Ang dili supak sa mga lagda sa katilingban gitahod sa "default": Ang mga hamtong, ang kinabuhi sa balay nag-una sa usa ka babaye, ang bana ug asawa natulog sa usa ka higdaan. Kini nga mga "balaod" nag-uban sa mga tawo mismo, apan dili tanan nagsunod kanila. Ang paglayo gikan sa mga baruganan hinungdan sa dili pag-uyon sa palibot.
Ngano nga ang bana ug asawa kinahanglan nga matulog nga magkauban? Ang pagkatulog sa lainlaing mga lawak dili kanunay nagpaila sa mga problema sa mga relasyon, apan hinungdanon nga makamatikod sa "unang mga kampana" ug sa oras aron maluwas ang relasyon.
Mga Hinungdan sa Suta nga Pagkatulog
Lahi ang tanan nga mga tawo: ang usa ka tawo andam sa pagsakripisyo sa gabii sa mga bukton sa iyang pinalanggang tawo, ug ang kaugalingon nga paghupay labi ka mahal. Sumala sa usa ka sosyerto sa sosyolohikal nga gipahigayon sa Moscow, 70% sa mga magtiayon nga mogasto nga gilain, nagmaneho tungod sa pag-snoring.
Kini nga kakulangan dili lamang hinungdan sa pagkasuko sa ikaduhang kapikas, apan hinungdan sa hinungdan sa sakit sa ulo ug emosyonal nga kawala. Nahibal-an sa mga siyentipiko nga ang asawa nga nagretiro sa kapikas sa aberids nga 49 minuto sa pagkatulog. Ang usa ka tawo dili mahulog, tungod sa kung unsa ang gibati sa adlaw. Ang suod nga kinabuhi sa mga kapikas nag-antus. Ang katunga sa mga respondents miangkon nga ang mga panumduman sa kauban nga nag-agaw, pagkunhod sa atraksyon sa kaniya.
Ang usa pa nga kasagarang hinungdan mao ang mga bata. Mas gusto ni Mama nga mag-uban sa usa ka bata sa palibot sa orasan sa unang mga tuig sa kinabuhi, ug ang iyang amahan nagpahulay sa lain nga kwarto, tungod kay kini kinahanglan nga saturated. Buntag sa iyang pagtrabaho. Pagkahuman, tungod sa batasan sa pagkatulog uban sa bata, ang inahan wala magbilin kaniya usa, mao nga ang amahan nagpabilin ingon usa ka talo. Gigugol niya ang gabii nga nag-inusara, tungod kay ang asawa dili makahiusa sa pagkatulog sa mga bata.
Mga pros ug disbentaha sa gilain nga pagkatulog
Gabii sa gabii - ang sukaranan sa kusog nga kaayohan. Kung ang usa ka gilain nga pagkatulog sa mga kapikas nagdala sa daghang mga benepisyo kaysa makadaot, mas maayo nga mobiya sama niini. Ang usa ka asawa nga gibitay sa gabii mas andam nga nakigsulti sa iyang bana ug nahingawa kaniya. Wala siya manghilabot sa pagkatulog, ug ang gabii wala mag-uban sa "pagsakit".
Dili bisan diin gikan sa mga stereotypes nga naugmad sa kini nga hilisgutan: ang gugma naa sa gawas ug mga kauban nga "cool". Mga kapikas nga natulog nga gilain, labi nga nawala sa usag usa. Ang mga siyentipiko sa natad sa pagtuon sa mga relasyon sa tawo nangatarungan nga ang gabii nga gigugol sa lainlaing mga higdaan nagsuporta sa gugma ug pagbati sa pagmahal.
Ang nagtrabaho sa usa ka pamilya makaguba sa lain. Gibahin ang mga gabii nga tangtangon ang pipila ka mga kapikas. Kung nakadesisyon sila nga magpalabay sa gabii, ang kahasol makita. Ang usa ka tawo dali nga naanad sa komportable nga mga kahimtang. Pagkatulog nga nag-inusara - kini nagpasabut nga wala'y nakasala. Wala'y pag-snoring ug mga panaglalis tungod sa kakulang sa wanang sa higdaanan. Apan alang sa imong hinigugma nga kinahanglan nimo nga isakripisyo, agig tubag, iyang sulayan nga buhaton ang tanan alang sa usa ka komportable nga pahulay sa kasosyo.
Pag-isa sa higdaanan ug gabii, nga wala buhata sa iyang hinigugma, makaapekto sa mga relasyon. Apan ang usa ka tawo makontrol kung unsang paagi adunay mga pagbag-o. Kung adunay gugma ug kusgan nga mga pagbati, dili igsapayan kung diin natulog ang bana ug asawa, dili sila makaapekto sa ilang kaminyoon.