Biografija
Zvezda Interneta Maria Sokolova postala je poznata zahvaljujući svom sportskom uspjehu. Djevojka je fitness trener, bikini-model, bloger i modni model. Marija voli da se nazove u mreži "Manya" i daje savjet da dobiju figuru iz snova. Redovno objavljuje video sa klasama klase, razvija nove vježbe i fitnes programe.Djetinjstvo i mladi
Maria je rođena u sjevernoj prijestolnici Rusije, Sankt Peterburga, 6. maja 1995. godine. Njegova visina je 164 cm, a težina je 60 kg. Težina djevojke varira ovisno o tome da li učestvuje u takmičenjima. Tijekom pripreme, model smanjuje potrošnju ugljikohidrata, povećava kardansku opterećenja i kapi 2-3 kg.
Sa četverogodišnjom djevojkom počela se baviti sportom. Isprobala je desetine vrsta: gimnastiku, karate, nogomet, akrobatika, pa čak i ples. Masha je odrasla aktivno i nemirno dijete, tako da je sport bio u njenom životu svaki dan.
U školi je model učestvovao na takmičenjima, pa čak i okupirale nagrade. Dalje, ruski turniri nisu izašli, ali to je zbog činjenice da Maria ne koncentrira snage u jednom sportu, već je angažovana u nekoliko odjednom - za njegovo zadovoljstvo.
Nakon diplomiranja iz škole, Masha ih je ušla u spgltu. Kirov na Ekonomskom i upravljačkom fakultetu. Već tokom obuke, djevojka je shvatila da rad u kancelariji od 9 do 18 godina nije za nju i počeo zarađivati trenera u teretani. Napustila je univerzitet iz drugog tečaja.
Fitnes
Dakle, počeo je u 2012. godini, karijera Marije. Već šest mjeseci kasnije, shvatila je da je sport za nju bio cijeli život. Sokolova je pokrenula "Instagram", u kojoj su pretplatnici zadovoljni svojim treninzima i golim fotografijama - rezultati nastave. Nitko nije vidio gola u fotografiji Maria, ona je uvijek osporila neki detalj ormare.
U 2015. godini Sokolova je studirao na Nacionalnom univerzitetu za fitness, što joj je omogućilo poboljšati svoje trenerijske vještine i doći na posao u novom sportskom klubu - "Alex Fitness". Djevojka se odmah zaljubila u posao. Redovno je smislila neobične vježbe za kupce, kostimi su sjedili na praznicima i stalno su objavili fotografiju sa kolegama u radionici.
U 2017. godini Marija je odlučila da učestvuje u svojim prvim natjecanjima kao fitnes modelu. U svom "Instagramu", devojka je rekla da jednog dana videći oglašavanje na Internetu, upravo je ustala i otišla u kasting u Anastasiju Goncharova. Model je odmah prošao izbor i započeo obuku pod trajnim rukovodstvom anastazije.
Sokolova je snimila niz video zapisa, gdje je pokazala vježbe da se ona učinila da se pripremi za turnir. Takođe, devojka je pričala o svojoj strogih prehrani - pojela je 120 grama proteina, 100 ugljikohidrata i 50 masti dnevno. Bilo je dozvoljeno da od garnitura ostavlja samo heljda kašu od garnita, a ostatak potpuno zamijenjeno povrće.
Prvi turnir bio je D'Atletics Cup, tokom koje je Marija shvatila kako takva takmičenja prelaze, naučili da se samouvjereno osjećaju na pozornici i ispunili modele s kojima bi se sljedeće susretali.
Sada u biografiji Maria takve pobjede:
- Šampion Sankt Peterburga za fitness bikini;
- Vologda šampion u fitness bikini;
- Novgorod prvak u fitness bikini;
- Apsolutni prvak ljetnog kupa d'atletics fitness bikini;
- Sjeverozapadni šampion u fitness bikini;
- Ruski potpredsjednik u fitness bikini;
- Kup "Diamond Cup Milano".
Šampion je u 2017. godini dobio potrebnu toleranciju na svjetska natjecanja u 2017., ali Svjetski kup će ići u 2018. godinu, jer Tolerancija je dobila kasno, a ona ne bi imala vremena da se u potpunosti pripremi za kup.
Maria Sokolova se stalno drži u izvrsnom obliku i spremna za nova natjecanja. Djevojke ladice najmanje 6 puta sedmično, promatrajući dnevnu prehranu. U svom videu, Masha je rekla da je najteža da pumpa stražnjicu. Kako se ispostavilo, kada se sportaš "suši", tečnost napušta stražnjicu i gube jačinu zvuka. Za stalno održavanje savršenih oblika, Sokolova zasebno čini vježba na mišićima stražnjice svaki dan.
Lični život
U fitnes klubu "Alex Fitness" Masha je sreo Alekseju Stolyarov. Mladi su se zaljubili na prvi pogled, a sada su treća godina nerazdvojni. Aleksej podržava djevojku u svemu, jer sam sam sami sportaš.
Alexey je popularan fitness trener i bloger. Kanal Stolyarova ima stotine hiljada pretplatnika. Sada Alexey i Maria često proizvode zajednički video, gdje pokazuju svoje vježbe, hranu i samo lični život. Čak su stvorili i svoj Hashtag "# Stolyarovokolov" tako da ih pretplatnici lakše pronađu.
Par još nije razmišljao o venčanju i djeci, jer sada karijera ide na planinu. Oni provode na poslu svaki dan, vlaku i putuju puno. U januaru se par odmarao na istoku. Na Šri Lanki, mladi su plivali, sunčali su surfali i proučavali otok, a u Singapuru je posjećen poznati hotel sa Marina Bay Sands.
Momci provode cijelo vrijeme zajedno - kod kuće, na poslu, na odmoru. Tokom takmičenja svi pokušavaju ići i podržavati partnera. Razvijaju programe obuke za parove, tako da ostatak ljubavnika može provesti više vremena, čak i tokom obuke u hodniku.
Maria Sokolova sada
Maria se u 2018. godini dobiće naslov svjetskog prvaka u fitness bikiniju, tako da se aktivno priprema za takmičenja. Na njegovom kanalu, igra bloga podijeljena je svakom fazom svoje pripreme, promjene prehrane i obuke.
U martu, djevojka leti u Grčku, gdje će nastaviti vježbe i zajedno sa mentorima pripremiti će se za prvu fazu Svjetskog kupa. Alexey će letjeti svojoj djevojci, ali neće napustiti svoje kupce u Svetom Peterburgu, tako da će biti nekoliko nekoliko vremena u odvajanju.
Fotografija