Ang mga social networks, teknolohiya sa kompyuter ug pag-apod-apod sa mga smartphone nagbag-o sa kinabuhi sa modernong katilingban. Apan gawas sa panginahanglan, ang kahupayan ug mga benepisyo sa mga smartphone napamatud-an usab sa negatibo nga epekto sa kahimsog ug kahimsog sa mga tiggamit. Giila sa mga eksperto ang labing kasagarang mga sakit diin ang mga smartphone ang mabasol.
Sakit sa teknikal
Gigamit sa mga gadget ang 1.8 bilyon nga mga tawo sa kalibutan, ug kini nga numero kanunay nga nagtubo. Ang 84% sa porsyento sa mga batan-on mogasto matag adlaw sa Internet gikan sa 3 hangtod 7 ka oras. Kung gigamit ang mga smartphone ug tablet, ang ulo sa usa ka tawo nga natago, ug ang hitsura gipaubos. Ang nagkalainlain nga dili natural nga posisyon sa spine hinungdan sa pag-usab niini ug nagdala sa kanunay nga mga kasakit sa likod ug liog. Namatikdan sa mga doktor nga ang porsyento sa mga pasyente nga adunay mga reklamo sa pagsablig gikan sa mga gadget nagdugang matag tuig sa 15%.
Nagkagrabe nga panan-awon
Ang mga bag-ong teknolohiya kanunay nga nagpalambo sa seguridad sa mga mobile device. Gisulayan sa mga tiggama nga maminusan ang ilang makadaot ug makuyaw nga mga epekto sa lawas. Apan ang panan-awon sa mga tawo nag-antos pa sa mga screen sa smartphone. Ang optic nerve kanunay nga nakakuha sa lulan, naa sa usa ka dugay nga boltahe, tungod kay ang pagbasa ug pagtan-aw sa kasayuran adunay kalabutan sa pagtan-aw sa gagmay nga mga elemento. Usa ka gamay nga gidak-on sa pagpakita ang naghimo sa pag-ayo sa mga kaedad.Ang katalagman naa sa paggamit sa mga aparato sa mga kondisyon sa pagmaneho, kusog nga pag-uyog. Gikonsiderar ang pag-iilaw sa kwarto pinaagi sa pag-adjust sa kahayag sa screen. Dili nimo mapugngan ang aparato nga hapit sa mga mata. Ang pag-uswag sa panghubag ug pagtungha sa "uga nga mata" syndrome, talagsa nga blinking ug dili igo nga pag-mounting sa mga mata gihatag sa pagbasa.
Pagkaadik
Ang psyche sa tawo naimpluwensyahan usab sa mga telepono ug tablet, dula ug mga social network. Diagnosis "Ang pagkaadik sa Internet" nagtumong sa tanan nga ang virtual nga kalibutan nahimo nga labi ka makapaikag ug labi ka hinungdanon kaysa sa tinuud nga kalibutan. Ang mga kadaugan sa komunikasyon online ug mga nakadani, nagpalapad sa live nga komunikasyon. Adunay kinahanglan nga dili hingpit nga susihon ang mail alang sa mga bag-ong mensahe ug mga pahibalo. Ang kakulang sa mga letra ug gusto sa mga higala nagpahinabo sa kabalaka, kabalaka ug pagbati sa kamingaw, pagkahibalo sa mga binuang.
Sobra nga gibug-aton
Ang paggamit sa mga gadget nagpadali ug nagpadali sa among kinabuhi - ang mga tawo nagtrabaho sa mga smartphone ug mga tablet, pagsulbad sa adlaw-adlaw nga mga problema, paghimo mga pagpamalit. Alang niini dili ka kinahanglan nga mobangon gikan sa lingkuranan o sopa. Aktibo nga kalingawan nga nagbasa sa pagbasa gikan sa screen, web surfing ug komunikasyon sa online.Ang usa ka sedentary lifestyle modala ngadto sa sobra nga gibug-aton ug pag-uswag sa katambok. Sayup nga nutrisyon ug wala'y pisikal nga paningkamot nga mosangput sa hitsura sa dili kinahanglan nga mga kilogramo, nga naglangkob sa grabe nga mga problema sa kahimsog. Nagdugang ang risgo sa mga sakit sa cardiovascular.
Cyberlaise, o "Sea Digital Sakit"
Ang mga simtomas sa mga cyberacas sa dagat ingon og mga sensasyon sa pagbasa sa awto - ang kasukaon makita ug sakit sa ulo. "Naghisgot sa" mga tag-iya sa mga smartphone ug tablet nga salamat sa mga graphic effects sa pagdugang ug paglihok sa mga litrato sa screen. Adunay usa ka kalainan tali sa pagsabut sa vestibular nga aparador ug biswal nga mga sensasyon.