Biograpiya
Si Marina Korpan usa ka popular nga blogger ug magsusulat kansang mga libro dili mouyon sa libu-libong mga sanaysay. Apan ang mga bestSellers, ang tagsulat niini naglihok, dili mga detektib o mga ladies 'nga nobela, ug mga koleksyon sa mga ehersisyo alang sa pagkawala sa timbang ug pag-ayo sa lawas.Pagkabata ug Kabatan-onan
Nagduha-duha ang Korpan sa pagbahinbahin sa unang mga panid sa biograpiya. Paghukum sa kamatuoran nga sa tuig 2000, ang batang babaye migraduwar sa Moscow School No. 152 sa 1st Airport Street, ang pagkabata ni Marina gihimo sa Moscow. Ang Blogger Blogger nagsaulog sa Hulyo 20.
Sa pagkabata ug pagkabatan-on, si Marina "Pynes." Bisan ang aerobics o pagdiyeta nakatabang nga mawad-an sa gibug-aton. Sa tago gikan sa mga ginikanan, wala'y nahimo ang batang babaye sa usa ka tuig. Kini ang hinungdan sa mga sangputanan nga mga sangputanan - nasakit si Marina ug gipahiuli ang kahimsog sa usa pa ka tuig.
Ang Harmony sa Pagpamalit (karon Korpan nga adunay pagtubo 164 cm may gibug-aton nga 59 kg) ang batang babaye nakahimo, nagsugod sa pag-apil sa bodyflex, nga naugmad sa American Girr Childers. Sa paglabay sa panahon, gilakip ni Marina sa mga klase ang lain pang respiratory gymnastics sa oksiyon nga gihimo ni Gill Johnson. Ang kinatibuk-ang Cappan nawala 25 kg.
Pagkahuman sa graduation, ang batang babaye misulod sa Moscow Technical University, nga nag-andam mga propesyonal sa radio engineering ug electronics. Apan si Marina natun-an nga wala sa engineer, apan sa manedyer ug sa daghang mga tuig nagtrabaho sa usa ka bangko.
Sports ug Libro
Ang pagtan-aw sa Marina, ang mga estudyante sa babaye ug babaye naabot sa mga tip sa babaye. Pagkahuman miapil sila sa mga paryente sa mga higala ug pamilyar nga mga higala. Nahibal-an nga ang iyang kahibalo gipangayo, gisugdan ni Korpan ang pag-arkila sa mga tigumanan sa lainlaing mga bahin sa Moscow ug pagpahigayon mga bayad nga klase. Pagkahuman gibuhat sa batang babaye ang iyang kaugalingon nga studio, uban ang pagpangulo kung diin ang kahibalo sa pinansya gitabangan sa ekonomiya sa ekonomiya.Niadtong 2012, nadawat ni Korpan ang ikaduha nga mas taas nga edukasyon - migraduwar gikan sa Russian University of Physical Culture. Ang pagpanalipod sa diploma nagkauyon sa pagpagawas sa una nga libro nga "Bodiflex: pagginhawa ug swerte." Ang mga magbabasa nga nahibal-an sa benepisyo sa pag-access ni Marina sa presentasyon ug ang ilang lig-on nga makapadasig nga epekto. Ang usa ka kutsarang puno sa alkitran mao ra ang pagsubli gikan sa libro sa libro sa parehas nga mga tip ug litrato.
Personal nga Kinabuhi
Bisan kung ang KORPAN adunay "YouTube" -Canal ug mga panid hapit sa tanan nga mga social network - gikan sa "Instagram" sa Facebook, gipalabi niya ang iyang personal nga kinabuhi aron ibilin ang mga talan-awon. Ang tagsulat nag-una sa Greece, nga moabut sa Russia alang sa mga kurso ug pagbansay.
Naminyo si Marina, kaniadtong 2008 nanganak siya sa anak nga babaye ni Milan. Alang sa pagmabdos, si Cappan miiskor og 17 kg. Ang depresyon sa postpartum nahulog 10 kg sa masa, apan ang nahabilin dili gusto nga mobiya. Ang kasinatian sa kinatibuk-an nga gibug-aton nakatabang kang Marina nga molambo ang mga leksyon alang sa mga batan-on nga inahan ug gipuno ang bibliograpiya sa librong "akong slim mama".
Si Milan naglangoy sa pool gikan sa duha ka bulan. Sukad sa usa ug tunga nga tuig, ang batang babaye nagsugod sa pag-apil sa respiratory gymnasticsict - nakita ang iyang inahan sa TV ug kauban ang iyang lola nagsugod sa pag-usab sa mga lihok ni Marina.
Si Marina Korpan karon
Ang Cappan adunay daghang mga plano alang sa tingdagdag sa 2019. Niadtong Oktubre, ang mga pagbansay ni Marina gihimo sa Samara ug Kazan, ug kaniadtong Nobyembre, ang opisyal sa sports miadto sa amihanang kapital sa Russia. Ang mga magsusulat sa litrato nga gipahamtang sa mga lahi sa mga lungsod sa Volga ug St. Petersburg makita sa mga panid sa Cippan sa mga social network.Adlaw-adlaw sa katapusan sa Agosto 2019, 10-minuto nga mga leksyon sa Marina Express Court Leksyon nga "Lightweight sa usa ka gininhawa" nagpakita sa Internet. Makaiikag, ang ngalan nga literal nga nahiuyon sa titulo sa libro sa Victoria Yakovleva, nga giisyu kaniadtong 2005 pinaagi sa pagpatik sa "Vector".
Sidsidograpiya
- 2012 - "BODIFLEX: pagginhawa ug swerte"
- 2012 - "Oksisayz: swerte nga wala'y paglangan sa pagginhawa"
- 2013 - Bodiflex alang sa nawong ug lawas
- 2013 - "Mga Epekto sa Pasidaan 2nd: Slim ug Himsog"
- 2014 - "Giunsa pagtangtang ang tiyan"
- 2014 - "Giunsa ang pagkuha sa mga kilid," Mga dalunggan "ug" Halif ""
- 2016 - "Akong Slim Mama"
- 2017 - "Bodiflex 2-Wala'y Epekto: Imong Kaluwas ug Panglawas"