og så lancerede Elena en side i "Instagram", hvor antallet af abonnenter oversteg over en million. I 2016 kaldte kosmopolitisk en kvinde den bedste fitness blogger.
Elena Sanzhanarovskaya i hans arbejde driver tal i paset. I kommentarerne til billedet indikerer det ofte, at hun levede til pensionsalderen, og træninger og programmer hjælper med at se smukke ud. Men kvinden skjuler ikke, at den bruger kosmetologernes tjenester og selv overlevet plastik.
Samtidig fører træneren tre projekter, der giver mulighed for at tabe sig og bygge en kropsvægt: "Nulstil", online slankende programmer og "ikke-kolde spil". Ifølge Sanzharovskaya bidrog indkomst fra disse områder med at købe en "treshka" i Moskva og åbne skønhedssalonen. Familiebudgettet genopfatter også leveringen af korrekt ernæring på systemet med "tabe sig let".
Personlige liv
Helena havde to børn - søn af Nikita og Yana datter. Den tidligere mand blev også uddannet fra sportskurser og arbejdede som træner i ægtefællesskabets fitness klub. I begyndelsen af 2000'erne var forholdet til ham ikke længere lagt.
Ifølge Elena er en mand en frygtelig jaloux og despotisk tyrann. Derudover brød skandaler ud på grund af sin søn. For eksempel ønskede Sanzharovskaya, at arvingen skulle ankomme på universitetet efter skole, og ægtefællen insisterede på hæren. I sidste ende gik den unge mand til at studere i Amerika.
Snart arkiveres Elena til skilsmisse. Men manden overtalte kvinden ikke at skynde sig, og så er han altid overbevist om at omskrive hele ejendommen i ham, som bestod af fire lejligheder. Som følge heraf var de på gaden med sin datter, boede hos søsteren.
Splash af populariteten af fitness træner faldt i 2008. Elena Sanzharovskaya var i centrum af skandalen. En kvinde blev anklaget for bestilte morder til at dræbe sin mand. Morderens rolle var at spille en ven, men han vendte sig til politiet, uden at have selv at have en solid vederlag - $ 5.000 fængsler lykkedes at undgå, fire år har forventet et psykiatrisk hospital i stedet.
Med den tidligere ægtefælle efter disse begivenheder i Sanzharovskaya var der kun en dag, da datteren fødte et barnebarn, men kommunikation blev ikke spurgt. Elena siger, at han ikke engang vil tale med forrædere.
Blogger overlevede den forfærdelige tragedie i 2013 - tabte Son Nikita. En ung mand efter en bryllupstur fundet sig på et hospital med et beskadiget ben. Dødsårsagen er en bedøvelse, der gav et uventet resultat. Efter hans modtagelse faldt den unge mand i hvem, hvorfra hun aldrig kom ud. Elena kunne ikke komme til sig selv, kastede ting ud og derefter forlod hovedet til arbejde, stadig bekymrer sig i 18 timer om dagen.
I forsøg på at etablere det personlige liv i Elena Sanzharovskaya, selv besøgt programmet "Lad os blive gift", men helten foretrak en anden dame. Fitness coach blinker ofte på tv. Kvinden deltog i showet "Lad dem tale" og endda "oplyst" på den skandaløse tv-tur "DOM-2". Elena's Ether var på Skype fra Thailand med det formål at støtte Sasha Black - en komplet pige, som var i relationer i offerets rolle. Deltageren i Telestroika Fitness-træner lært af abonnenter, der bad om at hjælpe Sasha. Elena fortalte, at han så en del af problemerne og blev hørt. Live Air sagde:
"Pigen tabte så meget, og det er ikke kun i vægt. Dette er en total ydmygelse, du kigger på en person. "
Sanzharovskaya sikrer personligt liv, at tiåret er blevet fundet udelukkende med unge mænd, der ikke er mere end 30 år gamle. I et interview med livet indrømmede Elena, at han elsker smukke fyre, især fodboldspillere. Publikationen citerer Fitness Blogger:
"Vi har unge mennesker nu, de har ikke travlt med at gifte sig med. Jeg har ikke brug for noget fra dem andet end sex. Jeg ser smuk ud, sexet og kan kommunikere om eventuelle emner. Det tiltrækker mænd i mig. Jeg afslutter forholdet på mit eget initiativ efter to måneder. "I forhold til datter, Elena nogle gange er der konflikter. Sidstnævnte skete på grund af det faktum, at bloggeren sagde en masse ubehagelig til den elektroniske adresse på Yana. Men senere undskyldte kvinden og indså, at han var forkert. Nu om Sergey reagerer hun ganske smigrende:
"Sergey arbejder i et større medicinsk virksomhed, uden hjælp, nåede stillinget til instituttets stilling, har fremragende løn. Han er Muscovite, han har en lejlighed i et godt område, en bil og sommerhus. Intellektuel og intellektuel - den bedste mand kunne næppe finde en datter. "I et interview delte Elena det faktum, at jeg var meget taknemmelig for den støtte, hun havde det i en vanskelig periode i livet. Det var den 14-årige pige, der kaldte en ambulance og reddede sin mor fra selvmord, og efter et par år blev han sagsøgt med sin far på grund af lejlighederne, arbejdet på tre værker, betalte et lån, der tog for at studere på universitet.
Elena Sanzharovskaya nu
Elena - Forfatter af bogen "Livet uden fedt, eller spis efter seks! Hvordan man taber sig for evigt og ikke bliver skør. " Endnu en skriver i flere år. Bogen er designet til kvinder, rejser spørgsmålene om ulige rettigheder og bestemmelserne i damerne i samfundet.Sanjarovskaya fortsætter med at rådgive kunder, gennemføre online-træning på siden i "Instagram" samt fitness ture. Ofte med fans og ønsker at nulstille overskydende vægt passerer møder, hvor den er opdelt af hemmelighederne i en slank figur. Elena har også en Youtyub-kanal, hvor hun udarbejder video af indenlandsk træning.
I marts 2020 viste navnet på blogger igen i overskrifterne for nyhedspublikationer. Sandt nok talte denne gang i forbindelse med skandalen: Sanzharovskaya stift i programmet Andrei Malakhov "Direct Ether" til Catherine Didenko, hvis mand og venner blev dræbt på grund af tragedien i saunaen. Unge mennesker hældte en stor mængde tøris i en pool i et lukket rum, som var årsagen til ulykke. Elena Sanzhanarovskaya fordømte Catherine, som efter det han havde fortsat at sende indlæg på sociale netværk og endda dukkede op på tv i programmet Dmitry Borisov "Lad dem tale." Fitness træner indrømmede, at hun skamede sig for at være en blogger på grund af sådanne mennesker som Catherine, og endda kaldte pigen "skræmmende dumme og skræmmende med en plastikmand", som spars på trods af alt.
For nylig blev fitness coach talt over til deltagelse af Timati Rapmer i bachelorprojektet: "Babyen ønsker at finde skæbne blandt indholdet, at helterne i dette show er traditionelt". Hun blev ikke omgået situationen i forbindelse med en fodboldspiller Artem Jübe, en intim video, hvormed blev fusioneret i netværket. Bloggeren mener, at han blev uretfærdigt fjernet fra kampene.
I oktober blev Elena tildelt prisen "Fitness Guru - 2020". Tildeling af priser fandt sted i Barvikha luksusby. Sanjarovskaya tog et barnebarn på det røde tæppe. For ham var det den første udgang til lyset, som dog blev kronet med succes. Drengen kommunikerede villigt med journalister og besvarede spørgsmål. Elena fortalte om det på sin side i "Instagram", og indsendte også et billede fra arrangementet.
Projekter
- "Tabe sig let"
- "SL Marathon"
- "Newoldy Games"
- "Reboot"