Pressió emocional: signes ocults, emocions, maneres de reconèixer

Anonim

Les paraules de Hisoide, emeses per acudits, preguntes retòriques o frases com "aquest problema" no són tan inofensives, ja que semblen a primera vista. Perquè el desig de "ajudar-vos a entendre-vos", el manipulador, que utilitza la pressió emocional. Com reconèixer les accions d'un maltractador ocult i deixar de sota la influència de l'agressor - en el material de 24 cm.

1. "Heu de"

L'eina d'impacte es pot agrair. Inicialment, els cotons "benefactor" propers a la víctima, ajuden a resoldre problemes, donen estimats regals. S'accepten gestos amplis per a impulsos mentals profunds, i es perd el control de la situació. A continuació, el manipulador es decideix, com fer-ho millor en una situació específica, i la víctima roman amb gratitud en el cor i amb els límits personals pertorbats: "Bé" s'imposa i "només ho és".

Una expectativa de gratitud s'està convertint en un grau extrem quan "benefactor" espera que paguin la mateixa moneda, però amb percentatges. La independència de retorn ajudarà a conscienciar el problema. Apreneu a dir "no", negueu-vos a ajudar-vos, si dubteu de la sinceritat de les intencions. I sí, respecte les fronteres d'altres persones i només ajuda després que se'ls demani o es deixa intervenir en la situació.

2. "Necessites?"

La pressió emocional en cas de convicció apareix a la veu de la ment. En resposta al desig de la víctima, l'abusador ocult enumera els arguments i signes que demostren la incoherència dels desitjos. "Sí, per què casar-se / aprendre / assistir a cursos d'auto-desenvolupament", diu el "Well-Wisher". - "És car, tediós, inútil, etc." En alguns casos, s'utilitzen cites intel·ligents o dades estadístiques que confirmen la teoria de l'Abuzer.

En els casos llançats en el desig de la víctima, el manipulador es troba amb la pregunta retòrica, com si la forçés de pensar i mira misteriosament als ulls. Aquest tipus d'acció és utilitzat per persones properes dels millors motius. Conscienciació que, malgrat els arguments, l'elecció segueix sent la teva. I per no convertir-se en un abusador de la família tranquil·la, expressar arguments, però destacar que la decisió s'ha de prendre pel vostre compte.

3. "Esquerra per aplicar"

Les paraules agradables també poden ser un signe de pressió emocional. Normalment, l'expectativa dels èxits s'amaga darrere de la frase del tipus "Si sou tan intel·ligent, llavors per què tan pobres" o "amb aquest resultat que derrocarem". Com a resultat, abans de la víctima, posen un bar alt i fan l'objectiu, contràriament a les oportunitats i els desitjos, i l'home justifica les esperances d'altres persones.

Una altra forma d'atac es pot anomenar una crítica humiliant, que s'exhibeix per a bones intencions. "Prengui un tercer lloc? I quan serà el primer? " O "No teniu tot com a persones". Per no convertir-se en víctima d'enveja, en una situació en què l'agressor està tractant de personalitzar frases manipuladores, tallar les expectatives i centrar-se en els seus propis plans i ambicions.

4. "Agafeu"

La declaració mostra clarament la depreciació de les experiències. La "bondat" de l'agressor es pot amagar darrere de les formulacions encoratjadores del tipus "mantenir la cua d'una pistola", "no gatet", "deixar de patir". No obstant això, de fet, la prohibició de les emocions i la depreciació pot provocar problemes de salut.

Exit - Viu i sobreviuen els sentiments negatius. Si és difícil quedar-se sol amb problemes, poseu-vos en contacte amb els psicòlegs que ensenyaran l'experiència expressa de manera segura.

5. "I demà que prometen la pluja"

Pressió emocional en una situació en què l'oponent no va al conflicte, no és fàcil de reconèixer. Tan aviat com la conversa arriba a un tema desagradable, l'agressor salta en conceptes abstractes o tradueix la situació en una broma. Resulta que no hi ha una confrontació oberta, però es milloren les tensions.

És difícil rebutjar la situació quan es discuteix el problema, és difícil perquè l'interlocutor prefereix no escoltar missatges negatius. En aquesta situació, es recomana inscriure's a la teràpia familiar, si estem parlant de relacions entre persones properes o per completar la relació en què tothom viu en la seva onada.

Llegeix més