চুল follicle পরিমাণ, তাদের বৃদ্ধি এবং বেধ কোণ জিনগত পর্যায়ে মহিলার কাছে প্রেরণ করা হয়। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, এমনকি সেই মেয়েদের যাদের পুরু চুলের প্রশংসা করা হয়েছে, কার্লগুলির কাঠামোর উন্নতির জন্য প্রয়োজন। একটি cherished লক্ষ্য অর্জন করতে, একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন হয়: একটি Trichologist এর ডাক্তার, পাওয়ার সমন্বয়, পলিভিটিমিন গ্রহণ, সক্ষম যত্ন পরিদর্শন।
বাড়িতে চুল পুরু কিভাবে কিভাবে, সম্পাদকীয় উপাদান 24cm বলে।
1. সঠিক মাথা ওয়াশিং
আমার মাথার সময়, একটি মহিলা চ্যাপেলের 5% পর্যন্ত হারাতে পারেন। উপরন্তু, এমনকি পুরু চুল অনুপযুক্ত যত্ন সঙ্গে একটি "washcloth" মধ্যে চালু করতে পারেন। Follicles বৃদ্ধি এবং কার্ল সংরক্ষণ করতে follicles উদ্দীপিত, এটি সহজ নিয়ম পালন করার পরামর্শ দেওয়া হয়:- Curls ক্ষতি প্রতিরোধ করতে, তাদের হাতে প্রথম ফেনা শ্যাম্পু, এবং পরে - ম্যাসেজ আন্দোলন স্কাল্প মধ্যে ঘষা। টিপস উপর যান্ত্রিক প্রভাব হ্রাস, যা আপনি চুলের কাঠামো সংরক্ষণ করতে পারবেন। উপরন্তু, ফেনা নিচে প্রবাহিত ধুলো পরিষ্কার এবং স্কিন চর্বি জমা যথেষ্ট হবে।
- তাপমাত্রা পরিবর্তনগুলি চুলের বৃদ্ধির উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলেছে, যেমন follicles "জাগ্রত"। মাথা ঠান্ডা এবং উষ্ণ জল ধোয়া যখন। এই পদ্ধতিটি একটি ধারালো ঋতু তাপমাত্রা ড্রপের জন্য একটি চুল প্রস্তুত করবে, যা দীর্ঘদিন ধরে পুরু চুল সংরক্ষণের অনুমতি দেবে।
- ভেজা চুল একা বাকি আছে এবং সাবধানে একটি তোয়ালে দিয়ে আবৃত, যান্ত্রিক প্রভাব (combing, মোটা সুইজিং এবং wiping) কার্ল গঠন ক্ষতি করে।
- আপনার মাথাটি সপ্তাহে 2-3 বারের চেয়ে বেশি সুপারিশ করা হয় না। যদি এটি আরও প্রায়ই সম্পন্ন হয় তবে চুলের বেধ বাড়ানোর সমস্ত উপায় নিরর্থক হবে। উপরন্তু, Sebum উত্পাদন ক্রেতদের নির্যাতন, শুষ্কতা এবং fragility থেকে রক্ষা করে।
2. স্কাল্প ম্যাসেজ
চুলের ফোলিক্স জেগে উঠুন (মাথার ত্বকে 100-150 হাজার আছে) ম্যাসেজ এবং পিলিংকে সাহায্য করুন। পদ্ধতির সারাংশটি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করা এবং এপিডার্মিসের গভীর স্তরে স্থিতিশীল ঘটনা দূর করা। পদ্ধতির প্রধান কৌশল (সর্বোত্তম সময় - অন্তত 10 মিনিট):
- সোজা, লিম্ফ এবং রক্ত প্রবাহের দিকে আঙ্গুলের টিপস দিয়ে জিগজ্যাগ এবং সর্পিলের টিপস;
- মন্দির, কান এবং খুঁটির ভিত্তি থেকে তার কপালের মাথার চামড়া স্থানান্তর করা;
- খুলি সমগ্র পৃষ্ঠ উপর নখদর্পণ সঙ্গে vibrating আন্দোলন।
এছাড়াও রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত রাবার bristle সঙ্গে একটি নরম বুরুশ সঙ্গে চুল combing সাহায্য করে।
3. তেল ব্যবহার
একটি বিলাসবহুল চ্যাপেলের স্বপ্নের স্বপ্নের জন্য রাজস্বের বাড়িতে তেল আসছে। তাদের ব্যবহার আপনি দরকারী পদার্থ সঙ্গে চুল পেতে পারবেন। Aromarasching ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে: তেল (সিডার, সাইট্রাস, চা গাছ তেল) ক্রেস্ট কাঠের জন্য প্রয়োগ করা হয়, এবং প্রতিদিন 1 বার strands combing। এই পদ্ধতি চুল পুরু এবং পুরু করতে সাহায্য করবে।এছাড়াও hairdressers নাইট সংকোচন করছেন সুপারিশ: SCALP মধ্যে আবর্জনা, লিনেন, তিল বা সাগর buckthorn তেল।
4. সংকোচন শক্তিশালীকরণ
পেশাদার যত্ন ছাড়াও, চুল তৈরি করা প্রাকৃতিক উপাদান উপর ভিত্তি করে মাস্ক সাহায্য করবে। এই পদ্ধতিটি প্রতি সপ্তাহে 1 টির বেশি সময় প্রয়োগ করা প্রয়োজন। সরিষার সঙ্গে মাস্কগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয় বলে মনে করা হয়, কারণ এই পদার্থটি রক্তের প্রবাহ বাড়ায়, যা ঘুমের follicles জেগে "। যাইহোক, ভিটামিন "মিক্সারস" কোন কম দরকারী বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে ব্র্যান্ডি, ডিম জোল বা মধু রয়েছে।
5. Haircut.
সুস্থ ও পুরু চুল বাড়ানোর জন্য, আপনাকে প্রতি 2 মাসে অন্তত একবার কাটাতে হবে। টিপসগুলি কার্লের সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত অংশ, অন্যের তুলনায় বেশি হট laying, শুকানোর কারণে, একটি চুল ড্রায়ার ব্যবহার করে। উপরন্তু, ক্ষতিগ্রস্ত শেষ চুল তীব্রভাবে আর্দ্রতা হারান, এবং শুকনো, fragility এবং চকমক অভাব উদ্দীপিত।