Les celebritats també estimen menjar i guanyar pes durant l'embaràs. I algú està intentant, contrari a l'opinió dels nutricionistes, converteix els quilograms addicionals en carisma creatiu. Això passa fins a un cert punt. I llavors l'aprimament de les estrelles es converteix en sorpresa.
Sobre com en poc temps va ser possible tirar els quilograms addicionals del personal dels mitjans de comunicació, en el material de 24 cm.
Nikolay Baskov
Les rosses naturals Nikolai Baskov van sorprendre la pèrdua de pes fenomenal durant la quarantena. L'artista i anteriorment va lluitar amb sobrepès i fins i tot va llançar més de 20 kg de fa tres anys, però van tornar quilograms.
Per a la transformació del basc va contractar un entrenador personal que va prendre el control del poder de les celebritats i fa un massatge professional. I l'estrella observa el règim d'aigua, bevent uns 4 litres d'aigua al dia.
Polina Gagarin
6 mesos requerits per la vocalista russa Polina Gagarina, per acomiadar-se de 40 kg d'excés de pes després del naixement del fill. La cantant va començar a mantenir el bé d'avantatge en les qualificacions musicals. Els resultats de la dieta dur no van donar. Llavors l'estrella ha desenvolupat el seu propi pla per a si mateix.
Va alternar els dies de monoració, entre els quals hi havia l'arròs bullit de color marró a la taula, pit de pollastre, verdures al forn o productes de llet fermentats. Es van donar severament 30 quilograms, i després es va produir una reestructuració del cos i va deixar bruscament de 10 kg.
A diferència dels companys del taller, la polina Gagarin està sostenint els paràmetres del cos, però no s'asseu a les dietes, però només s'adhereix a la nutrició adequada i entrar al gimnàs.
Adel
Les estrelles d'aprimament s'associen sovint amb els canvis de la vida personal. Així, el pes dels cantants Adele va arribar als 135 kg. El vocalista va distreure l'atenció del públic des de quilograms innecessaris un aspecte expressiu. La situació ha canviat després del divorci quan un nou nuvi va aparèixer a la vida. Va ajudar a "fondre" un vocalista per quarantena a 90 kg.
La celebritat no té pressa per parlar de les causes de les transformacions. I l'entrenador personal de Camila Gudis va revelar el secret de les estrelles. Van resultar ser una dieta "SIRTFUD", que es basa en productes vegetals que llancen el processament de greixos.
El resultat d'Adele és digne d'admiració, però els comentaris dels nutricionistes sobre l'estabilització del pes a les figures assolides són decebedores.
Maxim Fadeev
El productor "pesat" de l'espectacle rus Business Maxim Fadeev va perdre pes per 100 kg. Com a Lifehak, l'artista anomenat 600 ml d'aigua tèbia, que hauria d'estar begut 3 vegades al dia abans dels menjars. Entre els resums de celebritats hi ha també una activitat física a la cinta de córrer. L'artista va destacar que havia perdut pes sense turment.
La llista completa de recomanacions de Fadeeyev encara no ha estat rebuda, però els fans estan clarament intrigats pels canvis abans i després de les transformacions.
Chris Pratt
Chris Prett no va considerar el pes de 115 kg pel motiu de preocupació. I l'actor es va reunir per perdre pes només després que el director James Gunn va patir que li permetés escoltar un paper important.
Per al paper de superheroi, Chris es va negar a alcohol, va afegir aliments proteics i greixos útils a la dieta, i també va excloure el menjar ràpid i dolç. Un relleu torso Hollywood Handman va ajudar a crear el culturisme amb un entrenador 5 vegades a la setmana. Per salvar la galàxia, Prettu va trigar més de 20 kg.
Olga kartunkova
L'estació de televisió de TV KVN Olga Kartunkova va pesar 151 kg i va fer sobrepès amb el seu ressaltat creatiu, que és famós broma. Però l'obesitat es va convertir en problemes de salut comediant, i Cavaneshchitsa va decidir perdre pes.
En una entrevista, la celebritat destaca que va triar el principi per reduir el volum de servir com a regla principal de la dieta. Les recomanacions restants per a la nutrició correcta Olga van recollir un endocrinòleg, que va recomanar el mode i la durada de la ingesta d'aliments.
Christina Aguilera
De vegades, l'aprimament de les estrelles es converteix en una forma de vida. La cantant Kristina Aguilera està en contínua lluita per la slimness. El 2020, Pop Diva en poc temps es va acomiadar de 20 kg d'excés de pes.
Aquesta vegada, el resultat de l'esforç es va notar en una sessió de fotos franca en un vestit de bany. En els principis de la celebritat, que ajuda a llançar un quilogram, s'ha convertit en una dieta i entrenament de l'arc de Sant Martí.
