V roce 2020, Velký příspěvek začal 2. března. V této době věřící dodržují přísná omezení potravy. Mezi ruskými hvězdami patří také spousta těch, kteří pozorují příspěvek, stejně jako ochotně sdílet s fanoušky receptů oblíbených štíhlých pokrmů. Editorial Office 24CMI činil výběr receptů z celebrit.
1. Victoria Makarskaya.
Zpěvák Victoria Makarskaya řekla, že se snaží jíst chutné a rozmanité. Oblíbené produkty Victoria: Sauererkaut, brambory, těstoviny, sušené ovoce. Oblíbený hvězda recept na každý den - brambory zatraceně. To je jednoduché, ale uspokojivé jídlo. Brambory otřete na střední struhadlo a vyloženy s tlustou vrstvou na horké pánvi, mazané se zeleninovým olejem. Fry zatraceně je nutné, aby zlatá kůra po dobu 5-7 minut na každé straně.
2. Valeria a Joseph Prigogin
Hvězdný pár Valery a Joseph Prigogin sdíleli oblíbenou snídani recept, který se připravuje na 5 minut. Přes odšťavňovač, skipová řepa, mrkev, zelí, okurka a zelené jablko - to ukazuje užitečný vitamínový koktejl.
3. Natalia Podolskaya.
Populární ruský zpěvák Natalia Podolskaya řekl jednoduchému receptu na lahodné perlotto. Pearl, ječmene nebo pšeničné obiloviny jsou vhodné pro nádobí, které se vaří do připravenosti a po smíchání s tankováním z bazalky, rajčat, avokádu, olivového oleje, soli a mletého pepře. Také v misce, vařené krevety přidávejte vařené krevety ve dnech, kdy je povoleno mořské plody.
4. Maria Porgebnyak.
Slavná obchodní žena a designer Maria pogrebnyak řekl, že post často připravuje jednoduché jídlo od obřady. Souple se vaří 10 minut a potom se smísí s řezem čerstvé okurky a zalévá čerstvě vymačkané citronové šťávy. Také, ve dnech postu, Maria často připravuje salát z čerstvých okurek a rajčat, doplňován citronovou šťávou.
5. Natalia Vlasova
Singer Natalia Vlasov v postu miluje fantazii a experimentovat při přípravě salátů a jiných jídel. Ve dnech, kdy je dovoleno jíst ryby, Natalia Peče v peci filetu Sybas, předběžně nakládaný ve směsi sójové omáčky a medu. Také zpěvák miluje připravit různé štíhlé zeleninové saláty. Oblíbená kombinace: čerstvá rajčata, okurky, bulharské papriky, ředkvičky, avokádo, zelení a tankování z citronové šťávy a medu.
6. SOGDIANA.
Sogdianova popová hvězda preferuje obyčejné jídlo nejen skvělý post. Zpěvák připravuje maso a ryby pro pár, zeleninové saláty. Ve dnech příspěvku z masa a ryb je nutné odmítnout, ale existuje prostor pro experimenty se saláty. Sogdiana dala jednoduchý recept na svou milovanou kombinaci: vařená řepa, jablko, film a špenátová listy, doplněna beetral pastou, s přídavkem česnekových a perilových listů.
7. Lera Kudryavtseva.
Slavný ruský televizní moderátorka a herečka Lera Kudryavtseva sdílela recept na slavnostní rybí pokrm, který zdobí stůl a ve velkém místě, když je povoleno mořské plody. Zelená cibule, paprika a chilli pepř řez, přidejte citronové jídlo a 2 lžíce olivového oleje. Směs zeleniny ležela na lososových steaků nebo jiných rybách, vložte do formy pro pečení a vloženo do předehřáté trouby po dobu 20-25 minut.