Jednostavna hrana sposobna je ne samo da ugase glad, već posjeduje i terapijska svojstva. Ljekari su saznali ono što popularni proizvodi zamjenjuju lijekove. U ozbiljnim slučajevima lijekovi su i dalje neophodni, ali većina bolesti sprečava pravilnu ishranu. Ono što je palo u popis proizvoda koji zamjenjuju lijekove - u uredničkom materijalu 24cm.
Bijeli kupus
Ovo popularno povrće bogato je vitaminima, mineralima i enzimima. Dokazano je da kupus pozitivno utječe na organe probavnog sistema. Redovna upotreba kupusa pomaže u čišćenju crijeva iz šljaka i toksina, a takođe i nadoknađuje nedostatak vitamina C.
Đumbir
Korijen đumbira ima masu korisnih svojstava i sadrži potrebne organizme vitamina i minerala. Sa hladnim irvim, čaj od đumbira pomaže u boli grla zbog protuupalnog i ekspektorantne akcije.Limun
Citrus je prirodni antioksidans. Učinkovito u borbi protiv prehlade jača imunološki sistem, zamjenjuje rezerve vitamina tokom svakodnevne upotrebe. Od glavobolje i uklanjanja toksina iz tijela pomaže kafi s limunom.
Med
Zacjeljivanje meda poznati su ljudima od davnina. Uz bronhitis i prehlade, med se koristi za komprese kašlja. Čaj sa medom omekšava grlo, ublažava upalu na Arvi.Ovsena brana
Zoat ima univerzalna svojstva koja su povoljno utječe na probavu, normalizaciju sadržaja holesterola. Redovna upotreba zobene kaše sprječava pojavu i razvoj tumora raka.
Kurkuma
Popularni začin pozitivan je na stanje kože, pomaže joj čišćenje, eliminira akne. Poznata kovrčana sposobnost da se spriječi razvoj procesa raka.Sol
Glavni začin reguliše i održava ravnotežu tekućine u tijelu. Zahvaljujući svojstvima dezinficijensa, rješenja soli koriste se za isperenje grla i pranja nosne sluznice tokom antofajskih infekcija. Sol jača gume i izbjeljuju zube.
Maslinovo ulje
Izliječenje svojstava oleinske kiseline sadržane u najkorisnijim uljima dugo su poznate kozmetolozima i ljekarima. Ljekari preporučuju korištenje maslinovog ulja za kuhanje svakodnevnih jela. Maslinovo ulje se koristi za sprečavanje problema kardiovaskularnog sistema i sprečavanje izgleda ugrušaka u krvi u krvnim žilama.Luk
Univerzalno povrće, koje hostese koriste u kuhinji svaki dan kada priprema različita jela, također je korisna i efikasna u borbi protiv bolesti. Ljekari preporučuju korištenje luka za prevenciju i liječenje cistitisa.
Krompir
Neki smatraju krompir sa beskorisnim povrćem. Ovaj mit je odbio ljekari - dokazano je da je u kuhanom obliku krompir pomaže od žgaravice. Krompir se takođe preporučuje da koriste ljude sa bolestima bilijarnog trakta.