Bywgraffiad
Galwyd y CorffBuilder enwog Joe Ehangach y Brenin Adeiladu Bodybuilding, ac nid yw hyn yn syndod, oherwydd llwyddodd yn annibynnol i gyflawni uchder digynsail yn y maes hwn, yn ogystal â dod yn athro nad yw'n un enwog yn un byd. Yn ystod y gyrfa broffesiynol, datblygodd dyn ei egwyddorion hyfforddi ei hun a rheolau, a chreodd hefyd dechneg sy'n boblogaidd heddiw mewn adeiladu corff.Plentyndod ac ieuenctid
Ganwyd Joseph Edwin Joe ehangach yn y cwymp 1919 yn Montreal. Cafodd y bachgen ei fagu mewn teulu Iddewig, a oedd yn byw yn flaenorol yn y pentref Pwylaidd Kurov. Mae'r awydd i wneud chwaraeon wedi dod i'r amlwg ganddo: Mewn blynyddoedd ifanc roedd ganddo gorff tenau, ac felly yn aml ni allai sefyll dros ei hun. Pan gafodd ei droseddu eto, penderfynodd Joe i roi sylw iddo a dechreuodd hyfforddiant cryfach.
Adeiladwyd y peiriant hyfforddi Widder cyntaf ar ei ben ei hun, gan ddod o hyd i hen echel y locomotif ac olwynion o'r car ar y domen. O'r rhain, gwnaeth y bachgen far, ac ymddangosodd efelychwyr eraill yn fuan ar gael iddo. Yn ei ieuenctid, cafodd ei gyflawni yn gyflym i gyflawni canlyniadau o amgylch sut mae egino syfrdan a bach o joe mewn amser byr aeddfed.
Bywyd personol
Mae bywyd personol ehangach wedi'i gysylltu'n agos â'i broffesiwn, roedd poblogrwydd mewn cylchoedd chwaraeon yn caniatáu iddo gyfathrebu â llawer o bobl ddiddorol.Yn 1956, cyfarfu â'i wraig yn y dyfodol - y model enwog o Betty, brawd, y mae yn 1961 yn rhoi perthynas yn swyddogol. Dros amser, daeth yn unig ei bartner bywyd, ond hefyd yn gynorthwy-ydd mewn busnes. Nid oedd unrhyw blant cyffredin. O'r berthynas ehangach yn ehangach oedd merch Lidiya Ross, a roddodd dad i dri o wyrion.
Adeiladwaith
Cyn gynted ag y cafodd y dyn ifanc ffurflenni rhyddhad, dechreuodd pobl fod â diddordeb yn y ffordd y llwyddodd i gyflawni hyn. Yna daeth yn ehangach i gofio'r syniad i gyflwyno ei wybodaeth yn y cylchgrawn. Yn 17 oed, cyhoeddodd y rhifyn cyntaf yn cynnwys gwybodaeth am y cynnydd cywir yn y rhaglen màs cyhyrau a hyfforddiant. 50,000 o gopïau wedi'u gwasgaru o'r ciosgau ar gyfer y mis, ar y dechrau roedd yn llyfryn bach o'r enw eich corff, dros amser, trodd i gylchgrawn adeiladwr cyhyrau difrifol, yna cafodd ei ailenwi'n gyhyrau a ffitrwydd.
Erbyn hynny, astudiodd y Bodybuilder yn drylwyr egwyddorion hyfforddiant i adeiladu màs cyhyrau, ac felly penderfynodd ysgrifennu llyfr cyntaf system adeiladu corff ar gyfer Joe ehangach yn y gofiant, a oedd yn fudd i weithwyr proffesiynol a dechreuwyr wrth greu cyhyrau rhyddhad. Roedd ei gorff yn brawf byw, yn cymhwyso'r awgrymiadau hyn yn ymarferol, y gallwch gyflawni canlyniadau rhagorol. Gydag uchder o 178 cm, llwyddodd i ennill pwysau hyd at 96 kg (yn yr Offenseason syrthiodd i 85 kg), ac roedd gan ei biceps gyfrol drawiadol, tra bod y dyn yn aros yn pwmpio allan, sy'n gwbl weladwy ar nifer o luniau.
Nid oedd Joe ar ei ben ei hun yn hyrwyddo adeiladu corff, yn hyn o beth cafodd ei helpu gan ei frawd Ben Wydder, y creodd y Sefydliad Rhyngwladol o Bodybuilders yng Nghanada. Ac ynghyd ag ef yn ddiweddarach rhyddhaodd argraffiad arall o adeiladu corff o adeiladwyr coed. Yna ysgrifennodd yr athletwr fwy nag un llyfr, er enghraifft, adeiladu corff. Cwrs sylfaenol ", neu Mr. Encyclopedia Hyfforddiant Olympia.
Bryd hynny, roedd y corffwyr corff gorau yn cymryd rhan yn Mr Bydysawd, a dim ond anfantais y digwyddiad hwn oedd bod yr enillwyr yn cael eu gwahardd i gymryd rhan eto mewn cystadlaethau tebyg. Er mwyn ysgogi athletwyr i barhau i hyfforddi, sefydlodd Joe y gystadleuaeth "Mr. Olympia", y gallai ei chyfranogwyr, yn siarad, barhau i wneud arian. Ac yna gyda'i wraig greu cwmni yn cymryd rhan yn y gwaith o ddatblygu maeth chwaraeon, brand ehangach a heddiw yn boblogaidd.
Ar gyfer ei yrfa, roedd ehangach yn ymwneud nid yn unig gan eiliadau sefydliadol, hefyd dyn yn gweithio fel hyfforddwr. Mewn blynyddoedd gwahanol, roedd y corffwr yn cymryd rhan yn Louis Ferrino, Arnold Schwarzenegger, Lee Hayney, Frank Zeini a llawer o adeiladwyr corff eraill a wnaeth yrfa ragorol mewn chwaraeon.
Farwolaeth
Er gwaethaf y blynyddoedd cadarn, nid oedd Joe tan y dyddiau diwethaf yn ildio ei waith, ond parhaodd i boblogeiddio adeiladu corff ac ysgogi athletwyr ar gyfer dosbarthiadau. Torrodd y clefyd ei fywyd ar y 94fed flwyddyn, yng ngwanwyn 2013. Roedd achos y farwolaeth yn fethiant y galon. Digwyddodd yn gynnar yn y bore yn ei dŷ yn Los Angeles.Cyflawniadau
- 2006 - Perchennog Gwobr Traeth y Cyhyrau, Gwobr am Gyflawniadau Gydol Oes "Cymdeithas y Dynion Ifanc Israel"
Llyfryddiaeth
- 1958 - Yr Olympiaid: Hanes y Mr. Cystadleuaeth Olympia.
- 1982 - Hyfforddiant Pwysau Menywod ac Awgrymiadau ac Arferion Bodybuilding
- 1983 - System Weider Adeiladu Bodyb
- 1984 - Llyfr Corff Weider
- 1990 - Y gorau o raglenni Maeth a Hyfforddiant Hyblyg y Gorau o Joe Weider
- 1991 - Mr. Encyclopedia Hyfforddiant Olympia.
- 1999 - "adeiladu corff. Cwrs Sylfaenol "
- 2004 - Log Hyfforddiant Pwysau Weider: gan gynnwys cynllunydd dyddiol