Kako se stavljati u red nakon novogodišnjih praznika

Nisu svi ljudi imali sreće da se opuštaju više od tjedan dana nakon novogodišnjih praznika. Postoje oni koji moraju biti na radnom mjestu već drugi, a zatim i prije i prvo januar, ali niko ne želi odbiti brzo proslavu nove godine.

Kako brzo voditi sebe kako biste se praznici pojavili u društvu, a da u reputaciji ne dovode u reputaciju, u materijalu 24cm.

Što se događa s tijelom

Mnogi će doći u formu već duže vrijeme nakon praznika, pokušavajući umanjiti posljedice noćne jedeći svečane salate i torte, ali to nije jedini faktor koji može da se upoznaju u pogledu tebi.

Novogodišnje poslastice negativno utiču na telo

Većina radnika čeka novu godinu samo za opuštanje i ovaj proces, bez obzira koliko tužno, često prati pijenje alkohola. Dugoročno se upotreba alkohola prepune bolesti bubrega, jetre, gastrointestinalnih bolesti i, naravno, na alkoholnoj ovisnosti.

Odlična pića začepljena su plovilama, što narušava proces protoka krvi. To dovodi do priruke mentalne aktivnosti, edema, suvoće u ustima, crvenilo očiju i tako dalje. Štetne novogodišnje poslastice takođe uništavaju telo. Da biste izbjegli ove neugodne posljedice, bolje je napustiti ovu vrstu proslave, ali ako nema takve želje - barem minimizirajte posljedice nakon "pijanog".

Upozorenje mamurluk

Dakle, da su efekti za tijelo nakon alkohola bili minimalni, prije slavlja, vrijedi spavati i ojačati (debeli juhu ili komad mesa). Preporučuje se i jesti komad putera ili pića biljna kašika. Ovi proizvodi će zamotati zidove želuca i zaštititi od alkohola.

Prije sjedenja za stolom, popijte succinske kiseline ili aktivirani ugljik. Uvijek jedite pijanu ili pijte sa čistom negaziranom vodom kako bi se izbjegla dehidracija.

Prije gozbe preporučuje se jesti meso ili juhu

Ako želite upozoriti oticanje, ne pijte alkohol s gaziranim pićima, nemojte jesti dimljene i vrlo slane proizvode, uključujući očuvanje kuće. Ovo odgađa vodu u tijelu. Da biste se riješili simptoma mamurluka, "Enterosgel" je pogodan, sarilica krastavca ili biljni čaj.

Limunska voda, uvala, đumbir, orah jezgre ili sirovi krompir, razborito prije spavanja, pomoći će se riješiti mirisa alkohola.

Neutralizirajte posljedice

Razmaženi izgled nije samo nakon alkohola. Zbog nedostatka sna, pucanja režima i sjedeći način života do kraja novogodišnjeg praznika, mnogi će užasno gledati vlastiti odraz u ogledalu: vreće i tamne krugove ispod očiju, nabori na stomaku i ukupno umor.

Da bi se izbjegle ove neugodne posljedice, bolje je hodati što je više moguće na novogodišnjem vikendu, igrati sportove ili jogs, a ne da se ne odreći uobičajene rutine dana i odmah nakon svečanog obroka, sjedeći na kefiru: sjedeći na kefiru , šargarepa, jabuka ili druga dijeta. Ovo će pomoći da dođe do Don božićnog oblika u danima, jer sve pojede još nije imalo vremena za dobivanje u tijelu.

Do kraja Nove godine vikendom mnogi se plaše da se pogledaju u ogledalo

Narodne metode će se riješiti edema ispod očiju: čaj ili komprimiranje krastavca. Tamni krugovi i torbe ukloniti će nešto hladno: stavite metalne kašike u hladnjak na neko vrijeme, a zatim pričvrstite na problem problematiku. Istim principom možete koristiti kocke leda, uključujući biljne grede, kao i pamučne diskove, navlažene u mlijeku ili hladnoj vodi.

Također je važno zapamtiti da nakon praznika i pogrešne ishrane ishrane, koža kože treba posebno intenzivnu vlagu. U ovom slučaju hidratantni losioni i kreme pomoći će, ali važno je da u njihovom kompoziciji nema alkohola. Možete obrisati lice kockice ledene, operite topla voda i napraviti domaće maske - na primjer, od graška, kamilice ili krastavca. Ako je potrebno, idite na posao istog dana nakon što proslava ne smije biti zanemarena i dekorativna kozmetika.