জীবনী
আমেরিকান চাষি লি হেইনি দেখায় কিভাবে তার নিজস্ব প্রচেষ্টা একটি স্বপ্ন শরীর তৈরি করতে পারে। একজন মানুষ বডিবিল্ডিংয়ের জগতে একটি ধর্মাবলম্বী অবস্থা অর্জন করেছে, "মিঃ অলিম্পিয়া" শিরোনামের একাধিক মালিক হয়ে ওঠে এবং নিজেকে একজন আধিকারিক এবং কোচ হিসাবে প্রমাণিত হয়। হেইনি অনন্য প্রশিক্ষণ কর্মসূচির লেখক, যার সাথে এটি এই ধরনের চিত্তাকর্ষক ফলাফল অর্জন করেছে।শৈশব ও যুবক
লি মারভিন হানিই 1959 সালে দক্ষিণ ক্যারোলিনা স্পার্টানবার্গে বসবাসকারী একটি ধর্মীয় পরিবারে জন্মগ্রহণ করেন। ছেলেটি মেথডিস্ট স্কুলে পড়াশোনা করে শৈশব থেকে খেলাধুলা ছিল। প্রথমে এটি একটি ফুটবল ছিল, এবং 1২ তম বয়সে শিশুটি সেই গ্রন্থিটিতে পৌঁছেছিল, যা আর হাত থেকে মুক্তি পাবে না। এটি বিশেষত্ব "বাচ্চাদের মনোবিজ্ঞান" কলেজ থেকে স্টাডিজ এবং স্নাতককে মনোযোগ দিতে বাধা দেয়নি। শিক্ষা গ্রহণ, যুবক স্থানীয় ফুটবল দলের খেলতে, একটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের সম্মান রক্ষা করে।
Bodybuilding একটি আবেগ পরিণত হয়েছে, এবং ফলাফল দীর্ঘ অপেক্ষা করতে বাধ্য করা হয় নি। ইতিমধ্যে বাহিনী প্রথম প্রতিযোগিতায় চেষ্টা করছে কিনা এবং সেখানে জিতেছে কিনা। যুবকটি কিশোরীদের মধ্যে "মিঃ আমেরিকা" হয়ে ওঠে এবং তারপর জনাব মহাবিশ্বের অবস্থা জিতেছিল। অত্যাশ্চর্য সফলতা লোকটিকে মাথা ঘিরে ফেলল না: আসলে তিনি তাঁর সমস্ত বিজয়কে ঈশ্বরকে নিজের কাছে নিবেদিত করেছিলেন, যার সাথে তিনি ভাল কাজের সৃষ্টিকর্তাকে সেবা করার জন্য সাফল্যের বিনিময়ে একটি চুক্তি করেছেন।
মনে হচ্ছে সর্বাধিক উচ্চ লোকটির অফারটি গ্রহণ করেছিল এবং সবকিছুতে তাকে উপকার করতে শুরু করেছিল। এবং তিনি প্রতিশ্রুতিগুলি ভেঙে দেননি: অসাধারণ সাফল্য অর্জন করেছেন এবং অবিরাম পুরষ্কার অর্জন করেছেন, হিউয়ের আয়ের বেশিরভাগ আয় অব্যাহত শিশুদের জন্য গ্রামে বিনিয়োগ করতে থাকে। শারীরিক বাহিনী তাদের মাথার উপর, শিক্ষা, শিক্ষা, তাদের মাথার উপর ছাদে জড়িত এবং সম্ভাব্য বাস্তবায়ন করে এমন শর্তাবলী সরবরাহ করে।
ব্যক্তিগত জীবন
হেনিনী একটি আদর্শ পরিবার মানুষ, যেমন একটি ভাল খৃস্টান befits। একটি মানুষের ব্যক্তিগত জীবন পেশাদারী অগ্রগতি চেয়ে কম সম্মান কারণ। শের্লির ভবিষ্যৎ স্ত্রীর সাথে তিনি 6 বছর বয়সে দেখা করেন। শিশুরা দীর্ঘদিন ধরে বন্ধু ছিল, তারপর তারা বড় হয়ে উঠলো, একে অপরকে ভালোবাসে এবং পরিবার হয়ে ওঠে। তাদের মেয়ে অলিম্পিয়া ও ছেলে যিহোশূয় ছিল। হেনি জর্জিয়ার বাস।Bodybuilder শুধুমাত্র দাতব্য দ্বারা, কিন্তু মিশনারি কার্যক্রম দ্বারা নিযুক্ত করা হয়। মানুষটি এমনকি একটি খৃস্টান রেডিও স্টেশনে ট্রান্সমিশন পরিচালনা করেছিল, যেখানে তিনি মনে করতেন যে শারীরিক বিকাশে আধ্যাত্মিক স্ব-উন্নতি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া অসম্ভব। অ্যাথলেটের জীবনী উচ্চ ফলাফল অর্জনের জন্য হাজার হাজার ক্রীড়াবিদকে অনুকরণ করার একটি উদাহরণ।
শরীরের বিল্ডিং
1980 এর দশকের শুরুতে, হেইনি শরীরের নির্মাতাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ টুর্নামেন্টে অংশগ্রহণ করতে শুরু করেন এবং তাদের উপর 3 য় অবস্থান নিচে না যায়। 1984 সালে, প্রথমটি প্রথমে "মিঃ অলিম্পিয়া" হয়ে ওঠে এবং 1991 সালে বন্ধ হয়ে যায় 8 বার স্ট্যাটুয়েট পেয়েছিল। শিরোনামের সংখ্যা অনুসারে, তিনি বিখ্যাত আর্নল্ড শাওয়ারজেনেগারকে বাইপাস করেছিলেন, যিনি একবার সার্জিও অলিভা হিসাবে একইভাবে সমান ছিলেন। ২005 সালে কেবল রনি ক্লেমেন রেকর্ডটি পুনরাবৃত্তি করতে সক্ষম হন।
প্রতিযোগিতামূলক বছরে, শরীরের বায়ুমন্ডিলার 180 সেন্টিমিটার বৃদ্ধির সাথে 112 কেজি ছিল, এবং বয়েস কভারেজ 51 সেমি ছিল। হীনের একটি উচ্চ ভলিউম প্রশিক্ষণ ছিল, ডোরিয়ানা ইটসের বিপরীতে, "প্রত্যাখ্যান" পর্যন্ত কাজটি জোরদার করে। আমেরিকান বিশ্বাস করেন যে বিপুল সংখ্যক পুনরাবৃত্তি পেশীকে উদ্দীপিত করে, যখন সীমাটি তাদের পুড়িয়ে দিতে শুরু করে। লি ফ্রি ওজনের সিমুলেটর এবং ব্লকগুলি পছন্দ করে, কিন্তু পিছন ডেল্টোটির জন্য তার অনন্য ব্যায়াম, হেনির নামটি বারটি ব্যবহার করবে।
1991 সালে প্রতিযোগিতামূলক কর্মজীবন সম্পন্ন করার পর, ক্রীড়াবিদ ব্যবসাটি গ্রহণ করেন, জিম নেটওয়ার্কটি খুলেছিলেন, যেখানে তিনি কোচিং এবং পরামর্শে জড়িত ছিলেন।
লি হেনী এখন
32 এ পেশাগত বক্তৃতাগুলি শেষ করার পর, তিনি প্রশিক্ষণের ত্যাগ করেননি এবং এখন ফর্মটিতে নিজেকে সমর্থন করেন কিনা, শরীরের বাইরের "Instagram" এর একটি ছবি - এর প্রমাণ। ক্রীড়াবিদ বিশ্বব্যাপী ক্রীড়াবিদ অনুশীলন, শিল্প ছেড়ে না। 2019 সালে, হানিই শারীরিক, সক্রিয় এবং শরীরের বিল্ডিং সংস্কৃতির উত্সর্গীকৃত কয়েক ডজন ইভেন্টে অংশগ্রহণ করে। উদাহরণস্বরূপ, লি হানিয়ের ফিজিক ও ফিটনেস গেমস, যা আমেরিকান বার্ষিক আয়োজন করে।কৃতিত্ব
- 198২ - বিজয়ী "জুনিয়র ন্যাশনাল্টস"
- 198২ - বিজয়ী "ন্যাশনাল্টস"
- 1983 - লাস ভেগাস গ্র্যান্ড প্রিক্স
- 1983 - বিজয়ী "নাইট চ্যাম্পিয়নস"
- 1984 -1991 - "মিঃ অলিম্পিয়া"
- 1987 - জার্মান গ্র্যান্ড প্রিক্স