Návyky, které poškozují sexuální život: muži, ženy

Anonim

Pouze delfíni a lidé vědí, jak získat smyslné potěšení z sexu. A pouze lidé jsou připraveni obětovat radost ve prospěch pochybných nedostatků. O návycích, které poškozují sexuální život - v redakčním materiálu 24 cm.

Jídlo

Studie potvrdily, že jsou častěji opuštěni pohlavím v důsledku hormonální nerovnováhy způsobené nutriční poruchou. Přebytečné sladkosti a rychlé občerstvení ve stravě mužů snižuje hladiny testosteronu. Ovlivňuje "nižší čakra", snižuje libido u mužů i žen, smažených pokrmů a potravin s vysokým obsahem transginů. Kritizoval populární občerstvení pro romantickou večeři. Takže sýr a víno nejsou nejlepší nápad. Mléčné výrobky před spaním otáčet testosteron v estrogenu, což snižuje sexuální přitažlivost u mužů.

Pro chování partnera, který není zklamán v ložnici, dejte preferenci lehké večeře sestávající ze zeleniny a ovoce. Potěšení dostalo, spálené kalorií - můžete sdílet své dojmy z dne s dortem s dortem.

"Komunální" v posteli

Harmes sexuální přítomnost outsiderů na milostné posteli: Děti a domácí zvířata musí zůstat mimo dveře ložnice. Ano, ano, oči dětí, jako jsou zvířata, odvolání k svědomí. Ale souhlasíte, klidná rodinná atmosféra, ve které je láska vládla životně důležitá. Proto alespoň v noci udržet vzdálenost ve vztahu s těmi, kteří jsou zodpovědní za, a vpřed dělat "dobrou" mámu a táta.

Klidná hodina

Touha být v centru virtuálních událostí "zvyšuje" novinky o sociálních sítích, které se stávají součástí života. A namísto Prelude se partneři zabývají listem Leathing Fritret, vysílají zprávy nebo komunikující s kolegy.

Co dělat v takové situaci? Sexology jsou doporučeny ve večerních hodinách zavést "klidnou hodinu" bez televize, smartphonu a dalších miniaplikací, takže manželé mají čas na komunikovat mezi sebou. Pokud existují známky digitální závislosti, stojí za to konzultovat odborníkům v oboru.

Kritika

Poskytuje pozitivní změnu v ložnici bude pomoci kritice. Je důležité si uvědomit, že pokyny pro vlastní nedostatky obrázku také poškozuje libido. Proto udržujte sexualitu fyzickou námahou.

Aktivita v hale eliminuje komplexy a učí řídit své tělo. To je důvod, proč sportovní člověk může dostat a potěšit v době intimní intimity.

Nuda

"Obvyklá postoj" zabije smyslnost. Abychom pochopili, jak se zbavit problémů v ložnici, stojí za to asimilovat, že blízkost začíná od okamžiku, kdy jsou partneři stále oblečeni. Ráno nastavit romantickou cestu. SMS s emotikony během dne, rozhovory a nepřetržitá interakce dávají radost manželům. A tam a k kreativnímu přístupu nedaleko.

V ložnici připojte představivost, sdílejte fantazie, flirt, improvizovat. Hlavní věc, nezapomeňte, že spokojenost v posteli je nejen mechanická sada pózy a pokyny pro jejich realizaci. Proces musí být příjemný.

Přečtěte si více