Sa pagpaabut sa bag-ong 2020, ang mga hostesses gikuha sa pista nga menu. Bisan pa, ang mga pinggan nga nahimong tradisyonal, ang alkohol ug carbonated nga mga ilimnon mahimong magkahiusa sa kadaut sa lawas. Ang Opisina sa Editoryal nga 24cmi nagtipon usa ka lista sa mga pinggan alang sa usa ka pista nga lamesa, nga mas maayo nga mopuli o magbag-o o magbag-o.
Ang mga salads nga "mimosa" ug "olivier", gipuno sa mayonesa
Kini nga mga salads gitawag nga multiComponent ug adunay usa ka mubo nga kinabuhi sa estante: gikan sa 6 hangtod 24 ka oras. Naglakip sa mga sangkap, sama sa de-latang isda, mayonesa, sausage, makadaot nga nakaapekto sa digestive tract. 100 gramo nga mayonesa nga adunay 600 kcal, labi pa kini sa usa ka tile nga tsokolate. Ang usa ka daghang kantidad sa asin ug mga panakot sa de-latang isda lisud nga makaapekto sa atay.
Ang orihinal nga "Olivier" nga resipe nagsugyot sa presensya sa karne sa manok, ug mayonesa nga mopuli sa ilang kaugalingon nga sarsa sa pagluto o sour cream.
Jelly (bugnaw)
Ang mga klasiko nga resipe sa mga buluhaton sa pamatasan nagpasalig sa usa ka lig-on, serbesa nga sabaw sa karne. Ang jelly nga giluto gikan sa oily nga baboy adunay sulod nga "makadaot nga" kolesterol. Aron madugangan ang panahon sa pagtipig, ahos, malunggay, ang mga panakot gidugang sa pinggan, nga wala mahibal-an nga makaapekto sa digestive tract.Bisan pa, ang jelly lutoon gikan sa karne sa karne o pabo mapuslanon alang sa porma ug lawas.
Puti nga tinapay nga sandwich
Mga sandwich nga adunay mantekilya ug Caviar - naigo sa lamesa sa pista. Ang mga fats sa utanon nga gilakip sa lana dili hingpit nga gilapdon sa digestive enzyme peptine, ug ang starch ug glumen ug glumen sa tinapay nga naghinay sa mga tambok. Busa, limitahan ang pagkonsumo sa mga sandwich ug tartlets sa Bisperas sa Bag-ong Tuig.
Mga Kalagot nga Canned Food
Ang mga billet sa balay adunay suka, asin, panakot. Ang suka makapasuko sa mucosa sa tinai ug gilapas ang Lipid Exchange. Ingon usa ka sangputanan, ang usa ka tawo nagpadako sa mga sakit nga may kalabutan sa mga kalihokan sa tiyan: heartburn, ulser, gastritis, dugang nga pagporma sa gas. Ang usa ka himsog nga tawo nga nag-ut-ut sa mga myment nga gumuha usa ka mapuslanon tungod sa ubos nga sulud sa kaloriya.Grilled nga karne
Ang linuto nga lana sa karne naglangkob sa kolesterol nga hinungdan sa pagporma sa Atherosclerotic Plaques, mga sakit sa sistema sa cardiovascular. Ang kombinasyon sa mga matambok sa utanon ug mga hayop negatibo nga nakaapekto sa buhat sa pancreas, atay, tiyan.
Ang baboy gipulihan sa karne sa baka, manok o pabo, ug imbes nga ang pagprito mogamit sa kainit sa kainit sa grill o sa hudno. Mao nga ang karne mahimong labi ka malumo ug dili kaayo tambok.
Julien
Ikasubo, ang mga uhong, sangkap sa mga pinggan nga Pranses, makadaot sa lawas. Ang mga peligro nga mga uhong nagpahinay sa paghimo sa gastric juice, mao nga ang tanan nga pagkaon lisud nga matunaw, nga dili gusto sa Bag-ong Tuig, daghang pinggan.Karne ug sausage
Ang pagputol gikan sa Ham, Salami, Bologna, uga nga karne sa baka, linuto nga sausage, uga nga karne naa sa usa ka pista nga lamesa. Ang kadaut sa ingon nga mga produkto mao ang teknolohiya sa produksiyon ug hilaw nga materyales. Ang kinatibuk-ang sulud sa karne sa kini 35%. Ang sausage naglakip sa basura sa produksiyon, nitrates, gelatin, soya, starch, tilawi ang mga amplifier, antixidants.
Dili maayo - wala magpasabut mapuslanon, mao nga ang sausage nga giandam sa kaugalingon nga mga kamot mag-adorno sa lamesa sa Bag-ong Tuig ug manalipod sa makadaot nga mga butang.
Sa ingon, kung ang pag-drawing sa menu sa Bag-ong Tuig, hatagan pagtagad ang mga sangkap, pagminus sa sulud sa makadaot nga mga produkto. Pagkahuman ang bag-ong tuig dili maputos sa pagkahilo, mga sakit ug mga sakit.