Biografija
Elena Sanzhairovskaya je popularni fitness trener i bloger, nadahnjujući žene da poboljšaju tijelo. U potpunosti se slaže sa izrazom: "Mi smo ono što jedemo." Široka popularnost stečena nakon skandala povezana s pokušajem života bivšeg supružnika.Djetinjstvo i mladi
Lena je rođena u Novosibirsku. Rana biografija žena - čvrsta kretanja. Porodica je krenula u cijelu unije nakon oca-vojne, samo 1980. konačno se naseljavala u glavnom gradu dojke.
Kad je Elena napunila 8 godina, nadopunjavanje se dogodilo u porodici - rođena je još jedna kćer. Mlađa sestra Catherine voljela je na prvi pogled. Djevojke su imale toplu vezu, Lena je radila i branila Katya, brinula za nju. Prijateljstvo Zatvori rođaci uspjeli su zadržati za život.
U djetinjstvu, Elena nije bila voljena sportom. Strast prema njemu pojavila se u odrasloj dobi.
Fitnes
U dalekom 1987., nakon rođenja drugog djeteta Sanzharovskaya je prestao da napravi odraz u ogledalu, ali htio sam ostati privlačan, kao i prije. Djevojčica je u obliku u Rusiju krenula na oblikovanje - smjer samo u sticanju popularnosti u Rusiji. Instruktor je postao bliski prijatelj, sa kojim je Elena malo kasnije došla na tečajeve koji su održani na osnovu federacije aerobike.Šef Larisa Sydneve, vidjevši potencijal da bude nov, preporučuje se učenje instruktora fitnesa. Uskoro se djevojka držala u rukama ISAT certifikat iz prestižne međunarodne škole aerobne obuke.
U intervjuu i na službenoj web stranici Sanzhanarovskeya, piše da je fitness tako fasciniran da je napustila glavu. Interes je prisustvovao svim seminarima, obukom. Nastavnici su se fokusirali na teoriju - studenti ozbiljno su proučavali anatomiju i biohemiju kako bi se dalje mogli pokupiti vježbe za svakog klijenta.
Zanimljivi su bili eksperimenti sa elektroenergetskim sistemima. U svom vlastitom iskustvu studenti su bili uvjereni da je jedna stvar bez drugoga besmisleno. Trening i pravilna prehrana rade samo u par.
Nakon diplomiranja, Elena je ostala u federaciji aerobike, gdje je započela trenersku karijeru. Nakon stečenog iskustva, zajedno sa djevojkom otvorio je prvi studio fitnesa "Natel-Sport", a zatim još jednu sobu - već s bazenom, što je omogućilo proširenje poslovnih prilika. Ovdje su se kupci upoznali sa sportskim novitetom - Aquaeerobics.
Tijekom godina, žena je stvorila mnoge programe pravilne prehrane i sportske aktivnosti. Sanzharovskaya je 2000. godine pokrenula aktivnost na Internetu. Pokrenuo je blog u kojem je ispričao kako izgubiti kilograme, ne šteti tijelu.
Osobna web lokacija ispunjena je i metodama i preporukama. Između ostalog, bloger govori kako se riješiti celulita, napumpajte štampu i stražnjicu, izračunajte kalorije u gotovoj hrani i pripremite korisna jela na poseban uzorak recepata. Web lokacija sadrži desetine video zapisa u kojima žena uvodi različite vježbe: od banalnih strija na najkompliciraniju kompleksiona.
A zatim je Elena pokrenula stranicu u "Instagramu", gdje je u kratkom vremenu broj pretplatnika premašio preko milion. Cosmopolitan je u 2016. zvao ženu najbolji fitness bloger.
Elena Sanzhanarovskaya u svom radu djeluje brojevi u pasošu. U komentarima na fotografiju često ukazuje na to da je živjela do penzione dobi, a treninzi i programi pomažu u dirgu. Međutim, žena ne sakriva da koristi usluge kozmetologa, pa čak i preživjela plastiku.
Istovremeno, trener vodi tri projekta, što omogućava gubitak kilograma i izgraditi tjelesnu težinu: "Resetiranje", mrežni programi za mršavljenje i "Nehladne igre". Prema Sanzharovskoj, prihod od ovih područja pomogli su u kupovini "Treshka" u Moskvi i otvoriti kozmetički salon. Porodični budžet takođe puni isporuku pravilne prehrane na sistemu "lako smršavite".
Lični život
Helena je imala dvoje djece - sina Nikite i kćerki Yana. Bivši suprug diplomirao je i na sportskim tečajevima i radio kao trener u fitness klubu supružnika. Početkom 2000-ih, odnos s njim više nije bio položen.
Prema Eleni, muškarac je užasan ljubomorni i despotski tiranin. Pored toga, skandali su izbili zbog svog sina. Na primjer, Sanzharovskaya je želio da nasljednik stigne na univerzitet nakon škole, a supružnik je insistirao na vojsci. Na kraju, mladić je otišao u studij u Americi.
Ubrzo Elena je podnela za razvod. Ali suprug je nagovorio ženu da ne žuri, a onda je uvijek uvjeren da prepisuje sve nekretnine u njemu, što se sastoji od četiri apartmana. Kao rezultat toga, bili su na ulici sa svojom kćerkom, živjeli u sestri.
Pljusak popularnosti fitness trenera pala je 2008. godine. Elena Sanzharovskaya bila je u centru skandala. Žena je optužena za naredila ubica da ubije svog supruga. Uloga ubice bila je igrati prijatelja, ali okrenuo se policiji, a da čak nije čak ni za čvrste naknade - 5000 dolara zatvora kojima je uspjelo izbjeći, četiri godine su umjesto toga očekivala psihijatrijsku bolnicu.
Sa bivšim supružnikom nakon tih događaja Sanzharovske godine bilo je samo jedan dan kada je kćer rodila unuka, ali komunikacija nije upitana. Elena kaže da ne želi ni razgovarati sa izdajnicima.
Blogger je preživio strašnu tragediju u 2013. godini - Izgubljeni sin Nikita. Mladić nakon svadbenog putovanja našao se u bolnici sa oštećenom nogom. Uzrok smrti je anestetik koji je dao neočekivani rezultat. Nakon recepcije, mladić je pao u koga, iz kojeg nikad nije izašla. Elena se nije mogla doći, baciti stvari, a zatim je ostavila glavu na posao, još uvijek zabrinjava 18 sati dnevno.
U pokušajima uspostavljanja ličnog života Elene Sanzharovske, čak je posjetio i program "Hajde da se vjenčamo", ali heroj je preferirao drugu damu. Fitness trener često treperi na TV-u. Žena je učestvovala u emisiji "Neka ih razgovaraju", pa čak i "osvetli" na skandaloznom televizijskom putovanju "DOM-2". Elena je Eter bio na Skypeu iz Tajlanda u cilju podrške Sasha Crno - kompletnu djevojku koja je bila u vezama u ulozi žrtve. Učesnik telestroika Fitness-trener naučio je od pretplatnika koji su tražili da pomognu Saši. Elena je rekla da je izgledao dio pitanja i čuo se. Živi zrak je rekao:
"Djevojka je toliko izgubila i nije samo težina. Ovo je potpuno poniženje, pogledate jednu osobu. "
Govoreći o ličnom životu, Sanzharovskaya osigurava da je desetljeće pronađeno isključivo sa mladićima koji nemaju više od 30 godina. U intervjuu sa životom, Elena je priznala da voli lijepe momke, posebno fudbalera. Publikacija citira fitness bloger:
"Sada imamo mlade ljude, oni se ne žure za udati se. Ne trebam ništa od njih osim seksa. Izgledam prelijepo, seksi i mogu komunicirati na bilo kojoj temi. To privlači muškarce u meni. Završio sam odnos na vlastitu inicijativu nakon dva mjeseca. "U odnosima sa kćerkom, Elena ponekad postoje sukobi. Potonji se dogodilo zbog činjenice da je Blogger rekao puno neprijatnih na elektroničku adresu Yana. Međutim, kasnije se žena izvinila i shvatila da nije u pravu. Sad o Sergeju koja odgovara prilično laskavim:
"Sergej radi u velikoj medicinskoj kompaniji, bez ikakve pomoći, dostigao je položaj šefa odjela, ima odličnu platu. On je muskoviti, on ima stan u dobrom području, automobilu i vikendicu. Intelektualac i intelektualac - Najbolji čovjek teško je mogao pronaći kćer. "U intervjuu, Elena je podijelila činjenicu da sam bio vrlo zahvalan podršci koju je imala u teškom roku života. Bila je to 14-godišnja djevojčica koja je zvala hitnu pomoć i spasila majku iz samoubistva, a nakon nekoliko godina tužio je sa ocem zbog stanova, radio na tri radova, platio je zajam koji je bio zastupljen na Univerzitet.
Elena Sanzharovskaya sada
Elena - Autor knjige "Život bez masti ili jesti nakon šest! Kako izgubiti težinu zauvijek i ne poludjeti. " Još jedan piše nekoliko godina. Knjiga je dizajnirana za žene, postavlja pitanja nejednaka prava i odredbe dama u društvu.Sanjarovskaya nastavlja savjetovati kupce, provoditi internetske obuke na stranici u "Instagramu", kao i fitness ture. Često sa navijačima i želeći resetirati višak težine odijelo sastanke, gdje je podijeljeno s tajnama tanke figure. Takođe, Elena ima youtyub-kanal, gdje je izložila video zapis domaćih treninga.
U martu 2020. godine, naziv blogera pojavio se u naslovima vijesti. Tačno, ovaj put u vezi sa skandalom: Sanzharovskaya je kruto govorio u programu Andrei Malakhov "Direktni eter" Katarini Didenko, koji su ubijeni zbog tragedije u sauni. Mladi su izlili veliku količinu suvog leda u bazen u zatvorenoj sobi, koji je bio uzrok nesreće. Elena Sanzhanarovskaya osudila je Catherine, koja je nakon onoga što je nastavila objavljivati postove na društvenim mrežama, a čak se pojavio na televiziji u programu Dmitrij Borisov "Neka razgovaraju." Fitness trener priznao je da je sramota da bude bloger zbog takvih ljudi kao Katarine, a čak se naziva djevojkom "zastrašujuću glupu i zastrašujuću plastiku", uprkos svemu.
Nedavno je trener fitnesa razgovarao na sudjelovanje Timati repera u prvostupničkom projektu: "Beba želi pronaći sudbinu među sadržajima da su junaci ove emisije tradicionalno". Nije zaobišla situaciju povezanu s nogometnim igračem Artem Jübe, intimnom videom s kojim je spojen u mrežu. Blogger vjeruje da je nepravedno uklonjen iz utakmica.
Elena je u oktobru nagrađena nagrada "Fitness Guru - 2020". Nagrade za dodjelu održane su u luksuznom selu Barvikha. Sanjarovskaya je uzeo unuka na crvenom tepihu. Za njega je to bio prvi izlaz na svjetlost, što je, međutim, okrunjeno uspjehom. Dječak je voljno komunicirao s novinarima i odgovorio na pitanja. Elena je za to ispričala na svojoj stranici u "Instagramu", a takođe je objavila fotografiju iz događaja.
Projekti
- "Jednostavno smršavite"
- "SL maraton"
- "Newoldy igre"
- "Ponovo pokrenite"