Sêr Slimming: Rwseg, Hollywood, Deiet, dros bwysau, cyn ac ar ôl

Anonim

Mae enwogion hefyd wrth fy modd yn bwyta ac yn ennill pwysau yn ystod beichiogrwydd. Ac mae rhywun yn ceisio, yn groes i farn maethegwyr, yn troi cilogramau ychwanegol yn garisma creadigol. Mae hyn yn digwydd tan bwynt penodol. Ac yna daw'r slimming o sêr yn syndod.

Am sut mewn amser byr roedd yn bosibl taflu cilogramau ychwanegol personél y cyfryngau, yn y deunydd 24cm.

Nikolay Baskov

Blondes Naturiol Nikolai Baskov synnu colled pwysau rhyfeddol yn ystod cwarantîn. Roedd yr artist ac yn flaenorol yn ymladd â gorbwysau a hyd yn oed yn taflu mwy na 20 kg o dair blynedd yn ôl, ond dychwelodd cilogramau.

Ar gyfer trawsnewid y Basgeg yn llogi hyfforddwr personol a gymerodd reolaeth ar bŵer enwogion ac yn gwneud tylino proffesiynol. Ac mae'r seren yn arsylwi ar y gyfundrefn ddŵr, yn yfed tua 4 litr o ddŵr y dydd.

Nikolay Baskov cyn ac ar ôl colli pwysau

Polina gagarin

6 mis sy'n ofynnol gan y Llais Rwseg Polina Gagarina, i ddweud hwyl fawr o 40 kg o bwysau gormodol ar ôl genedigaeth y mab. Dechreuodd y gantores barhau i fod yn fantais mewn graddfeydd cerddorol. Ni roddodd canlyniadau diet caled. Yna mae'r seren wedi datblygu ei chynllun ei hun ar gyfer ei hun.

Mae hi'n ail ddiwrnodau monoration, ymhlith y mae reis brown wedi'i ferwi yn bresennol ar y bwrdd, y fron cyw iâr, llysiau pobi neu gynhyrchion llaeth eplesu. Rhoddwyd 30 cilogram yn ddifrifol, ac yna roedd ailstrwythuro'r corff a gadael 10 kg yn sydyn.

Yn wahanol i gydweithwyr yn y gweithdy, mae Polina Gagarin bellach yn dal paramedrau'r corff, ond nid yw'n eistedd ar ddeiet, ond dim ond yn glynu wrth y maeth cywir ac yn mynd i mewn i'r gampfa.

Polina gagarin cyn ac ar ôl colli pwysau

Adel

Mae sêr colli pwysau yn aml yn gysylltiedig â newidiadau mewn bywyd personol. Felly, cyrhaeddodd pwysau'r cantorion Adele 135 kg. Roedd y canwr yn tynnu sylw'r gynulleidfa gan gilogramau diangen yn edrych yn fynegiannol. Mae'r sefyllfa wedi newid ar ôl yr ysgariad pan ymddangosai cariad newydd mewn bywyd. Helpodd i "doddi" vocalist ar gyfer cwarantîn i 90 kg.

Nid yw enwogion ar frys i siarad am achosion trawsnewidiadau. A datgelodd hyfforddwr personol Camila Gudis gyfrinach y sêr. Fe wnaethant droi allan i fod yn ddeiet "SIRTFUD", sy'n seiliedig ar gynhyrchion llysiau sy'n lansio prosesu brasterau.

Mae'r canlyniad Adele yn deilwng o edmygedd, ond mae sylwadau maethegwyr am sefydlogi'r pwysau ar y ffigurau a gyrhaeddwyd yn siomedig.

Adele cyn ac ar ôl colli pwysau

Maxim Fineev

Mae'r cynhyrchydd "Pwysig" y sioe Rwseg Busnes Maxim Fineev colli pwysau gan 100 kg. Fel bywyd, roedd yr artist o'r enw 600 ml o ddŵr cynnes, a ddylai fod yn feddw ​​3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Ymhlith crynodebau enwogion mae yna hefyd weithgaredd corfforol ar y felin draed. Pwysleisiodd yr artist ei fod wedi colli pwysau heb boenyd.

Nid yw'r rhestr lawn o argymhellion Fineeyev wedi dod i law eto, ond mae cefnogwyr yn cael eu hamgáu gan newidiadau cyn ac ar ôl trawsnewidiadau.

Maxim Fineev cyn ac ar ôl colli pwysau

Chris pratt

Nid oedd Chris Prett yn ystyried pwysau 115 kg oherwydd y rheswm dros bryderu. A'r actor a gasglwyd i golli pwysau yn unig ar ôl i'r cyfarwyddwr James Gunn ddioddef i ganiatáu iddo wrando ar rôl bwysig.

Ar gyfer rôl Superhero, gwrthododd Chris alcohol, ychwanegu bwyd protein a braster defnyddiol i'r diet, a hefyd yn eithrio'r bwyd cyflym a melys. Helpodd Holywood Relief Hollywood Handsman i greu Bodybuilding gyda hyfforddwr 5 gwaith yr wythnos. I achub y Galaxy, prettu cymerodd fwy nag 20 kg.

Chris Prett cyn ac ar ôl colli pwysau

Olga Kartunkova

Roedd yr orsaf sioe deledu KVN Olga Kartunkova yn pwyso 151 kg ac yn gwneud dros bwysau gyda'i uchafbwynt creadigol, sy'n frwydro yn enwog. Ond roedd gordewdra yn troi at broblemau iechyd comedïaidd, a phenderfynodd Cavaneshchitsa golli pwysau.

Mewn cyfweliad, mae'r enwogion yn pwysleisio ei fod yn dewis yr egwyddor i leihau'r nifer o wasanaethu fel prif reol y diet. Cododd yr argymhellion sy'n weddill ar gyfer y maethiad cywir Olga endocrinolegydd, a oedd yn argymell y modd a hyd y cymeriant bwyd.

Olga Kartunkova cyn ac ar ôl colli pwysau

Christina Aguilera

Weithiau mae slimming sêr yn dod yn ffordd o fyw. Mae'r gantores Kristina Aguilera mewn brwydr barhaus am faingrwydd. Yn 2020, dywedodd Pop Diva mewn amser byr hwyl fawr o 20 kg o bwysau gormodol.

Y tro hwn, roedd canlyniad yr ymdrech yn amlwg mewn sesiwn llun Frank mewn nofio. Yn egwyddorion yr enwog, sy'n helpu i daflu cilogram, mae wedi dod yn ddeiet ac ymarfer enfys.

Christina Aguilera cyn ac ar ôl colli pwysau

Darllen mwy