Ashwanda, mae hi'n geirios gaeaf, neu ginseng Indiaidd - mae hwn yn blanhigyn sy'n defnyddio arfer ayurvedic am 5 miloedd o flynyddoedd i ddychwelyd y llawenydd yn fyw, gwella lles neu adfer nerth. Fodd bynnag, mae meddygaeth draddodiadol yn cyfeirio at arbrofion iachâd hynafol. Ac yn Rwsia, gwaherddir y modd.
Beth yw ginseng Indiaidd a pha mor ddefnyddiol yw eiddo yn drech na sgîl-effeithiau - yn y deunydd 24cm.
Beth yw Ashwanda?
Ashwanda Nodau o India a rhan ogleddol Affrica. Mae'n llwyn o uchder o 1-1.5m, lle mae aeron coch llachar yn ymddangos. Mae pob rhan o'r planhigyn yn ddefnyddiol. Serch hynny, mewn meddygaeth India, defnyddir powdr o ddail a gwreiddiau yn aml.Mae "Ashwanda" yn cael ei gyfieithu fel "arogl ceffyl", sy'n gysylltiedig ag arogl nodweddiadol gwreiddiau a'r heddlu, sy'n ymddangos hyd yn oed ar ôl derbyniad un-tro o'r atchwanegiadau dietegol gan ddefnyddio'r planhigyn.
Mae cydrannau'r planhigyn yn gwasanaethu saponins, alcaloidau, asidau ffenolig a phytosterolau. Canfuwyd presenoldeb elfennau hybrin, Kumarin a gwrthfiotigau llysiau hefyd. Arbenigwyr Ayurveda yn argyhoeddedig bod asedau Ginseng Indiaidd yn helpu i ddatrys problemau gyda'r metaboledd, adfer imiwnedd, gwella yn ystod blinder, adfywio ac atodi cryfder yn ystod gwendid rhywiol.
Eiddo meddygol
Mae Ashwaganda wedi'i neilltuo i nifer o astudiaethau a oedd yn profi eiddo therapiwtig a datgelodd sgîl-effeithiau. Detholiad planhigion yn cael ei ddosbarthu fel adaptogen sy'n helpu i ymdopi â straen, yn ogystal â gyda symptomau pryder ac iselder.
Gyda llaw, mae tystiolaeth o ddylanwad asedau planhigion ar gyfer placiau amyloid sy'n deillio o glefyd Alzheimer. Ac er bod y prawf yn cael ei gynnal ar lygod, yn awr nid ydynt yn eithrio'r posibilrwydd o ddefnyddio Detholiad Ashwanda yn y frwydr yn erbyn di-anhwylder.
10 cynnyrch sy'n gallu disodli meddyginiaethau
Mae'r casgliadau am effaith gadarnhaol y planhigyn ar glefydau megis arthritis gwynegol, gordewdra, pwysedd gwaed uchel, diabetes, clefydau oncolegol, clefyd y galon a gwendid cyhyrau hefyd yn cael eu gwneud. Serch hynny, mae meddygaeth swyddogol dramor yn rhybuddio ei bod yn amhosibl gwella'r clefyd, ac mae'n argymell dyfyniad ginseng Indiaidd fel therapi ychwanegol.
Fodd bynnag, roedd y gwir ddarganfyddiad oedd y posibilrwydd o ddyfyniad Ashwaganda i helpu i drin patholeg mewn meysydd atgenhedlu benywaidd a gwrywaidd.
I fenywod, mae'r rhan o'r llwyni yn helpu i normaleiddio'r cylchred mislif, yn ogystal â gwanhau symptomau PMS. Mae Ginseng Indiaidd yn trin ffibromomi a mastopathi, yn gwella o neoplasmau anfalaen ac yn llyfnhau canlyniadau menopos, gan helpu i ymestyn yr ieuenctid.
I ddynion, mae'r weithred planhigion wedi'i hanelu at gynyddu nerth a gwella ansawdd sberm. Mae astudiaeth yn cadarnhau effeithiolrwydd Detholiad Ashwaganda yn atal datblygiad canser y prostad.
Gwrthdrawiadau
Mae meddygaeth draddodiadol yn gwahardd defnyddio paratoadau gyda dyfyniad llysiau:- menywod beichiog;
- mamau nyrsio;
- Menywod yn cymhwyso cyffuriau o glefydau thyroid.
Dylai dynion a merched hefyd roi'r gorau i arbrofion gyda glaswellt Indiaidd, os oes hanes o:
- clefydau alergaidd;
- gastritis neu wlser gastrig;
- methiant arennol ac afu;
- clefydau hunanimiwn;
- Mwy o bwysau mewngreuanol.
Mae canolfannau Ashwanda yn cael eu gwrthgymeradwyo i blant.
Gwaharddiad yn Rwsia
Gwaherddir phytopreparations yn seiliedig ar Ashwanda yn nhiriogaeth Ffederasiwn Rwseg. Mae hyn oherwydd nifer y sgîl-effeithiau sy'n rhwystro'r budd o ddefnyddio darn planhigion.
Gyda defnydd afreolus neu anwybyddu'r dos a argymhellir, mae problemau'n cael eu harsylwi â chwsg, datblygu difaterwch, gwaharddiad yr adwaith, y syndrom coluddyn llidus, y gwahaniaethau tymheredd, llewygu. Yn y cymhleth gyda dulliau tawelyddol o Ashwanda yn achosi adweithiau sy'n arwain at sioc anaffylactig. Ond y prif beth, mae darn planhigion yn gaethiwus, yn debyg i ddibyniaeth narcotig.