Biografia
Elena Sanzhairovskaya és un entrenador i blogger de fitness popular, inspirant a les dones per millorar el cos. Es compromet completament amb l'expressió: "Som el que mengem". Àmplia popularitat adquirida després de l'escàndol associat a l'intent de la vida de l'antic cònjuge.Infància i joventut
Lena va néixer a Novosibirsk. Biografia primerenca de les dones: moviment sòlid. La família es va dirigir al llarg de la unió després del pare-militar, només el 1980 finalment es va establir a la capital de la pàtria.
Quan Elena va complir 8 anys, la reposició va passar a la família, va néixer una altra filla. La germana menor Catherine va encantar a primera vista. Les noies tenien una relació càlida, Lena va treballar i va defensar Katya, cuidada per ella. Amistat Els familiars propers van aconseguir mantenir la vida.
En la infància, Elena no li agradava els esports. La passió per ell va aparèixer a l'edat adulta.
Aptitud
En el llunyà 1987, després del naixement del segon fill, Sanzharovskaya va deixar de fer un reflex al mirall, però volia seguir sent atractiu, com abans. La noia va continuar configurant - la direcció només a guanyar popularitat a Rússia. L'instructor es va convertir en un amic proper, amb el qual Elena va arribar una mica més tard als cursos celebrats a partir de la Federació d'Aeròbics.El cap de Larisa Sydneva, que veia el potencial de ser nou, es recomana aprendre a l'instructor de fitness. Aviat la noia es va mantenir a les seves mans el certificat ISAT de la prestigiosa Escola Internacional de Formació Aeròbica.
En una entrevista i al lloc web oficial de Sanzhanarovskaya, diu que la condició física és tan fascinada que va deixar el cap. Interès va assistir a tots els seminaris, entrenaments. Els professors es van centrar en la teoria: els estudiants van estudiar seriosament l'anatomia i la bioquímica per tal de poder recollir exercicis per a cada client.
Interessants van ser experiments amb sistemes elèctrics. A la seva pròpia experiència, els estudiants estaven convençuts que una cosa sense una altra sense sentit. La formació i la nutrició adequada només funcionen en un parell.
Després de graduar-se, Elena va romandre a la Federació d'Aeròbics, on va començar la carrera de coaching. Després d'haver guanyat experiència, juntament amb la núvia, va obrir el primer estudi de l'aptitud "Natel-Sport", i després una altra habitació, ja amb una piscina, que va permetre ampliar les oportunitats de negoci. Aquí, els clients es van familiaritzar amb una novetat esportiva - Aquaeeobics.
Al llarg dels anys, la dona va crear molts programes d'activitats de nutrició i esportives adequades. El 2000, Sanzharovskaya va llançar una activitat a Internet. Va llançar un bloc en el qual va dir sobre com perdre pes, no danyar el cos.
Lloc personal també ple de mètodes i recomanacions. Entre altres coses, el blogger explica com desfer-se de la cel·lulitis, bomba la premsa i les natges, calcular les calories en els aliments acabats i preparar plats útils en una mostra especial de receptes. El lloc conté dotzenes de vídeos en què una dona introdueix una varietat d'exercicis: des de les estries banals fins als complexos de potència més complicats.
I llavors Elena va llançar una pàgina a "Instagram", on en poc temps el nombre de subscriptors va superar més d'un milió. El 2016, Cosmopolitan va cridar a una dona el millor blogger de fitness.
Elena Sanzhanarovskaya en la seva obra opera números al passaport. En els comentaris a la foto, sovint indica que va viure a l'edat de jubilació, i els entrenaments i programes ajuden a semblar magnífic. No obstant això, la dona no s'amaga que utilitza els serveis de cosmetòlegs i fins i tot va sobreviure de plàstic.
Al mateix temps, l'entrenador porta a tres projectes, permetent perdre pes i construir un pes corporal: "Restableix", programes d'aprimament en línia i "jocs no freds". Segons Sanzharovskaya, els ingressos d'aquestes àrees van ajudar a comprar un "Treshka" a Moscou i obrir el saló de bellesa. El pressupost familiar també reposa el lliurament de la nutrició adequada al sistema de "perdre pes fàcilment".
Vida personal
Helena va tenir dos fills: el fill de Nikita i la filla de Yana. L'antic marit també es va graduar en cursos d'esports i va treballar com a entrenador al gimnàs del cònjuge. A principis dels anys 2000, la relació amb ell ja no es va posar.
Segons Elena, un home és un tirà terrible gelós i despòtic. A més, els escàndols van esclatar a causa del seu fill. Per exemple, Sanzharovskaya volia que l'hereu arribés a la universitat després de l'escola i el cònjuge va insistir en l'exèrcit. Al final, el jove va anar a estudiar a Amèrica.
Aviat Elena va presentar el divorci. Però el marit va convèncer a la dona no precipitar-se, i després va convèncer de reescriure tots els béns immobles en ell, que consistia en quatre apartaments. Com a resultat, es trobaven al carrer amb la seva filla, vivia a la germana.
El Splash de la popularitat de l'entrenador de fitness va caure el 2008. Elena Sanzharovskaya estava al centre de l'escàndol. Una dona va ser acusada d'ordenar assassí a matar al seu marit. El paper de l'assassí era jugar a un amic, però es va dirigir a la policia, sense ni tan sols tenir una remuneració sòlida - 5.000 $ 5.000 presons aconseguides, quatre anys han esperat un hospital psiquiàtric.
Amb l'antic cònjuge després d'aquests esdeveniments de Sanzharovskaya només hi havia un dia quan la filla va donar a llum a un nét, però no es va demanar la comunicació. Elena diu que ni tan sols vol parlar amb els traïdors.
Blogger va sobreviure a la terrible tragèdia el 2013 - Lost Son Nikita. Un jove després d'un viatge de casament es va trobar a un hospital amb una cama danyada. La causa de la mort és un anestèsic que va donar un resultat inesperat. Després de la seva recepció, el jove va caure a qui, de la qual mai va sortir. Elena no va poder venir a si mateix, va llançar les coses, i després va deixar el cap per treballar, encara es preocupa durant 18 hores al dia.
En els intents d'establir la vida personal d'Elena Sanzharovskaya, fins i tot va visitar el programa "Anem a casar-nos", però l'heroi preferia una altra dama. L'entrenador de fitness sovint parpelleja a la televisió. La dona va participar en l'espectacle "deixar-los parlar" i fins i tot "il·luminar" al viatge de televisió escandalós "Dom-2". L'èter d'Elena estava a Skype de Tailàndia en l'objectiu de donar suport a Sasha Black: una noia completa, que estava en les relacions en el paper de la víctima. El participant de Telestroika Fitness-Coach va aprendre dels subscriptors que van demanar que ajudessin Sasha. Elena va dir que va semblar part dels problemes i va ser escoltat. Aire viu va dir:
"La noia va perdre tant, i no només té pes. Aquesta és una humiliació total, es veu una sola persona. "
Parlant de la vida personal, Sanzharovskaya assegura que la dècada ha estat trobada exclusivament amb homes joves que no tenen més de 30 anys. En una entrevista amb la vida, Elena va admetre que estima els bells nois, especialment els jugadors de futbol. La publicació cita el blogger de fitness:
"Ara tenim joves que no tenen pressa per casar-se. No necessito res d'ells que no sigui el sexe. Em sembla bonic, sexy i em pot comunicar en qualsevol tema. Això és el que atrau els homes en mi. Acabo la relació de la meva pròpia iniciativa després de dos mesos. "En les relacions amb la filla, Elena de vegades hi ha conflictes. Aquest últim va succeir a causa del fet que el blogger va dir molt desagradable a l'adreça electrònica de Yana. No obstant això, més tard, la dona es va disculpar i es va adonar que estava malament. Ara, sobre Sergey, respon bastant afalagadora:
"Sergey treballa en una empresa mèdica important, sense cap ajuda, va arribar a la posició del cap del departament, té un salari excel·lent. És muscovita, té un apartament en una bona zona, un cotxe i una casa de camp. Intel·lectual i intel·lectual: el millor home difícilment podria trobar una filla ".En una entrevista, Elena va compartir el fet que estigués molt agraït al suport que el tenia en un període de vida difícil. Va ser la nena de 14 anys que va anomenar una ambulància i va salvar la seva mare de suïcidi, i després d'uns anys va ser demandat pel seu pare a causa dels apartaments, va treballar en tres obres, va pagar un préstec que va portar a estudiar a l'estudi universitat.
Elena Sanzharovskaya ara
Elena - Autor del llibre "Vida sense greix, ni menjar després de sis! Com perdre pes per sempre i no tornar-se boig. " Un més escriu durant diversos anys. El llibre està dissenyat per a dones, planteja les qüestions de drets desiguals i les disposicions de les dames de la societat.Sanjarovskaya continua assessorant als clients, realitzeu entrenaments en línia a la pàgina de "Instagram", així com excursions de fitness. Sovint amb fans i desitjant restablir l'excés de pes de les reunions, on es divideix pels secrets d'una figura prima. A més, Elena té un canal YOUTYUB, on va establir un vídeo de formació domèstica.
Al març del 2020, el nom del blogger va aparèixer de nou en els titulars de les publicacions de notícies. És cert que aquesta vegada en relació amb l'escàndol: Sanzharovskaya va parlar rígidament al programa Andrei Malakhov "Ether directe" a Catherine Didenko, el marit i amics dels quals van ser assassinats a causa de la tragèdia a la sauna. Els joves van abocar una gran quantitat de gel sec en una piscina en una habitació tancada, que era la causa de la desgràcia. Elena Sanzhanarovskaya va condemnar a Catherine, que després del que havia continuat publicant publicacions a les xarxes socials i fins i tot va aparèixer a la televisió al programa Dmitry Borisov "Deixa que parlin". L'entrenador de fitness va admetre que va tenir vergonya de ser un blogger a causa d'aquestes persones com a Catherine, i fins i tot va cridar a la noia "espósada de por i por amb un home de plàstic", quins espais malgrat tot.
Recentment, l'entrenador de fitness es va parlar a la participació de Timati Rapper en el projecte de grau: "El bebè vol trobar el destí entre els continguts que els herois d'aquest espectacle són tradicionalment". No va passar per alt la situació associada a un jugador de futbol Artem Jübe, un vídeo íntim amb el qual es va fusionar a la xarxa. El blogger creu que va ser retirat injustament dels partits.
A l'octubre, Elena va rebre el premi "Fitness Guru - 2020". La concessió de premis va tenir lloc a Barvikha Luxury Village. Sanjarovskaya va prendre un nét a la catifa vermella. Per a ell, va ser la primera sortida a la llum, que, però, va ser coronada amb èxit. El noi va comunicar voluntàriament amb els periodistes i va respondre preguntes. Elena va dir sobre això a la seva pàgina a "Instagram", i també va publicar una foto de l'esdeveniment.
Projectes
- "Perdre pes fàcil"
- "SL Marathon"
- "Newoldy Games"
- "Reinicieu"