Biografia
Margarita Korolev: un nutricionista, al qual va recórrer les estrelles del negoci rus. El desig de mirar prim i endurit per a les persones que veuen cada dia a la pantalla, molt grans. La reina ajuda a aconseguir el desitjat, de manera que la seva popularitat i la seva demanda només creixen la seva popularitat.Infància i joventut
Margarita Korolev és una moscovita radical. Potser això és tot el que és conscient del període de vida "dopat" d'aquesta dona de somriure. Les dates del naixement d'un nutricionista no es van poder trobar enlloc.
Després de graduar-se a l'escola secundària, Korolev va entrar a l'Institut Mèdic Metropolità anomenat Jo. M. M. Sechenov. Després d'haver rebut un diploma amb honors, va aprovar la pràctica en l'ordre clínic de l'especialitat "Cardiologia". El fet que Margarita va arribar a l'educació professional de Margarita, diu la tesi i el grau de candidat de les ciències mèdiques.
Vida personal
Tot i que apareix un presentador nutricionista i televisió regularment a les pantalles i es converteix en un convidat freqüent de diverses reunions VIP, la vida personal de Korolev està tancada per un ull de nit. Se sap que està casada i el seu matrimoni és el mateix èxit com a carrera. Sovint el presentador de televisió apareix al públic juntament amb el seu cònjuge.El mascle Margarita també és un medic, professor. La parella té dos fills. Després del naixement del segon fill, Korolev va arribar ràpidament al pes actual (50-55 kg amb un augment de 158 cm) a causa de la seva pròpia dieta.
Malgrat l'edat, lluny de la joventut, Margarita continua mantenint-se en forma excel·lent, controla amb cura tant la salut com l'aparença. Abans de les càmeres i en llocs públics, una dona només apareix amb un maquillatge establert amb un tall de cabell i en vestits perfectament seleccionats.
Un desconegut personal en el nutricionista "Instagram" no condueix, però té un partit públic dedicat a la clínica Margarita Korolev. Allà, una dona posa fotos i publicacions sobre dietes, parla de productes nocius i útils i es comunica amb subscriptors.
Dietologia
Abans d'arribar a l'èxit actual, el metge ha passat molt de temps. La biografia professional de Koroleva és una pràctica de 20 anys en medicina estètica. Ella primer a Rússia va assumir la recopilació de programes de modelatge de xifres integrades individuals, adonant-se que una recepta o dieta universal no podia ser. Margarita va desenvolupar la seva pròpia metodologia de correcció massiva corporal.
Per aconseguir aquests resultats, va estudiar a les principals clíniques a Europa, Àsia i Amèrica. A Itàlia, França, Espanya, Japó i els Estats Units, el nutricionista no només estava interessat en qüestions de nutrició, sinó també el tractament de malalties dermatològiques, teràpia anti-ag i assoliments avançats de fisioteràpia. A més, el Korolev va formar part de diverses comunitats professionals, membre de les societats russes i franceses de mesoteràpia, la Societat de Medicina Estètica de Rússia i l'Acadèmia de Metges Americans de Medicina Antienvelliment.
A la pàgina web oficial del nutricionista, s'afirma que Korolev és l'autor de 22 obres científiques, entre les quals també la monografia "Síndrome metabòlica en la pràctica terapèutica".
Al mateix temps, Margarita Korolev no és teòric de la nutrició, sinó un metge de professionals diaris. A Rússia, on va obrir la pràctica, els resultats positius del tractament, segons els seus càlculs, van veure més de 40 mil persones. Aquestes persones són clients del seu centre de medicina estètica, en la qual un nutricionista actua no només com a propietari, sinó també com a metge en cap.
En la persona recognoscible i pública, Korolev va girar després de l'aparició a les pantalles. Al principi, Margarita va participar en les populars telecomuncions "Fórmula de bellesa", "encantadora", "Salut" amb Elena Malysheva, "Taste of Life" i "Hàbitat". La majoria d'aquests engranatges es transmeten al primer canal.
Estrelles com Nikolay Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkin, presentadors de televisió, Andrei Malakhov i Vladimir Soloviev i moltes altres persones públiques, van ser recorregudes als serveis d'un nutricionista i fisioterapeuta.
En el futur, Margarita es va convertir en l'autor dels llibres que es van fer best-sellers. El 2009 va llançar el primer llibre anomenat "Perden pes per sempre. Manera fàcil d'harmonia. " Aquesta indemnització va tenir èxit, de manera que es va seguir la continuïtat del "diari del diari de poder".
A la tardor del 2011, Korolev va presentar un nou treball imprès, anomenat "Normes d'esclaus fillat". I un any abans, el nutricionista estrella va liderar el projecte de programes de nutrició equilibrada, que anomenaven la ració reial.
Aquest projecte va provocar un èxit increïble. La "Dieta Royal" és un servei de lliurament de serveis per a una casa, el menú només inclou productes saludables i de dieta. El servei "Solo-Food" es va crear específicament per a persones ocupades que vulguin seguir la figura i la salut i rebre nutrició equilibrada, així com proporcionar aquesta dieta.
Com a part del programa, els clients de serveis reben un aliment nutricionista calent i aprovat per a la nutrició de 5-6 períodes.
No menys popular entre els que volen perdre pes van rebre el menú per a tots els dies compostos pel Korolev. Consta de tres etapes: arròs, pollastre i vegetal. Segons les declaracions del nutricionista, no s'hauria de negar la fam, a causa de la potència fraccional (4-5 vegades al dia), el desig desapareix el berenar. Al mateix temps, van consumir porcions suficients per al bon benestar.
Hi ha margarita i dieta d'un dia a la guardiola, de manera diferent anomenats dies de descàrrega. Aquest sistema us permet beure productes lactis fermentats i és 8 vegades al dia, però la característica del mètode és que 1 producte es menja 1 producte, naturalment, no una caloria. Per exemple, pastanaga, formatge cottage, poma i molt més. Segons un nutricionista, gairebé immediatament deixa de 2-3 kg, i al cos hi ha lleugeresa.
Algú diu que això és l'estrès per al cos, però el Koroleva afirma que tots els mètodes ho intenten i treballen. Per tant, resulta i perd pes, no es produeix la sensació de fam, el menjar de baix greix es digereix ràpidament i no es posposa en forma de quilograms addicionals.
Korolev ella mateixa per "descàrrega" va triar el dilluns, ja que els caps de setmana sovint viola el mode habitual a causa d'una caminada per visitar, en un pícnic o kebabs amb amics. Durant 20 anys seguits una vegada a la setmana, Margarita s'adhereix a una dieta d'arròs. Gairebé no hi ha greixos en aquest crup, però hi ha elements de traça i nutrients. Conté magnesi, fòsfor, ferro i calci, que tenen un efecte beneficiós sobre el treball del cor i del cervell.
A més, va oferir als fans i al menú ja format durant una setmana. Una nutrició de cinc volums és una col·lecció de verdures i fruites fresques, tipus de peixos baixos, cereals, carn bullida, fruits secs i altres productes no calòrics.
Per a aquells que no els agraden molt de temps per estar a la llosa, la reina va escriure el llibre "Receptes fàcils d'una vida sana! Cuinar en una olla lenta. " La majoria de les receptes consisteixen en només un o dos ingredients, però també hi ha complexos, que requereixen més temps per preparar-se. L'única cosa que els combina: els plats es preparen en una cuina lenta, els ingredients es col·loquen al contenidor i es preparen per a un parell o bullir sense agitar i addició constant o temperatures.
Un altre projecte brillant va ser la dieta "9 dies", que també va desenvolupar una reina. Es tracta d'una cadena de tres monodis, que no requereix la participació del nutricionista o del seu servei de lliurament d'aliments. Normes i permisos senzills Hi ha una sèrie de saborosos plats que van portar aquesta dieta sense menys populars que altres nutricionistes inicials. Els fans asseguren que van deixar caure 10-15 quilograms durant 9 dies.
La sortida de la dieta hauria de ser ordenada, no hauríeu de "caure" immediatament a l'alimentació, des de fa temps després de seguir les regles. Val la pena continuar bevent molta aigua i no renunciar a la nutrició fraccional, fins i tot si els productes són diferents. A més, en el consell de Margarita en el futur, tampoc és necessari menjar en excés per a la nit, el sopar de llum us permetrà mantenir un pes ràpid durant molt de temps.
Al mateix temps, el nutricionista entén que els organismes de les dones joves i les durant 50 anys tenen diferents. Per tant, per a aquesta categoria de pèrdua de pes Margarita va desenvolupar un mètode separat. La major part de la nutrició consisteix en verdures i fruites fresques, el menjar també és fraccional, i l'aigua potable després de dinar pot ser només un després d'una hora. Seguint aquesta dieta, ajudarà a accelerar els processos metabòlics, millorar la condició de la pell i del cabell, normalitzar el funcionament del tracte gastrointestinal i del sistema cardiovascular, així com la pressió de plom a la norma.
A la primavera del 2019, un corró de Gleb borratxo del Sàhara va sortir a Yutiube, o més aviat, el seu dany. Per rebre un comentari d'un nutricionista professional, va convidar a Margarita Korolev, però no va baixar amb les seves opinions. L'ex-líder "Programa màxim" argumenta que el sucre en forma pura no es pot utilitzar en absolut, substituint-lo amb fruita fresca. Margarita no va estar d'acord amb Gleb, explicant que amb el cos és necessari negociar i, si requereix "alguna cosa dolç", no hauria de ser massa categòrica.
Al novembre de 2019, en una entrevista amb Radio 1, va explicar sobre els beneficis de l'esmorzar, que no només dóna energia per al dia, sinó que també proporciona la longevitat. En aquest aire, una dona va explicar sobre "NightPackers".
El secret de la cuina és senzill: a partir de la nit s'aboca els hèrcules d'aigua, farina de civada o ametlla. Les fruits secs i les llavors aixafades afegeixen allà, la barreja es deixa de la nit a la tapa tancada. Al matí, les farinetes inflables fermentades es faran un esmorzar excel·lent. Per al gust podeu posar una mica de fruita o baies, de manera que sigui càlid: diluïda amb aigua bullint. Així que estan preparant altres porridges, com el blat sarraí o la farina de civada.
Margarita reina ara
El nom de Margarita Koroleva i ara apareix periòdicament en el context de la discussió d'aquests o d'altres pel que fa a la pèrdua de pes i els productes útils. Així, a principis del 2020, va criticar el Consell de Maxim Fadeev, enfront dels fans.
Se sap que el productor musical no va intentar perdre pes, i no sempre van acabar. La majoria de tot va aconseguir llançar 82 kg, però el pes va tornar ràpidament. Per a un pes ràpid, el productor aconsellava beure 600 grams d'aigua calenta abans de prendre menjar. El Korolev va respondre a la seva declaració, explicant que aquest mètode era inútil, i podia fer mal a pacients amb càncer.