Životopis
Elena Sanzhairovskaya je populární fitness trenér a blogger, inspirující ženy ke zlepšení těla. Plně souhlasí s výrazem: "Jsme to, co jíme." Široká popularita získaná po skandálu spojené s pokusem o život bývalého manžela.Dětství a mládež
Lena se narodila v Novosibirsku. Včasná biografie žen - pevný pohyb. Rodina šla po celé Unii po otci-armádě, jen v roce 1980 se nakonec usadil v hlavním městě vlasti.
Když Elena obrátila 8 let, doplnění se stalo v rodině - se narodila další dcera. Mladší sestra Catherine milovala na první pohled. Dívky měly teplý vztah, Lena pracovala a bránila Katya, starala se o ni. Přátelství blízcí příbuzní se podařilo udržet na život.
V dětství nebyla Elena rádi sportoviště. Vášeň pro něj se objevila v dospělosti.
Zdatnost
Ve vzdáleném roce 1987, po narození druhého dítěte přestal Sanzharovskaya odraz v zrcadle, ale chtěl jsem zůstat atraktivní, jako dříve. Dívka šla na tvarování - směr pouze při získávání popularity v Rusku. Instruktor se stal blízkým přítelem, s nimiž Elena trochu později přišla k kurzům pořádaným na základě federace aerobiku.Vedoucí Larisa Sydneva, která vidí potenciál být nový, doporučeno se naučit fitness instruktor. Brzy dívka držela v ruce ISAT certifikát z prestižní mezinárodní školy aerobního tréninku.
V rozhovoru a na oficiálních stránkách Sanzhanarovskaya říká, že fitness je tak fascinováno, že opustila hlavu. Zájem navštěvoval všechny semináře, školení. Učitelé se zaměřili na teorii - studenti vážně studovali anatomii a biochemii, aby mohli dále vyzvednout cvičení pro každého klienta.
Zajímavé byly experimenty s energetickými systémy. Na jeho vlastní zkušenosti byli studenti přesvědčeni, že jedna věc bez dalšího bezvýznamně. Školení a správná výživa práce pouze ve dvojici.
Po promoci zůstala Elena v aerobiku federace, kde začala kariéra koučování. Po získání zkušeností, spolu s přítelkyní, otevřeli první studio fitness "natel-sport", a pak další místnost - již s bazénem, který umožnil rozšířit obchodní příležitosti. Zde se zákazníci seznámili se sportovním novostem - Aquaeerobics.
V průběhu let vytvořila žena mnoho programů správné výživy a sportovních aktivit. V roce 2000 zahájila Sanzharovskaya činnost na internetu. Zahájil blog, ve kterém řekl o tom, jak zhubnout, neublíží tělo.
Osobní stránky také naplněné metodami a doporučeními. Mimo jiné, blogger říká, jak se zbavit celulitidy, pumpovat tisk a hýždě, vypočítat kalorie v hotovém jídle a připravit užitečná jídla na speciálním vzorku receptů. Místo obsahuje desítky videí, ve kterých žena zavádí řadu cvičení: z banálních úseků na nejsložitější elektrické komplexy.
A pak Elena zahájila stránku v "Instagramu", kde v krátké době překročil počet předplatitelů přes milion. V roce 2016 Cosmopolitan nazval ženu nejlepší fitness blogger.
Elena Sanzhanarovskaya v jeho práci provozuje čísla v pasu. V připomínkách k fotografii často naznačuje, že žila do věku odchodu do důchodu a školení a programy pomáhají vypadat nádherně. Žena se však neskrývá, že využívá služeb kosmetologů a dokonce přežil plast.
Zároveň vede trenér tři projekty, což umožňuje zhubnout a vybudovat tělesnou hmotnost: "resetovat", online hubnutí programů a "ne-studené hry". Podle Sanzharovskaya, příjmy z těchto oblastí pomohly koupit "Treshka" v Moskvě a otevřít kosmetický salon. Rodinný rozpočet také doplňuje dodávku řádné výživy na systému "zhubnout snadno".
Osobní život
Helena měla dvě děti - syn Nikita a dceru Yana. Bývalý manžel také absolvoval sportovní kurzy a pracoval jako trenér ve fitness klubu manžela. Na počátku 2000s již nebyl položen vztah s ním.
Podle Eleny je člověk hrozný žárlivý a despotický tyran. Kromě toho, skandály vypukly kvůli jejímu synovi. Například Sanzharovskaya chtěla, aby doraz, aby dorazil na univerzitu po škole, a manžel trval na armádě. Nakonec mladý muž šel studovat v Americe.
Brzy Elena podala pro rozvod. Ale manžel přesvědčil ženu, aby spěchala, a pak vždycky přesvědčil, aby v něm přepsal všechny nemovitosti, který se skládal ze čtyř bytů. V důsledku toho byli na ulici s dcerou, žili na sestru.
Šplouchání popularity fitness trenéra padl v roce 2008. Elena Sanzharovskaya byla ve středu skandálu. Žena byla obvinila z objednaného vraha zabít svého manžela. Úloha vrahova měla hrát přítele, ale obrátil se na policii, aniž by dokonce měl dokonce pro pevnou odměnu - 5 000 dolarů se podařilo vyhnout, čtyři roky očekávali psychiatrickou nemocnici.
S bývalým manželem po těchto akcích Sanzharovskaya byl jen jeden den, kdy dcera porodila vnuku, ale komunikace nebyla žádána. Elena říká, že ani nechce mluvit se zrádci.
Blogger přežil hroznou tragédii v roce 2013 - Ztracený syn Nikita. Mladý muž po svatební výlet se ocitl v nemocnici s poškozenou nohou. Příčinou smrti je anestetika, která dala nečekaný výsledek. Po jeho recepci se mladý muž spadl do toho, od kterého nikdy nevyšla. Elena nemohla přijít k sobě, hodil věci ven, a pak opustil hlavu do práce, stále starosti 18 hodin denně.
Při pokusech o založení osobního života Eleny Sanzharovskaya, dokonce navštívil program "Pojďme se oženit", ale hrdina preferoval další dámu. Fitness trenér často bliká v televizi. Žena se zúčastnila show ", ať je mluvit" a dokonce "svítí" na skandální televizní výlet "DOM-2". Elena je ether byl na Skype z Thajska v cíli podpořit Sasha Black - úplnou dívku, která byla ve vztazích v roli oběti. Účastník Fitness-trenér Telestroika se dozvěděl od účastníků, kteří požádali, aby pomohl Sasha. Elena řekla, že se podíval na část otázek a byl slyšen. Live Air řekl:
"Ta dívka tolik ztratila a to nejen v hmotnosti. To je celkem ponížení, jste se podíval na jednu osobu. "
Když už mluvíme o osobním životě, Sanzharovskaya zajišťuje, že desetiletí byl nalezen výhradně s mladými muži, kteří nejsou starší než 30 let. V rozhovoru se životem Elena přiznala, že miluje krásné kluky, zejména fotbalisty. Publikace cituje fitness blogger:
"Teď máme mladé lidi, které nejsou ve spěchu se oženit. Nepotřebuju od nich nic jiného než sex. Vypadám krásně, sexy a můžeme komunikovat na všech tématech. To je to, co ve mně přitahuje muže. Po dvou měsících dokončuji vztah na vlastní iniciativy. "Ve vztazích s dcerou Elena někdy existují konflikty. Ten se stalo kvůli skutečnosti, že blogger řekl hodně nepříjemného na elektronickou adresu Yana. Nicméně, později se žena omluvila a uvědomila si, že je špatný. Nyní o Sergey ona reaguje docela lichotivě:
"Sergey pracuje v hlavní lékařské společnosti, bez pomoci, dosáhl pozice vedoucího oddělení, má vynikající plat. Je to Muscovite, má byt v dobré oblasti, auto a chalupě. Intelektuální a intelektuál - nejlepší člověk nemohl sotva najít dceru. "V rozhovoru společnost Elena sdílela skutečnost, že jsem byl velmi vděčný na podporu, že ji měla v obtížném období života. Byla to 14letá dívka, která zavolala sanitku a zachránila svou matku ze sebevraždy, a po několika letech byl žalován se svým otcem kvůli bytům, pracoval na třech pracích, zaplatil půjčku, který studoval na studium univerzita.
Elena Sanzharovskaya
Elena - autor knihy "Život bez tuku nebo jíst po šesti! Jak zhubnout navždy a ne blázen. " Ještě jeden píše několik let. Kniha je určena pro ženy, zvyšuje otázky nerovných práv a ustanovení dámy ve společnosti.Sanjarovskaya pokračuje v poradenství zákazníkům, provádět online školení na stránce v "Instagramu", stejně jako fitness zájezdy. Často s fanoušky a chtějí resetovat přebytečnou váhu vyhovuje schůzky, kde je rozdělena tajemstvím štíhlé postavy. Elena má také Youtyub-kanál, kde rozložila video domácího tréninku.
V březnu 2020 se jméno bloggeru opět objevil v titulcích zpravodajských publikací. Pravda, tentokrát v souvislosti s skandálem: Sanzharovskaya pevně promluvila v programu Andrei Malakhov "Direct Ether" do Catherine Didenko, z nichž manžel a přátelé byli zabiti kvůli tragédii v sauně. Mladí lidé nalil velké množství suchého ledu do bazénu v uzavřené místnosti, který byl příčinou neštěstí. Elena Sanzhanarovskaya odsoudila Catherine, která poté, co pokračoval v post příspěvků na sociálních sítích a dokonce se objevil v televizi v programu Dmitrij Borisov ", nechte je mluvit." Fitness trenér přiznal, že se stydí být blogger kvůli takovým lidem jako Catherine, a dokonce volal dívku "Strašidelné hloupé a děsivé s plastovým mužem," které Světy navzdory všemu.
Nedávno byl fitness trenér mluvil k účasti timati rapper v bakalářském projektu: "Dítě chce najít osud mezi obsah, který jsou hrdinové této show tradičně". Neměla obejít situaci spojenou s fotbalovým hráčem Artem Jübe, intimním videem, se kterými se do sítě sloučilo. Blogger věří, že byl nespravedlivě odstraněn ze zápasů.
V říjnu, Elena získala cenu "Fitness Guru - 2020". Ocenění ocenění se konalo v luxusní vesnici Barvikha. Sanjarovskaya vzal vnuk na červený koberec. Pro něj to byl první východ na světlo, které však bylo korunováno úspěchem. Chlapec ochotně sdělen novináři a zodpovězoval otázky. Elena o tom řekl na jeho stránce v "Instagramu" a také publikoval fotografii z akce.
Projekty
- "Ztratit váhu snadno"
- "SL Marathon"
- "Newoldy hry"
- "Reboot"