Jak se dát do pořádku po novoroční dovolené

Ne všichni lidé měli štěstí, že po novoroční dovolené uvolnit více než týden. Tam jsou ti, kteří musí být na pracovišti již druhý, a pak a první leden, ale nikdo nechce odmítnout rychlou oslavu nového roku.

Jak rychle vést sami v pořadí po prázdninách, aby se objevily ve společnosti, aniž by byla dotčena pověst, v materiálu 24 cm.

Co se stane s tělem

Mnozí přijdou ve tvaru po dlouhou dobu po prázdninách, snaží se minimalizovat důsledky noci jíst slavnostní saláty a dort, ale to není jediný faktor, který může seznámit strašné při pohledu na vás.

Novoroční dárky negativně ovlivňují tělo

Většina pracovníků čeká na nový rok pouze k relaxaci, a tento proces, bez ohledu na to, jak smutné, je často doprovázeno pitím alkoholu. V dlouhodobém horizontu je použití alkoholu plné onemocnění ledvin, jater, gastrointestinálních onemocnění a samozřejmě závislostí alkoholu.

Skvělé nápoje jsou ucpané nádobami, které narušují proces průtoku krve. To vede k otupělosti duševní aktivity, edém, suchost v ústech, zarudnutí očí a tak dále. Škodlivý nový rok dárek také zničí tělo. Aby se zabránilo těmto nepříjemným následkům, je lepší opustit tento typ oslavy, ale pokud neexistuje taková touha - alespoň minimalizovat důsledky po "opilém".

Varování kocoviny

Takže účinky na tělo po alkoholu byly minimální, před oslavou, stojí za spánek a posílit (tlustý vývar nebo kus masa). Doporučuje se také jíst kus másla nebo pít zeleninovou lžící. Tyto produkty obklopují stěny žaludku a chránit před alkoholem.

Před sedět u stolu, pití kyseliny jantarové nebo aktivní uhlí. Vždy jíst opilec nebo pít s čistou neoxokovanou vodou, aby se zabránilo dehydrataci.

Před svátkem se doporučuje jíst maso nebo vývar

Pokud chcete varovat otok, nepijte alkohol s sycené nápoje, nejezte uzené a velmi solené produkty, včetně domácího uchování. To zpožďuje vodu v těle. Aby se zbavil symptomů kocoviny, je "enterosgel" vhodný, okurková solanka nebo bylinný čaj.

Citronová voda, bobkový list, zázvor, vlašské jádra nebo syrové brambory, obezřetný před spaním, pomůže zbavit se vůně alkoholu.

Neutralizovat důsledky

Zkažený vzhled není jen po alkoholu. Vzhledem k nedostatku spánku, sestřelen režimem a sedavým životním stylem do konce novoroční dovolené, mnoho strašně se bude dívat na svůj vlastní odraz v zrcadle: tašky a tmavé kruhy pod očima, záhyby na žaludku a celkem únava.

Aby se předešlo těmto nepříjemným následkům, je lepší chodit co nejvíce na novoroční víkend, hrát sporty nebo jogy, nevzdávat obvyklé rutiny dne a bezprostředně po slavnostnímu jídlu uspořádat několik vykládacích dnů: sedí na kefíru , mrkev, jablko nebo jiná strava. To pomůže přijít do DEN VÁNOHO FORMULÁŘE ve věce dnů, protože všechno jedená ještě neměla čas získat v těle.

Do konce novoročního víkendu se mnozí bojí se na sebe dívat do zrcadla

Lidové metody se zbaví edém pod očima: čaj nebo okurky komprimovat. Tmavé kruhy a tašky odstraní něco studeného: na chvíli položte kovové lžíce v chladničce, pak se připojte k problému. Stejným principem můžete použít kostky ledu, a to i z bylinného paprsku, stejně jako bavlněné kotouče, navlhčené v mléce nebo studené vodě.

Je také důležité si uvědomit, že po prázdninách a špatnou stravu výživy potřebuje kůži kůže obzvláště intenzivní vlhkost. V tomto případě pomohou hydratační pleťové vody a krémy, ale je důležité, aby ve složce neexistoval alkohol. Můžete otřít obličej s kostkami ledu, umýt teplou vodu a dělat domácí masky - například z hrachu, heřmánku nebo okurky. V případě potřeby jděte do práce ve stejný den poté, co by oslava nemělo být zanedbána a dekorativní kosmetika.