Biograpiya
Ang katahum ug aesthetics sa lawas hinungdanon sa imahe sa usa ka modernong tawo. Ang pagkapopular sa pagkaayo ug trabaho sa kaunuran sa kaunuran nagtino sa panginahanglan alang sa tambag ug mga rekomendasyon sa mga batid nga bodybuilder ug bodybuilder. Ang mga proyekto sa Denis Borisov sa network gipahinungod sa kini nga direksyon.Pagkabata ug Kabatan-onan
Si Denis Borisov mismo nagsulti sa pipila ka mga detalye sa pagkahimugso ug pagkabata, pagpalagsik sa kini nga bahin sa biograpiya alang sa mga interesado nga mga fans. Gihimo kini nga atleta sa mga panid sa usa ka personal nga blog.
Natawo si Denis, o ingon nga usa ka atleta sa ulahi gitawag sa network - Denchik, Septyembre 14, 1980. Ang amahan sa batang lalaki usa ka lalaki nga militar, ug ang inahan usa ka magtutudlo sa pre-school. Ang serbisyo sa propesyonal nga amahan mao ang hinungdan nga ang Anak natawo sa isla sa utlanan sa Turkey, sa usa ka sirado nga lungsod sa militar.
Gihisgutan ni Denis ang kamatuoran nga si Mama usa ka tawo nga mamugnaon ug sa mga kabatan-onan nga nagdula sa teatro, busa gisuportahan ang gusto sa batang lalaki nga ang gusto sa batang lalaki sa arte. Giawhag ko ang mga libangan nga adunay musika ug pag-awit, ug sa ulahi gipakamatarung ang dili maayo nga pag-apil sa mga programa sa pagsayaw sa sayaw.
Nagpabilin ang Minsk sa Borisov sa Borisov, bisan kung ang usa ka estudyante sa trabaho kanunay nga nagbag-o sa lugar nga gipuy-an tungod sa permanente nga paglihok sa mga ginikanan. Si Denis nagbiaybiay nga ang iyang amahan dili makadesisyon kung unsang lungsod nga iyang gusto. Busa, ang una nga tulo nga mga marka sa elementarya, ang bata nga migradwar sa Kiev, ug ang mga mas magulang nga klase naa na sa minsk. Gihangyo ni Borisov nga ang matag bag-ong klase nagsugod sa usa ka bag-ong eskwelahan, ug usahay sa bag-ong lungsod.
Ang permanenteng pagbalhin nakaapekto sa pasundayag - ang mga marka sa diary migawas nga aberids. Bisan pa, pagkahuman sa pagkompleto sa ikaduhang edukasyon, gipasa sa batan-ong lalaki ang mga eksam sa Academy sa militar, nga nagplano nga moadto sa mga lakang sa Amahan. Ang kahanginan, dili maayo alang sa kasundalohan, nga natukod may kalabotan sa pagkalaglag sa panaghiusa, pwersa nga usbon ang mga plano.
Ang bag-ong bag-ong estudyante nakasulod sa faculty sa ekonomiya sa Minsk Institute of Departamento, nga luwas nga migradwar ug nakadawat diploma sa usa ka abogado. Tinuod, ang mga katungod gikan sa batan-ong lalaki wala mogawas.
Balik sa mga tuig sa eskuylahan, ang denchik nagsugod sa pagdula og maayo, ug mahimong mas tukma, aron magtrabaho sa mga grabeng pag-load ug pagpalambo sa mga numero alang sa pisikal nga pagbansay. Gikan sa ikalimang grado mogugol sa ting-init sa mga kapunawpunawan, nga nagbansay nga independente sa balay. Ang umaabot nga atleta nag-angkon nga sa kana nga panahon ang pag-ehersisyo wala magsul-ob og giplano nga kinaiya, gidala sa tabang sa mga drablells nga girlfriend, usa ka pusper ug magtiayon nga mga lingkuranan.
Bisan pa sa kasinatian, ang mga klase nagdala sa resulta. Natingala si Denis sa mga klasmet, gipakusog ang 20 ka beses sa pinahigda nga bar.
Trabaho
Amateur nga puy-anan pinaagi sa bodbuilding gipangulohan ang Borisov sa propesyonal nga pasundayag. Gikan sa 1997 hangtod 1999, nag-apil siya sa mga kampeyonato sa Republika sa Belarus sa Bodybuilding. Ang tinguha nga modaog ug matig-a nga mga pag-ehersisyo nakatabang sa mga lugar sa premyo triple, bisan kung ang pilak kanunay nga kanunay sa atleta.
Pagkahuman gisugdan sa DENIS ang iyang kaugalingon sa mga kampeyonato sa pag-bodybuilding, ang agianan nagdala usa ka tawo nga magsayaw sa erotic nga mga show. Nahinumdom si Borisov nga nagsugod sa pag-apil sa mga programa sukad 2001. Sa sinugdan kini ang mga numero sa sayaw, unya ang mga elemento sa paghingilin nagsugod sa pagpakita, ug sa katapusan ang tanan natapos sa usa ka lalaki nga striptease.
Ang karera sa mananayaw gihimo sa usa ka lebel sa propesyonal - hangtod sa 2004, ang bodybuilder moapil sa erotic show sa Europa. Kaniadtong 2004, mibalhin siya sa Moscow, diin siya nagtrabaho isip usa ka tagdumala sa erotic show nga "mga nawong sa gabii", samtang sa samang higayon pagsulod sa grupo sa mga mamumulong.
Niadtong 2008, ang atleta mibalhin sa Kiev. Didto nagsugod siya sa pagpalambo sa proyekto nga "Fit4Life". Ang striptease ni Borisov anam-anam nga gihigot. Karon, bisan kung ang adlaw wala maulaw sa katapusan nga biograpiya, wala gihapon mapasigarbuhon sa kasinatian, nga gikonsiderar ang huyang nga pagkahuyang sa katilingban.
Kaniadtong 2014, may kalabotan sa kawala sa Ukraine, mibalik sa iyang lumad nga minsk. Nagpadayon kini nga nabuhi ug nagtrabaho sa duha ka mga lungsod, sa kaamgid nga pagbisita sa lungsod sa Russia ug nalipay sa mga sumusunod nga adunay mga seminar ug mga miting.
Ang usa ka channel anam-anam nga gidugang sa blog sa pag-host sa "Youtube", panid sa "Instagram" ug "Perciskope". Ang tagdumala sa video block nagpatik sa mga video sa pagbansay alang sa mga nagsugod sa mga atleta nga amateur, nga naghatag sa pagbansay sa pagbansay ug nutrisyon. Sa "periskop" nagtagbo sa mga fans sa online, nagtubag sa mga pangutana.
Niadtong 2015, gibuhat ni Borisov ang usa ka bersyon sa pagsulti sa Ingles sa site. Dugang pa, gipatik sa Athlet ang kaugalingon nga mga timailhan niini. Ang Athlete naghimo sa bench nga nagbitay (tilt up header): 140-160 KG 6 nga beses (Timbang nga Timbang), Mga Sulud sa Klasiko nga Binuhat: 100-110 Kg 6 Kg Tungod sa mga kadaot sa mga samad, gibiyaan sa Borisov ang mga squats ug pag-undang.
Ang Denis nagpalambo sa usa ka programa sa pagbansay nga naglakip sa, dugang sa mga rekomendasyon alang sa mode sa pagkarga, mga tip sa pagkaon ug nutrisyon, parehong panahon sa usa ka hugpong sa kaunuran sa kaunuran ug alang sa panahon sa pagpauga. Ang sukaranan sa programa kung magkadaghan ang mga volume - mokaon sa daghang mga protina ug karbohidrat kaysa paggasto sa panahon sa pagbansay.
Ang Atleta nga wala'y mga kahoy nagpahayag nga ang tanan nga mga propesyonal nga atleta naggamit mga steroid, bisan unsa pa ang ilang gihisgutan bahin sa nutrisyon sa nutrisyon. Bisan pa, alang sa mga bodybuilder sa lebel sa amateur nga lebel sa mga steroid sa dili kinahanglan, ug maayo kaayo nga mga sangputanan mahimong makab-ot pinaagi sa balanse nga nutrisyon ug usa ka tukma nga napili nga pagkaon.
Gawas sa mga kalihokan sa network, sukad sa 2012, ang mga tawag sa video nagsulat ug nagpagula sa daghang mga libro nga adunay mga rekomendasyon sa lawas sa usa ka damgo.
Agi og dugang sa mga isyu sa bodybuilding, ang site ug mga panid sa Blog, ang Denchik ganahan nga makiglalis sa mga hilisgutan sa pilosopiya, ang mga problema sa relasyon sa usa ka lalaki ug usa ka babaye, naghatag tambag sa pagpamaligya.
Personal nga Kinabuhi
Niadtong 2016, gipahibalo sa Athlete ang kasal ni Anna Malyarov. Ang babaye usa ka kauban sa denis ingon usa ka karera sa mga atleta sa pag-bodybuilding ug videoclogging.
Si Anna kanunay nga nahimo nga usa ka kampeon sa mga direksyon sa fitness bikini ug bodyfity. Pagkahuman sa paghuman sa karera sa podium nanguna sa usa ka personal nga channel sa "YouTube" sa mga rekomendasyon sa trabaho sa lawas.
Denis Borisov karon
Karon, ang Denis Borisov nagpadayon sa pagpahigayon sa mga proyekto sa mga social network, kanunay nga nagpatik sa mga artikulo ug video sa site ug personal nga blog. Kaniadtong 2017, ang suga nakakita tulo nga mga libro sa atleta, nga gipahinungod pa kung giunsa paghimo ang hingpit nga lawas.
Mag-uban sa iyang asawa nga si Borisov, ang Fit4woman Canal nanguna, kansang tagpalamati, ingon klaro gikan sa ngalan, mga babaye ug babaye.
Matag karon ug unya, ang atleta makapahimuot sa mga fans nga adunay libre nga seminar ug komperensya. Sa parehas nga oras, ang ingon nga mga miting nahitabo dili lamang sa hilisgutan sa sports ug fitness. Naghisgot usab ang blider bahin sa pagpamaligya ug sikolohiya sa mga relasyon.
Proyekto
- Gikan sa 2012 - Fit4Life Blog
Sidsidograpiya
- 2012 - "Algorithm alang sa pagpili sa imong programa sa pagbansay"
- 2012 - "Hyperplasia"
- 2013 - "Tomo Press"
- 2013 - "Antictimik"
- 2015 - "School of Personal Trainer"
- 2015 - "Summer Scheme"
- 2016 - "Ang Akong Biologically Aktibo nga Mga Additives"
- 2017 - "Pag-uga sa lawas: Rocket. Pagsunog sa Tambok sa Kinabuhi "