Pwysau emosiynol: arwyddion cudd, emosiynau, ffyrdd o gydnabod

Anonim

Nid yw geiriau, a gyhoeddwyd ar gyfer jôcs, cwestiynau rhethregol neu ymadroddion fel "y broblem hon" mor ddiniwed, gan eu bod yn ymddangos ar yr olwg gyntaf. I'r awydd i "helpu i ddeall eich hun", y manipulator, sy'n defnyddio pwysau emosiynol. Sut i adnabod gweithredoedd camdriniwr cudd a gadael o dan ddylanwad yr ymosodwr - yn y deunydd 24cm.

1. "Rhaid i chi"

Gall yr offeryn effaith ddod yn ddiolchgar. I ddechrau, mae cotonau "cymwynaswr" ger y dioddefwr, yn helpu i ddatrys problemau, yn rhoi anrhegion annwyl. Derbynnir ystumiau eang ar gyfer ysgogiadau meddyliol dwfn, a chollir y rheolaeth dros y sefyllfa. Nesaf, mae'r manipulator yn penderfynu ei hun, sut i wneud yn well mewn sefyllfa benodol, ac mae'r dioddefwr yn dal i fod yn ddiolchgar yn y galon a chyda'r ffiniau personol tarfu: "Da" yn cael ei osod ar a "dim ond felly."

Mae disgwyliad o ddiolch yn dod yn radd eithafol pan fydd "cymwynaswr" yn gobeithio y byddant yn talu'r un darn arian, ond gyda chanrannau. Bydd dychwelyd annibyniaeth yn helpu ymwybyddiaeth o'r broblem. Dysgwch ddweud "na", gwrthod helpu, os ydych chi'n amau ​​didwylledd bwriadau. Ac ie, parchwch ffiniau a chymorth pobl eraill yn unig ar ôl iddynt gael eu gofyn neu a ganiateir i ymyrryd yn y sefyllfa.

2. "Ydych chi ei angen?"

Mae pwysau emosiynol yn achos collfarn yn ymddangos i lais y meddwl. Mewn ymateb i awydd y dioddefwr, mae'r camdriniwr cudd yn rhestru'r dadleuon a'r arwyddion sy'n profi anghysondeb dyheadau. "Ydw, pam priodi / dysgu / mynychu cyrsiau hunan-ddatblygu," meddai'r "Well-Wisher". - "Mae'n ddrud, yn ddiflas, yn ddiwerth, ac ati." Mewn rhai achosion, mae dyfyniadau SMART yn cael eu defnyddio neu ddata ystadegol yn cadarnhau theori yr Abuzer.

Yn yr achosion a lansiwyd yn awydd y dioddefwr, mae'r manipulator yn cwrdd â'r cwestiwn rhethregol, fel pe bai'n ei orfodi i feddwl, ac yn edrych i mewn i'r llygaid yn ddirgel. Defnyddir y math hwn o weithredu gan bobl gau o'r cymhellion gorau. Mae ymwybyddiaeth, er gwaethaf y dadleuon, y dewis yn parhau i fod yn eiddo i chi. Ac er mwyn peidio â dod yn gamdriniwr teuluol tawel, mynegwch ddadleuon, ond pwysleisiwch y dylid gwneud y penderfyniad ar eich pen eich hun.

3. "Chwith i wneud cais"

Gall geiriau dymunol hefyd fod yn arwydd o bwysau emosiynol. Fel arfer, mae'r disgwyliad o gyflawniadau yn cael ei guddio y tu ôl i ymadrodd y math "os ydych mor smart, yna pam mor wael" neu "gyda chanlyniad o'r fath byddwn yn dymchwel." O ganlyniad, gerbron y dioddefwr, maent yn rhoi bar uchel ac yn gwneud y nod, yn groes i gyfleoedd a dyheadau, ac mae dyn yn cyfiawnhau gobeithion pobl eraill.

Gellir galw math arall o ymosodiad yn feirniadaeth bychanol, sy'n cael ei arddangos am fwriadau da. "Cymerwch drydydd lle? A phryd fydd y cyntaf? " Neu "Does dim popeth fel pobl." Er mwyn peidio â dod yn ddioddefwr eiddigedd, mewn sefyllfa lle mae'r ymosodwr yn ceisio addasu ymadroddion llawdrin, torrwch y disgwyliadau a chanolbwyntio ar eu cynlluniau a'u huchelgeisiau eu hunain.

4. "Daliwch ymlaen"

Mae'r datganiad yn dangos yn glir y dibrisiant y profiadau. Gall "caredigrwydd" yr ymosodwr gael ei guddio y tu ôl i fformwleiddiadau calonogol y math "Daliwch gynffon pistol", "nid Kitty", "stopio dioddefaint." Fodd bynnag, mewn gwirionedd, gall y gwaharddiad ar emosiynau a dibrisiant arwain at broblemau iechyd.

Ymadael - byw a goroesi teimladau negyddol. Os yw'n anodd aros ar ei ben ei hun gyda phroblemau, yna cysylltwch â seicolegwyr a fydd yn addysgu profiad penodol mewn ffyrdd diogel.

5. "Ac yfory maen nhw'n addo glaw"

Pwysau emosiynol mewn sefyllfa lle nad yw'r gwrthwynebydd yn mynd i wrthdaro, nid yw'n hawdd ei adnabod. Cyn gynted ag y bydd y sgwrs yn dod i bwnc annymunol, mae'r ymosodwr yn neidio ar gysyniadau haniaethol neu'n trosi'r sefyllfa yn jôc. Mae'n ymddangos nad oes unrhyw wrthdaro agored, ond caiff tensiynau eu gwella.

Mae'n anodd gwrthod y sefyllfa pan drafodir y broblem, mae'n anodd oherwydd mae'n well gan y rhyngweithiwr beidio â gwrando ar negeseuon negyddol. Mewn sefyllfa o'r fath, argymhellir cofrestru ar gyfer therapi teulu, os ydym yn sôn am berthnasoedd rhwng pobl agos, neu i gwblhau'r berthynas lle mae pawb yn byw ar ei don.

Darllen mwy