Marina Korpan - fotografija, biografija, lični život, vijesti, čitanje, vježbe 2021

Anonim

Biografija

Marina Korpan je popularni bloger i pisac čije se knjige ne slažu sa hiljadama eseja. Ali bestsellers, autor koji djeluje, nije detektivi ili ženski romani, te zbirke vježbi za gubitak kilograma i oporavak tijela.

Djetinjstvo i mladi

Korpan nerado podijeli rane stranice biografije. Sudeći po činjenici da je 2000. godine, djevojka diplomirala iz Moskve Ne, br. 152 u 1. aerodromskoj ulici, u Moskvi je održano marina djetinjstvo. Rođendan Blogger slavi 20. jula.

U djetinjstvu i adolescenciji, Marina je bila "Pynes". Ili aerobik, niti prehranu pomogli su u mršavljenju. U tajnosti od roditelja, djevojka je gotovo ništa učinila godinu dana. To je dovelo do žalobnih rezultata - Marina je pala bolesna i obnovljena zdravlja za još godinu dana.

Kupnja harmonije (sada Korpan s rastom 164 cm teži 59 kg) Djevojka je mogla, počevši se baviti u Bodyflex, razvio američki Girr Chicders. S vremenom, marina je uključila u nastavu još jednu respirajnu gimnastiku oksicisa koju je stvorio Gill Johnson. Ukupno Cappan je izgubio 25 kg.

Nakon diplome, djevojka je ušla u Tehnički univerzitet u Moskvi, koji priprema profesionalce u radiotehrenici i elektronici. Ali Marina je naučena inženjeru, već na menadžeru i već nekoliko godina radilo je u banci.

Sport i knjige

Vidjevši marinu, studenti i djevojke postignute su za savjete djevojci. Zatim su se pridružili rođacima prijatelja i poznatih prijatelja. Shvativši da je njeno znanje potražnje, Korpan je počeo zakupiti sale u različitim dijelovima Moskve i provoditi plaćene klase. Tada je djevojka stvorila vlastiti studio, sa rukovodstvom koje je financijsko znanje pomoglo na Ekonomskom fakultetu.

Korpan je 2012. godine primio drugo visoko obrazovanje - diplomirao na ruskom univerzitetu za fizičku kulturu. Zaštita diplome poklopila se s izdanje prve knjige "Bodiflex: diši i sreće". Čitatelji su primijećeni u koristima Marina Pristupačnost prezentacije i njihov snažan motivirajuće učinak. Kašika Tar-a samo je ponavljanje iz knjige u knjizi istih savjeta i slika.

Lični život

Iako Korpan ima "YouTube" -Kanal i stranice gotovo u svim društvenim mrežama - iz "Instagrama" na Facebooku, preferira njegov lični život da ostavi iza kulisa. Pisac živi uglavnom u Grčkoj, dolazi u Rusiju za kurseve i obuke.

Marina je udata, 2008. godine rodila je Milanovu kćer. Za trudnoću, Cappan je postigao 17 kg. Depresija nakon porođaja pala je 10 kg mase, ali preostalo nije htelo da ode. Iskustvo u ukupnoj težini pomoglo je marini razvijati lekcije za mlade majke i napuniti bibliografiju knjige "Moja tanka mama".

Milan je plivao u bazenu od dva meseca. Od jedne i po godine, djevojka se počela pridružiti respiratornoj gimnastici - ugledala je majku na TV-u i zajedno sa svojom bakom počela ponoviti pokrete marine.

Marina Korpan sada

Cappan ima opsežne planove za jesen 2019. godine. U oktobru su u Samari i Kazanu, a u novembru je sportski kapital iz Rusije došao sportski oficir. Foto pisci nametnutim vrstama Volge Gradovi i Sankt Peterburga mogu se vidjeti na stranicama Cippana u društvenim mrežama.

Svakodnevno krajem avgusta 2019. godine, na internetu su se na internetu pojavile 10-minutni lekcije marine ekspresne lekcije "Lagana u jednom dahu". Zanimljivo je da se ime doslovno poklapa sa naslovom Knjige Victoria Yakovleva, izdanog 2005. godine izdavačkom "vektorom".

Bibliografija

  • 2012 - "BODIFLEX: Diši i sretni"
  • 2012 - "Oksisayz: sreća bez odlaganja disanja"
  • 2013 - Bodiflex za lice i tijelo
  • 2013 - "Bodyfleks 2. efekt: tanak i budite zdravi"
  • 2014 - "Kako ukloniti trbuh"
  • 2014 - "Kako se riješiti strana," uši "i" halif ""
  • 2016 - "Moja tanka mama"
  • 2017 - "Bodiflex 2-bez efekta: Vaša sigurnost i zdravlje"

Čitaj više