Ang figure skater gikan sa karaang lungsod sa Glazov, nga naa sa Udmurtia, nahimo'g "Wundergers" sa iyang isport: Sa edad nga 12, si Elizeta Tuktamysheva nga gihimo ang tulo ug tunga nga turn "Triple Lutz - Triple Tulup". Sa 2021, ang atleta nagpadayon sa pag-apil sa mga kompetisyon, bisan pa sa kini nga dula gitawag nga Veteran: kaniadtong Disyembre 2020, ang atleta nakit-an ang ika-24 nga anibersaryo lamang.
Sa materyal nga 24cmi - makapaikag nga mga kamatuoran bahin ni Elizabeth Tuktamysheva.
Kaduha sa
Giangkon sa mga atleta nga sukad sa pagkabata nahigugma sa kahinam, mga mobile game. Hulagway nga nagpili sa kaugalingon nga kampeon sa umaabot. "Alang kanako, kini mao, labaw sa tanan, isport," miingon si Tuktamyshev. Gikuha sa mga ginikanan ang anak nga babaye sa usa ka seksyon nga 5 ka tuig, nga nakit-an ang kadali, kusog ug kaarang sa pagpakita sa kinaiya. Giingon ni Elizabeth nga sa sinugdan "wala'y pagkalalom sa arte, apan gusto kini."Kung pila ka tuig ang milabay, ang mga kadaugan nagpakita sa mga kompetisyon, nan ang pagbati nga kini mahimo nga labi pa. "Ang pag-apil sa Figure Skating, usa ka lig-on nga kinaiya ug sikolohikal nga kalig-on kinahanglanon," nag-ingon ang figure skater. "Kini usa ka taas nga dula sa pagporma, ang gamay nga paglihis o pagkawala sa pagpugong sa mga split segundo modala sa kamatuoran nga dili ka na ang 1st, ug ika-10."
Ang usa ka makapaikag nga kamatuoran bahin kang Elizabeth Tuktamysheva mao nga ang iyang karera sa sports nahimo nga usa ka panghitabo sa mga termino sa kamatuoran nga alang sa usa ka hamtong nga lebel sa internasyonal, wala niya maigo ang Olympics. Sa parehas nga oras, ang mga panahon sa post-therapy ingon og kusog, ug ang pagbalik sa Tuktamyshava ginganlag katingad-an. Gipalig-on ni Elizabeth ang mga elemento sa paglukso sa usa ka dili-makatarunganon nga sinultihan, ug gidugang usab ang Triple Axel sa matag usa sa mga programa.
Paboritong mga serial
Sa mga buhi, nga ang numero sa skater nga gigugol sa "Instagram" alang sa iyang mga suskritor, gisultihan ni Elizabeth Tuktamysheva ang bahin sa iyang paborito nga mga pasundayag sa TV nga nagtan-aw sa iyang libre nga oras. Ang kampeoning nagtawag sa ilang mga "higala", "istruktura sa Queen's", "Emily sa Paris", "Nawala sa wanang".
Paghimo
Sa usa ka interbyu, gisultihan sa Athlete nga siya independente nga naghimo sa iyang makeup ug estilo sa buhok sa wala pa ang kompetisyon. Ang babaye sukad sa pagkabata nahimong interesado sa mga kosmetiko, nagtuon siya sa pagpintal sa "pagsulay ug sayup" sa pamaagi. Sa aberids, nagkinahanglag 45-60 minuto, si Elizabeth Notes. Usa ka makapaikag nga kamatuoran bahin kang Elizabeth Tuktamysheva: Alang sa iyang, Meikap ug Hairtle nahimong usa ka mandatory ritwal sa wala pa moadto sa yelo, " Ang labing lisud nga oras nga nahibal-an kung giunsa ang pag-drawing sa hapsay nga mga udyong sa mga mata.Gugma alang sa Japan ug Pagbiyahe
Lakip sa makapaikag nga mga kamatuoran bahin kang Elizabeth, ang Tuktamyshava dili patas dili matino nga dili matikdan ang gugma sa kampeon alang sa Japan. Ang numero sa skater kanunay nga naghisgot niini sa iyang interbyu, nag-ingon nga kanunay siya nagdamgo nga makasulod sa nasud nga nagtaas nga Sun. Gisultihan usab ni Alsabeth nga gikapoy siya sa usa ka taas nga pagpabilin sa usa ka lungsod, ganahan nga magbiyahe, dili gigamit sa paglingkod sa usa ka lugar ug dili mahimo nga maglupad ug mga pagbiyahe sa ubang mga nasud ug mga lungsod. "Kini ang ingon nga kusog, ingon nga kalipay - aron mahibal-an ang bag-ong butang alang sa imong kaugalingon," miingon si Elizabeth.
Pagkaon
Naghisgot bahin sa nutrisyon ug pag-ihap sa mga kaloriya, giingon sa Tuktamysheva nga ang ingon nga panahon sa iyang kinabuhi milabay na. Karon wala niya hunahunaa ang mga kaloriya, apan gipakaon niini aron adunay kusog ug dili matulog sa usa ka walay sulod nga tiyan, tungod kay wala kini makatulog. Usa ka oras sa wala pa ang atleta sa damgo naghimo sa usa ka light snack aron ang pagbati sa kagutom wala magsamok sa pagkatulog. "Ang mga panahon sa kagutom alang sa pagkawala sa timbang ug pagmentinar sa gikinahanglan nga gibug-aton lisud sa mga termino sa pamatasan," ang mga nota sa atleta.Sinugdanan
Pagtuon sa mga Kamatuoran Gikan sa Kinabuhi ni Elizabeth Tuktamysheva, sulit ang pag-ingon nga ang numero skater miangkon nga dili kanunay nga nagsugod ang trabaho. Mao nga kauban ang mga leksyon sa dula sa gitara, sa pagsugod niya sa paghimo niini, gisuholan sa mga magtutudlo, apan pagkahuman sa usa ka pares nga mga klase, nawala ang interes, ug natapos ang interes sa guitarist. Si Elizabeth namulong sa live broadcast, nga nagpahigayon alang sa mga suskritor sa "Instagram" nga wala niya gisulayan nga kantahon, apan gusto. Gikinahanglan ang oras sa pagtuon, pag-apil sa pagkabata. Apan adunay mga kabalaka nga ang kaso sa usa ka gitara mag-usab, busa si Elizabeth wala maghunahuna bahin niini.
Kinabuhi gikan sa Ice
Bisan pa sa dugay na nga karera sa sports, giangkon ni Elizabeth Tuktamysheva nga wala gyud siya hingpit nga nahisakop sa pag-skate, wala maghunahuna nga "ang yelo mao ang kinabuhi." Ang kampeon nagtukmod nga gihigugma niya ang kinabuhi, apan dili gusto ang kahimsog sa panglawas sa sports, aron dili maabut ang "masakiton nga tawo." Sa umaabot, pagkahuman sa paghuman sa karera, ang numero skater nagplano sa pagsugod sa lain nga kinabuhi diin dili siya mobati nga daghan kaayo ug mahibal-an kung unsa ang buhaton.
Sa usa ka pakighinabi sa Elizabeth, gipasiugda nga dili kini batok sa dugang nga pag-apil sa lainlaing mga ice show o maghunahuna bahin sa paghimo sa imong kaugalingon nga proyekto. Ang naulahi, sumala sa Tuktamysheva, dili tingali, apan tingali. "Mahinungdanon kini nga mahibal-an kung giunsa kini tanan, aron matukod ang mga kontak, mabuhi kini," ingon sa figure skater.
Pagkumpleto ang pagpili sa makapaikag nga mga kamatuoran bahin kang Elizabeth Tuktamysheva nga kini ang hinungdan nga ang bantog nga numero skeras wala pa makit-an ang usa ka halangdon nga klase. Sa iyang libre nga oras, mabasa ni Elizabeth, ang pagpahulay, nagtan-aw sa mga rollers sa Yutubeub ug mga salida sa TV.